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上传人:260933426 2017/8/22 文件大小:410 KB

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文档介绍:裸睡者要注意些什么事项
—世界睡眠日多睡一小时主题活动关
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现今社会,失眠大多源于心理性因素,比如精神紧张或者焦虑等,这样就不难理解为什么裸睡可以改善失眠,尤其是那些以前没有裸睡经历的人来说,效果可能更明显一些。