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幼儿民间体育嬉戏集锦篇一
幼儿民间体育嬉戏集锦
1、老鹰抓小鸡:
一人扮演老鹰,一人扮演鸡妈妈,多人扮演小鸡。小鸡们一个接着一个地拉着鸡妈妈的衣服。老鹰去捉小鸡,鸡妈妈两臂张开护着小鸡们,不让老鹰捉小鸡,老鹰只能捉最终一只小鸡。小鸡假如被老鹰捉到,就算输了。
2、拉“大锯”:
两人对坐,双脚自然盘曲,双手对握,随儿歌节奏做拉锯似的前俯后仰动作。熬炼幼儿的大臂肌肉群,培育幼儿的节奏感。
附儿歌:
拉大锯,扯大锯,姥姥家,看大戏。看的什么戏?看的《西游记》,接姑娘,请女婿,就是不让×××去。
3、贴烧饼:
幼儿扮演烧饼围成一个圆圈。一人做贴烧饼的人,一人去追贴烧饼的人。贴烧饼的人在被追的时候可以贴在圈上的任何烧饼,被贴的烧饼必需立刻逃跑,假如被抓到则交换角色接着嬉戏。此嬉戏可以做多层的烧饼进行。
4、打籽:用沙包作籽,嬉戏者分成两组。在场地上画两条直线,两线间隔5米。一组嬉戏者在两线的区域内,一组的嬉戏者站在两线的外面。站在区域外的嬉戏者用沙包打向区域内的嬉戏者,区域内的游1戏者进行躲闪,不让沙包砸到。假如被砸中就停止嬉戏,假如能接住沙包就能救起被砸中的嬉戏者。两组可互换角色反复嬉戏。
5、捉人:
幼儿一人将手掌掌心朝下向前伸。其余幼儿每人伸出一食指顶住伸掌者的手心,念儿歌。儿歌念到最终一字时,伸掌者快速抓握掌心中的食指,伸食指者要尽快逃脱,被抓住食指者就做下一次嬉戏的伸掌者。
附儿歌:风大,不怕。雨大,不怕。真的假的?真的。
6、“瞎子”摸“拐子”:
可多位幼儿共同参与嬉戏。一人用手帕蒙住眼睛当“瞎子”,一人将左手抓住左小腿当“拐子”。嬉戏起先,“拐子”吹口哨,其他幼儿在肯定范围内四散跑开,“瞎子”听声去摸“拐子”,“拐子”被摸住,双方对换角色,其他人被摸住就退出嬉戏,下一轮再玩。
7、“警察”捉“小偷”:
幼儿平均分为两组,一组为“警察”,一组为“小偷”。场地上,分别画两个圈为各自的“家”。嬉戏起先,“小偷”出来活动,四散跑开,“警察”出来捉“小偷”,把“小偷”捉回“警察”的家,未被捉住的“小偷”假如跑回自己的“家”,“警察”就不能再捉了。
8、种西瓜:
四人一组站成圆圈,然后,依次把脚钩在前一个人的脚弯里,形成脚搭成的圆圈。大家一起拍手边念儿歌,单脚跳着绕圈前进(此嬉戏适合较大的幼儿玩)
9、切西瓜:
几位幼儿手拉手围成一个大圆圈(做“大西瓜”)。一位幼儿做“切西瓜”,边念儿歌边围着圆圈走,并做“切西瓜”的动作,念到最终一个字时,将身边两位幼儿拉着的手切开,然后站在被切开的位置。被切到的两位幼儿则必需马上朝不同方向跑一圈,再回到原位,先到达原位者即为再次嬉戏的“切瓜人”。附儿歌:切,切,切西瓜,我把西瓜切两半。
10、跳皮筋:
两人玩时;可以分别抓住橡皮筋的两端。若三人以上,则由两人扯住皮筋,跳者边跳边唱。“马兰花、马兰花,风吹雨打都不怕,勤劳的人在说话,请你立刻就开花。”唱不同的歌,跳法不同,一般在唱完一首歌后,脚要正好将皮筋踩住。每跳完一曲,皮筋高度便上升一次。一般是从脚踩皮筋起先,依次为:脚腕、膝部、胯部、腰部、腋下、肩膀、耳朵、头顶、小举、大举。如跳时犯规或够不到皮筋时,则换人。
11、红灯、绿灯,立刻开灯:
请一位幼儿背朝众幼儿做开灯者,站在场地的另一端,众幼儿朝前随意行走或做各种姿态的动作。当开灯者大声说完“红灯、绿灯,立刻开灯”转回头时,众幼儿必需立即如木头人一般静止站立,直至开灯者再转回头。若在此间有人限制不住而动了,将被请3出。嬉戏反复进行,谁能坚持到最终一个则为胜者,然后由胜者当开灯者。
12、地雷爆炸:
嬉戏前先用猜拳决出一个为追逐者,其余幼儿为逃跑者。逃跑者可以四散跑,追逐者只要能捉到一个人就算成功。逃跑者爱护自己的方法就是,快被捉住时,可以马上蹲下说“地雷”:追逐者就必需停止追他,另找目标追逐。而“地雷”只能远地不动地蹲着,等其他人来拍一下,并喊“爆炸”,才被解救,接着做逃跑者。被捉住者为其次轮嬉戏的追逐者。
13、捉“龙尾”:
幼儿中选一人当“龙头”,一人当捉“龙尾”者,其余幼儿一个接一个地拉住前一位的后衣摆接在“龙头”后面做“龙身”,最终一人当“龙尾”。“龙头”带着“龙身”左右移动跑,让“龙尾”躲避捉拿。留意“龙身”不要脱节。如“龙尾”被捉,要自动退下,倒数其次人自然成为“龙尾”。此嬉戏详细玩法与“老鹰捉小鸡”相像。
14、“猎人”抓“野兔”:
供应若干个纸箱或呼啦圈、竹圈、树枝圈当“山洞”,每个“洞”里藏一名幼儿做“野兔”,但是有一只“野兔”没“山洞”。另请一位幼儿当“猎人”。嬉戏起先,“野兔”钻出“山洞”到外面一边玩一边念儿歌。儿歌一念完,“野人”只能抓没躲进“洞”的“野兔”。抓到“野兔”后交换角色,嬉戏重新起先。
15、“盲人”击鼓:
将鼓放置在离“盲人”肯定距离的位置上,参与嬉戏的幼儿蒙上眼睛后就地转1~2圈,再摸索上前击鼓。
16、“盲人”捉“鱼”:
画个直径3~5米的圈做“池塘”,扮“鱼”的幼儿在“池塘”里随意走动、拍手、大笑、说话,但不能跑出“池塘”。一位幼儿用手绢蒙住眼睛当“盲人”,到池塘捉“鱼”。哪只“鱼”被捉到就与“盲人”更换角色,嬉戏接着进行。
17、炒豆豆:
两人相对而立,手牵手,边念儿歌,边有节奏地向左右协调摆手。儿歌念到最终一句时,两人举起一侧的手臂来共同钻过翻转身体180度,还原姿态。嬉戏反复进行。嬉戏者要随着童谣节奏一起侧身翻转,或转180度,或转360度。培育幼儿身体的柔韧性、协调性。
儿歌:炒黄豆,炒黄豆,炒好黄豆翻跟头。
18、手推车:
三人幼儿猜拳决输赢,胜者先趴下做“车”,其余两人分别把胜者的小腿抬起,夹在身体的一侧做“推车”人,“推车”人不能过分用力,做“车”人要双手撑地走,留意要选择平整而清洁的地面进行嬉戏。
19、脚尖脚跟脚尖踢
幼儿双手叉腰,边念边跳。“脚尖”(右脚尖朝后点地),“脚跟”(右脚尖朝前点地),“脚尖踢”(将右脚尖朝左前方点地,接着向右前方踢)。其次遍换左脚,依次反复进行。
20、摸瞎子:
一般五六个幼儿一起嬉戏,只要有一片空地,一条丝巾就可以了。
在地上画出一个正方形区域,作为嬉戏场地。大家站在场地内,先选出一个人当“瞎子”,用丝巾蒙住他的眼睛,确保看不到任何东西,然后推着他转三圈,就起先“摸”人了。当“瞎子”的人要努力“摸”到并抱住一个人,还须要能够通过身高、头发等特征“摸”出被捉到的人是谁。假如猜不出被捉到的人,则接着当“瞎子”,放了这个人,转三圈,再“摸”。假如猜出是谁,那么换由这个被捉到的人当“瞎子”,蒙上眼睛,转三圈,起先“摸”人。在摸的过程中,大家可以通过发出声音,也可以突然拍他的后背,来吸引当“瞎子”的人,但是当“瞎子”捉到一个人起先猜的时候,就不能发出声音了。假如有人被逼出边线,那么也算这个人失败,由他来当“瞎子”。
21、“骑马”打仗:
玩时,一般由两人一组,一人作“马”,背着另一人,与其他组对阵。双方可通过拉、拽等方式,设法将对方拉下“马”为胜。
22、骑马马:
玩时先由两个幼儿将右手向下握住自己的左手腕,再用左手向下握住对方右手腕,形成一个四方结子形的“座坐”然后蹲下让其他幼儿坐在“座坐”上,再站起来走动,俗称“骑马马”。
23、金锁银锁:
6请一名幼儿做“关锁”人,该幼儿的两手掌作“锁”,手指张开,手心向下,其余幼儿的手指触在“关锁”人的手掌中。嬉戏起先,大家一起念儿歌,念毕,“关锁”人捏紧手掌,被捏住的幼儿站在场外。嬉戏重新起先。嬉戏时,“关锁”人必需等儿歌念完后才能把手掌关住。培育幼儿动作的灵敏性。
