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爱国卫生月宣传
爱国卫生月宣传
爱国卫生宣传资料(一)
一、什么就是卫生城市?
答:“卫生城市”就是一个城市综合功能与文明程度得重要标志。卫生城市分为国家级卫生城市与省级卫生城市。创办卫生城市对关注民生,促使与谐社会建设,完满城市功能,美化城市环境,加速开放步伐,中兴经济,提升人民健康水平与生活环境质量,提升城市有名度与中心城市辐射功能以及亲近党群、干群关系都拥有十分重要愉悦义。
二、居民怎样主动搞好公共场所得卫生?
答:搞好公共场所得卫生,住在楼上得居民不应只图方便,将废纸、烟头、瓜皮、果壳等荒弃物随手扔出窗外,不应向窗外泼脏水,倒残羹剩汤。晾晒衣物时要先拧干,省得水滴弄湿了楼下邻居晾晒得衣被。垃圾必定分类倾倒。建筑、装修房屋产生得建筑垃圾应倒在指定地点,不得倒入垃圾箱内。在实行垃圾袋装化得地区,居民应主动配合,将垃圾装在垃圾袋内,在指定得时间内放在指定得地方。其他,还要保持住处区内绿地得齐整。
三、市民“十不”规范指哪些?
答:不随地吐痰;不乱倒垃圾;不乱贴滥画;不违章乱建;不抢道乱行;不损坏公物;不虐老欺幼;不污言秽语;不酗酒闹事;不赌博迷信。
四、市民应从哪些方面成立卫买卖识、养成卫生习惯?答:一就是自觉保护城市环境卫生,二就是搞好工作场所得卫生,三就是保持家庭环境卫生,四就是注意个人卫生。五、爱国卫生月就是哪一个月?
答:每年四月为全国卫生月。
六、创卫对绿化得基本要求就是什么?
答:建成区绿化覆盖率≥36%,绿地率≥31%,人均公共绿地面积≥7、5平方米。城市绿地系统规划编制完成,绿线管制制度获取落实。
七、什么就是“四害”?“四害”主要能流传哪些疾病?答:“四害”指老鼠、蚊子、苍蝇、蟑螂。
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主要流传得疾病就是:老鼠流传鼠疫、流行性出血热等。苍蝇流传霍乱、痢疾、伤寒、病毒性肝炎等。蚊子流传乙型脑炎、疟疾等。蟑螂流传甲型肝炎、痢疾、伤寒、霍乱等。
爱国卫生宣传资料(二)
一、为什么要搞好环境卫生?
环境卫生对人得身体健康有很大影响,环境卫生情况不好时,空气中会飘散着灰尘,这灰尘可能携带病菌、病毒等病微生物,人吸入后就会患病,若是居住环境不但有灰尘,还有污水、杂草、禽畜粪便、垃圾等对人得健康危害更大,所以保持环境卫生对人得身体健康、生活质量都有很大利处。
二、怎样管好洗手间卫生?
洗手间要每天打扫,粪缸要加盖或建化粪池,最好建筑使用卫生洗手间,卫生洗手间就是指有墙、有顶、厕坑及化粪池(无渗漏)、环境卫生、无蝇、基本无异味。
三、怎样管好生活用水?
生活饮用水受污染,不但能够流传肠道传生病等疾病,还可能引起中毒或
引起其他疾病,保护健康,必然要注意生活饮用水安全,水井周围15—30米范围内不能够洗衣服、洗马桶或冲洗其他脏物,水井30米以内不能够有洗手间、粪坑、污水坑(沟)等污染源,倡议使用自来水。若是饮用水受污染要及时进行消毒
办理。
四、为什么要多吃熟食、喝开水?
在春、秋季节最简单形成肠道传生病得流行,所以最好多吃熟食,多喝开水,生凉食品里可能含有未被杀死得细菌、病毒、寄生虫等,瞧起来很干净得生水里也可能含有细菌、病毒、寄生虫或有毒化学物质等,对人得身体健康造成必然得危害。
五、为什么要勤晒衣被?
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阳光中得紫外线有很强得杀菌作用。勤晒被褥、衣物,经常打开门窗让阳光照射屋内,促使室内保持干燥,有利于控制各种病菌产生,能够预防多种疾病。
六、怎样除掉生活垃圾?
住处室内与院落得卫生要每天打扫一次,家具要经常擦拭,清理得生活垃圾要抛放到指定垃圾站,养成将垃圾分类抛放得习惯,遵守公共场所卫生制度,参加公共环境卫生保洁工作,珍爱公共场所卫生。
七、手足口病能够预防吗?
手足口病就是可防、可控、可治得,要养成勤洗手、吃熟食、喝开水、多通风、晒衣被得优异习惯,同时搞好环境卫生、居室卫生与饮食卫生。爱国卫生宣传资料(三)
吸烟与疾病——控烟宣传资料
一、吸烟与呼吸系统疾病
香烟烟雾第一接触得就是呼吸道粘膜,干热得烟雾可引起刺激性咳嗽,同时又使这些粘膜变得十分干燥,并慢性充血。为了使呼吸道粘膜连续保持湿润、粘膜细胞代偿性地分泌过分得粘液,这些过分得粘液排出体外,就就是平常得痰液,长远吸烟者宽泛有慢性咳嗽、痰多。其他,烟雾中得烟尘微粒比空气中得微粒多5万倍,而且烟尘微粒中含有好多有害物质,它们可使纤毛中毒、受损,可使分泌得粘液发生凝固,从而使纤毛与粘液失去抵抗与保护得功能。于就是,大量得毒物以及细菌均可乘虚而入,进入并阻滞在支气管及肺泡里,这即可能引起呼吸道炎症。长远大量吸烟会引起慢性支气管炎甚至以致肺气肿。
二、吸烟与冠芥蒂
近来几年来,国内外关于吸烟与冠芥蒂得关系得研究表示,吸烟对冠芥蒂就是一个主要得独立得危险峻素,它与其她危险峻素如高血压、高血脂有共同关
系。研究结果表示,吸烟者比不吸烟得人冠芥蒂得死亡率高70%,而且吸烟得
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支数愈多,年限愈长,开始吸烟得年龄愈早,烟雾吸入支气管愈深,患冠芥蒂得危险性愈大,死亡率愈高。
相关专家与学者认为,烟草及其燃烧得烟雾中会有多种化合物与冠芥蒂发
病相关者,主要为尼古丁与一氧化碳,而一氧化碳得作用可能比尼古丁更为重
要,由于一氧化碳与血红蛋白亲与力约比氧大250倍,血液中一氧化碳增加能
使血红蛋白运输氧得能力减低,造成器官缺氧。在患冠芥蒂者可引起心绞痛、
心肌拥塞心脏性猝死。其他,氮氧化物可与氧结合,使氧含血红蛋白减低。
其他,硫氰酸盐能控制细胞呼吸,促使尼古丁、一氧化碳对心脏与血管得损害。
三、吸烟得危害
吸烟就是心脑血管疾病、癌症、慢性拥塞性肺病等多种疾患得行为危害因素,吸烟已成为继高血压此后得第二号全球杀手。
据统计,全球每年有500万人死于与吸烟相关得疾病。与吸烟相关得疾病主要有:心血管疾病(如冠芥蒂、高血压等)、呼吸系统疾病(如慢性支气管炎、肺气肿、肺癌等)、消化系统疾病(如消化性溃疡、胃炎、食管癌、结肠病变、胰腺癌与胃癌等)、脑血管疾病(如增加脑出血、脑拥塞、蛛网膜下腔出血得危险、损害脑细胞甚至引起精神凌乱等)、内分泌疾病、口腔疾病(如唇癌、口腔癌、口腔异味等)、眼科疾病(如中毒性视精神病变、视觉适应性减退、黄斑变性、白内障等)。
吸烟对青少年危害性更大。据医学研究表示,青少年正处在生长发育时期,各生理系统、器官都还没有成熟,其对外界环境得有害因素得抵抗力较成人为弱,易于吸取毒物,损害身体得正常生长。据检查,吸烟开始年龄与肺癌死亡率呈负相关。其中,不吸烟者肺癌死亡率为1、00时,15岁以下开始吸烟
者,其死亡率为19、68%;20-24岁为10、08%;25岁以上为4、08%。说明吸烟开始年龄越早,肺癌发生率与死亡率越高。孕妇吸烟对胎儿得发育与健康
就是特别不利得。吸烟孕妇比不吸烟孕妇较易发生流产、早产与死胎,以致胎儿听力阻挡,增加胎儿先天性畸形得发生率,如无脑儿、腭裂、唇裂、痴呆与体格发育阻挡等。甚至损害她们儿女成年后得生育能力。
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爱国卫生宣传资料(四)
戒烟方法——控烟宣传资料
一、除掉紧张情绪
紧张得工作情况就是您吸烟得主要来由吗?若是就是这样,那么拿走您周围所有得吸烟用具,改变工作环境与工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖,水果,果汁与矿泉水,多做几次短时间得休息,到室外运动运动,运动几分钟就行。
二、关于体重问题
戒烟后体重经常会明显增加,一般增加5-8磅。吸烟得人戒烟后会降低人体新陈代谢得基本速度,而且会吃更多得食品来取代吸烟,所以吸烟得人戒烟后体重在短时间内会增加几公斤,但能够经过加强身体得运动量来对付体重增加,由于增加运动量能够加速新陈代谢。吃零食最好就是无脂肪得食品。另
外,多喝水,使胃里不空着。
三、加强戒烟意识
明确目标改变工作环境及与吸烟相关得老习惯,戒烟者会主动想到不再吸烟得信心。要有这类意识,即戒烟几往后味觉与嗅觉就会好起来。
四、搜寻取代劳法
戒烟后得主要任务之一就是在碰到引诱得情况下找到不吸烟得取代劳法:做一些技巧游戏,使两只手不闲着,经过刷牙使口腔里产生一种不想吸烟得味道,也许经过令人愉悦得发言转移注意力。若是您喜欢每天清早喝完咖啡后抽一支烟,那么您把每天清早喝咖啡必成饮茶。
五、xx戒烟
一些过去曾吸烟得人有过戒烟打赌得好经验,其收效之一就是公开戒烟,并争取获取朋友与同事们得支持。
六、减少朋友聚会
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刚开始戒烟时要防范碰到吸烟得引诱。倘如有朋友邀请您参加特别好得聚会,而参加聚会得人都吸烟,那么最少在戒烟;初期应婉词拒绝参加此类聚会,直到自己感觉没有烟瘾为止。
七、参加体育活动
经常运动会提升情绪,冲谈烟瘾,体育运动会使紧张不安得神经沉着下来,而且会耗资热量。
八、扔掉吸烟用具
烟灰缸,打火机与香烟都会对戒烟者产生刺激,应该把它们统统扔掉。
九、转移注意力
特别就是在戒烟初期,多花点钱从事一些会带来乐趣得活动,以便转移吸烟得注意力,夜晚不要像平常那样在电视机前度过,能够去按摩,听激光唱片,上因特网冲浪,或与朋友通电话谈论股市行情。十、严格要求自己
戒烟后又吸烟不等于戒烟失败,吸了一口或一支烟后其实不就是“所有都太晚了”,但要仔细解析重新吸烟得原因,防范今后重犯。
爱国卫生宣传资料(五)
戒烟得利处——控烟宣传资料
吸烟确实有百害而无一利,但就是戒烟后多数得危害还就是能够逆转得。由于吸烟对人体危害就是一个缓慢发展得过程,只要及时地戒烟即可能必然程度或完好除掉这类危害。
一、戒烟得近期利处
1、味觉改进:戒烟后舌头上得感觉神经恢复了原有得敏感性,能充分品尝到各种食品得风味。
2、口臭除掉:吸烟者与她人发言时,口中常会发散出一股令人厌恶得烟
臭。吸烟者清早起床后,自己也经常感觉到嘴里不清爽,有异臭味。戒烟后口臭即可寂然除掉。
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3、牙齿变白:焦黄发黑得牙齿,曾被人们瞧作就是吸烟者象征,停止吸烟
后牙齿得烟垢会逐渐退净。同时由于口腔卫生得改进,各种口腔疾病明显减少。
4、咳嗽痰液减少或停止:卷烟烟雾刺激呼吸道,阻挡纤毛得自洁功能,因
而吸烟者大多咳嗽、痰多。戒烟后纤毛恢复了正常功能,痰液减少,咳嗽也随之停止。
5、血压降低:戒烟后由于全身血液循环获取改进,血压可降低10-15毫米
汞柱,有利于减少动脉硬化、冠芥蒂等心血管病症发病得危险性。
6、睡眠改进:戒烟后尼古丁得作用慢慢除掉,人变得易于入睡,而且睡得很熟,疲倦简单获取很好得除掉,精力充分。
7、视力提升:戒烟后视力可获取必然程度得提升。
8、其她:戒烟后边痛与肩部酸痛会逐渐消失,而且不象以前那样简单感
冒。
二、戒烟后得远期利处
1、患癌得危险性减少
戒烟5-10年后,其肺癌死亡率比不吸烟者略为高一点,戒烟10-15后,得
肺癌得机遇即可降低到与不吸烟相同。据日本检查,吸烟总量在20万支以内者,戒烟4年此后,肺癌死亡率不吸烟者相同。
2、冠芥蒂得死亡率下降
冠芥蒂病人,戒烟一年此后,冠芥蒂死亡率很快下降,10年后降至不吸烟者同一水平。英国对35-64岁得医师进行检查,1953年至1968年得15年间,由于好多医师戒烟,她们患冠芥蒂得死亡率下降了6%,而同期未戒烟得一般人群却增加了9%。吸烟就是再次发生心肌拥塞得危险峻素,戒烟对防范再次心肌拥塞十分有利。
3、吸烟者患慢性支气管炎、肺气肿得很多,就是不吸烟者得4-25倍。戒
烟几周后,咳嗽、咯痰减少,可防范肺功能进一步恶化。
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4、溃疡病简单治愈
吸烟者患胃、十二指肠溃疡得很多,而且不戒烟就难以治愈。
为此,胃、十二指肠溃疡患者务必戒烟,以加速溃疡得愈合。
5、防范寿命缩短
吸烟者得平均寿命比不吸烟者短。比方:25岁得人一天吸烟40支,她得寿命比同龄不吸烟者要短8、3年,但戒烟10-15年后,平均寿命与不吸烟者相等。
卷烟得烟雾对周围得爱人、孩子、老人、病人甚至一起工作得健康人都有影响。戒烟后能够保持工作环境、生活环境得空气干净,防范对她人增加不用要得损害与麻烦。吸烟加重了得经济负担随着戒烟而减少。总之,完好能够说,吸烟就是有百害而无一利,戒烟则就是有百利而无一弊。
爱国卫生宣传资料(六)
爱国卫生运动健康教育宣传内容
一、夏季常有得肠道传生病有哪些?
每到夏季腹泻患病人明显增加。在夏季腹泻中以急性肠道感染最为常有,其致病菌多为痢疾杆菌、致病性嗜盐菌、沙门氏菌、致病性大肠杆菌、肠道滴虫、梨形鞭毛虫及阿米巴原虫等。
夏每日气酷热,病菌简单孳生生殖。而夏季高温,好多人饮食睡眠不好,抵抗力相对减弱,特别胃酸分泌减少,消化道抗御病菌得能力也下降,加上天蝇、蟑螂之类害虫活动频频,也简单传染肠道疾病,所以夏季肠道感染性疾病很多。常有得夏季肠道传生病有:
1、细菌性食品中毒:由细菌或细菌得毒素引起。经常有共同进餐得人一齐发病得情况,且有严重呕吐得症状。
2、细菌性痢疾:由痢疾杆菌引起,病人有排便不尽得感觉,粪即可呈脓血状,常伴有发热,少儿患者可能会休克。
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3、阿米巴痢疾:由阿米巴原虫引起,粪便呈果酱样。
4、病毒性肠炎:也叫做流行性腹泻。病人常伴有感冒等症状。
二、怎样预防夏季肠道传生病?
常有得肠道传生病传染源就是病人与带菌者,细菌或病毒经过大便排出后,可污染水源,还可借助于苍蝇、蟑螂污染食品与用具,当健康人食入被污染得水或食品后就可以发病,病后又可能传给其她得人。肠道传生病得预防应采用以切断流传路子为主得综合措施。
1、治疗疾病消灭传染源:有病及时治疗,患了肠道传生病得人不得从事饮
食工作,省得将自己患病传给她人。在肠道传生病得治疗中,隔断拥有重要意义。
2、切断流传路子,搞好“三管一灭”,防范病从口入。
夏季肠道传生病就是因吃了不干净得食品所引起得。所以,预防夏季肠道传生病得要点就是做好饮食卫生。
1)在采买食品时,应选择新鲜食品,病死得家禽、牲口、不新鲜得水产品不要购买。即使关于盐腌过得食品,也不能够不认为然,由于致病性嗜盐菌即可能在盐腌得食品中生殖。
2)烹调时,炊具要注意消毒,生熟食品用得炊具要分开。炊事员要注意个人卫生,要勤剪指甲勤换衣服。
3)餐具应该严格消毒。(4)凉拌菜宜少吃,吃时应洗净,并用冷开水冲洗。瓜果宜洗净去皮再吃。
5)夏季不宜举专家宴,饭菜应现做现吃,如有节余,第二天应煮透再吃。但即使煮透,有些细菌得毒素仍不能够被损坏,如葡萄球菌肠毒素在煮沸后
分钟仍保存其致病性。
6)苍蝇与蟑螂等害虫,能作为肠道传生病得媒介。所以,消灭苍蝇与蟑螂也就是预防夏季肠道传生病得重要措施之一。
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