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01
“52110”即“5”是每天应当吃2-3个成年人拳头大小的蔬菜(煮熟的或切碎的生菜叶),约300-500克;同时,每天还应当吃2-3个成年人拳头大小的新奇的水果,约200-400克;“2”是每天看电视、使用电脑、手机登电子产品玩嬉戏的时间不超过2小时;“1”是每天应当进展1个小时以上中等或高等强度运动;“1”是每天吃1份肉,约80-110克,相当于1个成年人的手掌心(不包括手指)的大小及厚度;“0”是不喝含糖饮料。
开展的活动
【活动一】5月9日国旗下讲话:甘文燕(主题:关注养分健壮成长)
【活动二】5月10日:安康晨会课:碘缺乏病防治宣教(各班)
【活动三】5月16日:张贴养分宣传海报(甘文燕)
【活动四】各班开展养分日安康晨会课宣教(5月17日)
医务室发短信至教师手机,内容::“52110,安康欢乐行”。“52110”即“5”是每天应当吃2-3个成年人拳头大小的蔬菜(煮熟的或切碎的生菜叶),约300-500克;同时,每天还应当吃2-3个成年人拳头大小的新奇的水果,约200-400克;“2”是每天看电视、使用电脑、手机登电子产品玩嬉戏的时间不超过2小时;“1”是每天应当进展1个小时以上中等或高等强度运动;“1”是每天吃1份肉,约80-110克,相当于1个成年人的手掌心(不包括手指)的大小及厚度;“0”是不喝含糖饮料。
【活动五】养分食谱
1~6年级,各班以家庭为单位,各班上交2份“一周养分早餐食谱”,男女生各一份。
【活动六】养分小报
1~5年级,以班级为单位,各班上交一份养分小报
02
宗旨:推动节省型学校建立,连续探究教育育人、治理育人的后勤治理模式。
目的:通过活动培育学生的安康意识、节省意识、理性消费意识,养成良好的学****和生活****惯,提高学生的综合素养,进而形成良好的校风。
组织机构:总务处、团委、政教处
活动内容:养分日宣传、光盘行动启动、理性消费提示。
详细安排:
一、宣传工作:
1、制作横幅,在食堂前悬挂;
2、制作宣传海报、招贴画在食堂及教学楼内张贴;
3、利用电子屏幕进展宣传;
4、利用国旗下讲话对学生发出建议;
5、制作宣传橱窗进展长期宣传教育;
二、光盘行动措施:
1、食堂推出小份菜,鼓舞学生尽量按需购置饭菜,削减铺张。
2、食堂一楼推出养分配餐,即可效劳于高三考生,也可引导根底年级学生养成养分就餐的****惯。
3、组织学生志愿者对光盘行动进展提示、催促。
4、组织校内全国学生养分日主题摄影竞赛,弘扬良好风气****惯,引导学生关注养分与安康,理性消费,养成良好的饮食****惯,提倡文明、节省就餐。
活动时间:集中活动为5月16日至5月30日,活动中的相关措施将长期坚持。
03
随着生活水平的提高,养分与安康状况有了很大改善。但由于缺乏合理养分学问,膳食摄入不平衡,青少年中的“小胖墩”和“豆芽菜”逐年上升。全国抽样调查结果说明,青少年膳食中热量供应已根本到达标准,但蛋白质供应量偏低,特殊是微量养分素供应明显缺乏。因此,在学生和家长中普及养分学问,提倡《全面、均衡、适量培育安康的饮食行为》对于预防养分不良和养分过剩的发生有很大的促进作用。自1990年开头,卫生部和教育部联合确定将每年的5月20日作为中国学生养分日。围绕这一中心我校依据自身状况特制订本规划,详细安排如下:
一、宣传主题
《全面、均衡、适量培育安康的饮食行为》
二、成立食品安全学问宣传领导小组
组长:xx
副组长:xx
成员:xx
一、活动内容、时间、人数。
1、充分利用校园黑板报、宣传橱窗、卫生角等阵地宣传食品安全学问,
2、“食品安全我知道”主题班会
3、学生食品安全宣传教育宣传资料发放,
4、绘制养分安康小报。
5、五月份请学校养分师进展水果养分讲座,一月份邀请养分专家为家进步行讲座。
本次养分日活动培训人数学生计140人,教师计8人。一月份肥胖家长养分安康培训参与人数150人
6、养分日活动小结。
三、宣传详细要求
1、学校利用国旗下讲话时间,对学生进展养分安康安全教育。通过通俗易懂、生动活凌、形式多样的教育活动,让全市广阔中小学生从小学****把握饮食学问,吃得安全养分,长得安康欢乐。:
(1)、不吃检疫部门所列出的问题食品。
(2)、仔细对待“有效期”和“保质期”,不购置过期产品,发觉过期产品应向商店经营者报告。
(3)、如发觉销售假冒品牌,假冒标签的食品及被污染过的食品应向有关部门检举揭露。
(4)、将罐、瓶和包储存在枯燥凉快的地方并防范昆虫或鼠类等。
(5)、记住在预备食物和吃饭前肯定洗手。
(6)、不到无证摊贩处选购食品和就餐。
(7)、假如对水果和蔬菜等生鲜食品有疑心,就应准时处理,不要再去食用。
2、学校要求学生在饮食上留意以下几点:
(1)养成不挑食,不偏食的好****惯,常常吃瘦肉,鱼虾等海产品和禽肉,蛋类,喝牛奶不****惯的同学可喝酸奶,多吃蔬菜,以预防养分不良和缺铁性贫血;
(2)坚持吃好早餐,吃好早餐对提高学****成绩,增加身体耐力特别有利,一顿养分丰富的早餐应当包括4类食物:面类,动物性食物,奶制品或豆制品,新奇蔬菜。
(3)积极参与两操活动,每天至少60分钟,以增加机体的反抗力,预防和削减疾病发生。
“民以食为天,食以安为先”。安全食品,《全面、均衡、适量培育安康的饮食行为》是保障饮食安全和身体安康的重要因素。因此同学们肯定要充分熟悉食品安全的重要性,增加安全意识,提高自我防护力量,关注、支持、参加食品安全教育活动,为建立平安、和谐校园做出应有的奉献。
04
一、活动主题:
“养分、安康、均衡膳食、适量运动、增加体质”
二、活动时间:
5月20日---6月18日
三、活动范围:
全区中小学生
四、活动内容:
(一)学生养分安康学问宣传活动
1、活动方式
①黑板报:各中小学校以学生养分安康为主题,每班以黑板报形式进展养分安康学问宣传。
②校内播送:在学生养分日宣传活动期间,各中小学校每天通过校内播送系统播放养分安康学问。
2、上报与评比方式
各单位对黑板板报进展评比,选取1-2件设计较好的作品做成图片,以区属学校、乡镇中心校为单位,于6月18日前上报区教育局(发送至电子邮箱),由区教育局组织人员对其进展初选,从中选择局部优秀作品参与全市的评比。
(二)有奖征文活动
1、征文要求
①征文要紧扣活动主题,分为小学组、初中组、高中组,每组征文字数要求分别不少于300、500、800字,征文截止6月18日。
②文章中要穿插“我与牛奶”的故事。
2、参加及评比方式
以区属学校(各1篇)、乡镇中心校(小学、初中各1篇)为单位,将征文电子文档发送至邮箱由区教育局汇总后统一上报市教育局参与评比,市教育局将选取30篇优秀文章在《淄博晚报》、《现代教育导报》上进展登载。请各单位仔细做好发动,组织学生踊跃投稿。
(三)学生养分安康学问竞赛活动
各中小学以“养分、安康、均衡膳食、适量运动、增加体质”为主题,结合学校实际,组织形式多样的竞赛活动。竞赛试题可以从淄博教育装备网站)下载。依据各单位活动开展状况,区教育局组建一个代表队(小学、中学、高中各1名学生)参与市级决赛活动。
五、活动要求
各学校要利用校园播送、宣传栏、板报、晨会、班会等形式,广泛宣传发动,组织学生参与学生养分日学问竞赛及各项活动。并利用此次养分日宣传时机积极开展学校养分安康教育及养分配餐等相关活动,真正实现提高学生安康体质的目的。