儿歌:金锁银锁,金锁银锁,咔嚓一锁,嚓啦一锁。
24、弹蚕豆:
两至三名幼儿为一嬉戏组,通过猜拳或其他方法排列出先后依次。嬉戏起先,第一名幼儿把若干蚕豆撒在桌上,随即按先易后难,用小手指在相邻的两颗蚕豆之间划一下表示可以通过,然后对准其中的一颗,用食指或中指从大拇指上弹出去击中另一颗,这样就可在这两颗豆中拿下一颗并接着再划再弹。假如失误或犯规就交换角色,接着进行嬉戏。此嬉戏熬炼幼儿手指的小肌肉。嬉戏划线时小手指如遇到蚕豆,则为犯规就不能接着嬉戏。在弹蚕豆时,只能弹划过线的邻近两颗,击中其他蚕豆或弹不到蚕豆则为输。
25、我们都是木头人:
幼儿围在一起,请出一“领导”人站于前。嬉戏起先,幼儿边拍手边念儿歌边自由走动,念到最终一个字时,静止不动,谁动了就为失败者。为提高幼儿爱好,“领导”人可在念完最终一个字时做一个动作,如:“平衡”状、“小猴”状等。其余幼儿快速学祥并静止,学错动作或走动者为输。培育幼儿自我限制的实力。
儿歌:
三、三、三,我们都是木头人,不许说话不许动,还有一个不许笑。“铜板”:
三至四人为一嬉戏组。每人各将一圆片(可由瓶盖取代)从砖头高坡起先往下滚,比比谁滚得最远,然后按远近分别定为①②③„„①的主子拿起圆片站在①号处投准②号圆片,假如投中②号圆片,可站到②号处向③号圆片投去;假如没投中②号圆片,则由②号圆片的主子拿起圆片向⑧号圆片投去,凡投中的圆片归为己有。嬉戏者拿起圆片后站在该圆片处,不能前后左右移动。发展幼儿视力及手臂力气。嬉戏重复进行,最终,得圆片多者为胜。
27、踢毽子:
踢毽子多为女孩玩耍。毽子的踢法多种多样,简洁的以连续踢的个数多少定输赢,困难的则有正、左、拐、跳、打等。嬉戏时,边踢边唱(或数数),一般逢五遇十即将毽子停于脚面一次(称“嗯”)。清代流传三四人入局对踢,后沿为健身运动的一种方式。
28、跳绳:
跳绳花样繁多,分单人跳和多人跳等形式。单人跳时,双手摆绳,可前摆跳、后摆跳、双手交叉摆绳跳,也可带人跳、蹲跳、跑步快跳等。多人跳时,一般由两人摆绳,也可将绳一端系于树上由一人摆绳,其他人跳,跳法多种多样,边跳边唱数数。
29、跳房子:
跳房玩法多样。一般先在地上划一“田”字形的“房”,在“田”字一端或几端划一半圆形(俗称“馍馍头”)。嬉戏时,把“瓦儿”(砖块、瓦块、石块等均可)掷于“馍馍头”内,玩者单脚跳入,并将“瓦儿”踢入下一格,依次转下一圈即可将“瓦儿”掷于其次格内,如此类推,跳完一圈便可“占房”一间。跳至自己的房内可双脚落地,别人则须跨过该“房”。玩时,不能另一脚落地、不能“压杠”(“瓦儿”压在划线上)、也不能“踩杠”(脚踩在划线上),否则都算犯规,犯规者出局等待下一轮。最终,谁占的“房”多谁为胜者。
30、磕拐:
磕拐是流行于男孩之间的一种对抗性嬉戏。一般是两人对抗,也有多人一起玩的。嬉戏时,双方单脚落地蹦行,另一只腿折攀起来,用膝盖向对方进攻。进攻方法多种多样,可磕、压、顶、砸等。嬉戏规则为谁被对方磕倒或双脚着地即输。
31、拾子儿:
拾子儿多为女孩玩的一种嬉戏。玩时,几个人就地选若干块石子,先由一人将石子撒散开,遂将一子抛起,同时快速抓起地面的石子,再立刻接住抛起的石子。有时拾单、有时拾双,拾多者为胜。拾子时,手不准触及不该拾的子儿,否则,就失败了,改换别人拾子儿,依次轮换。也有的用布缝制的小沙袋代替石子。
32、推铁环:
用较粗的铁丝弯一大圆环,再用铁丝弯一铁钩,铁钩的下端弯成U状,上端握手中,下端U状钩扣依铁环推其前进。也有的在铁环上套一个或若干个小铜环儿以便铁环滚动时“铃铃”作响。玩时,边走边推铁环,也有边跑边推者。竞赛时,一般比谁推得远、推得快,铁环倒地为输。其他玩法,有原地转圈、拐弯、推上坡等。: