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一、心理健康与心理健康教育
心理健康,其英文为psychologicalwell-being或mentalhealth,意指一种良好的心理或精神状态;
围绕着心理健康开展的教育称为心理健康教育。
一、心理健康与心理健康教育
(一)心理健康的含义与标志
心理健康的概念既代表心理健康,也表示它的相反方向-心理问题。
(1)心理健康分为正负两个方面
迄今为止,对心理健康公认的理解是:心理健康分为正负两个方面,它不仅仅是消极情绪情感的减少,同时也是积极情绪情感的增多。心理健康也就被默认成了这两种情感。积极情绪情感和消极情绪情感彼此相互独立。换句话说,积极情绪情感的增加/减少并不意味着消极情绪情感的减少/增加,它们可以同时存在。
(一)心理健康的含义与标志
(2)心理健康教育内涵的核心是自尊
所谓自尊,是指个体对自己(或自我)的一种积极的、肯定的评价、体验和态度;
自尊是心理健康的核心。因为自尊与心理健康各方面的测量指标都有着高相关。
(一)心理健康的含义与标志
(3)心理健康是一种个人的主观体验
(主观性、积极性、全面性)
主观性:心理健康与否,往往来自个人的主观
体验,客观条件只是作为影响体验的潜在
因素;
积极性:表现出肯定的、正面的精神面貌,热
忱的、进取的心理状态;
全面性:心理健康与否,不仅表现在知、情、
意的各个过程和个性的各个方面,而且也
往往表现在个人生活的各个方面。
其一,没有心理疾病;
什么是心理疾病?心理疾病是指心理现象或精神现象发生病理性的变化,它有轻度与重度之分;
中小学生常见的心理问题或行为问题,主要属于心理素质或心理质量不高的表现,它不属于心理或精神疾病的范畴,充其量是一种心理失衡的状态。
其二,具有一种积极向上发展的心理状态,心理状态可以是积极的,也可以是消极的,而积极向上的心理状态是心理健康的重要标志。
(一)心理健康的含义与标志
(二)心理健康教育是时代的要求
;
“健康”含义的新理解;
。
(1)竞争从根本上说是人才的竞争,科技的发展和知识经济的腾飞必须以人才的培养为基础;
(2)良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分,是未来人才素质中的一项十分重要的内容;
(3)心理健康是一个人健康的重要组成部分;
(4)随着生活和工作节奏的加快、应激状态的持续等,在工作、学****生活等方面可能遇到心理失衡的现象。
(三)适应性指标与发展性指标
(适应性指标和发展性指标)
的指标
学生身心发展是按一定的顺序和规律前进并呈现一定趋势、方向和水平的。正因为如此,《纲要》才把“学生心理发展特点和身心发展规律”作为心理健康教育的首要原则;
才把小学生以游戏和活动为主、初中生以活动与体验为主、高中生以体验和调适为主作为心理健康教育的首要途径和方法;
才把心理健康教育的主要内容按小学低年级、小学中高年级、初中年级和高中年级分阶段进行。
(四)心理健康教育的目的
心理健康教育的目的在于提高全体学生的心
理素质。正如《纲要》指出的:在中小学开展心理健康教育,是学生健康成长的需要,是推进素质教育的必然要求。这里的心理素质,既包括智力因素,又包括非智力因素或人格因素。
;
;
;
、
任务和原则。
二、国内外心理健康教育的研究
(一)东西方教育对心理健康的影响
1、西方教育模式及其对心理健康教育的影
响。
(1)十分关注学生的适应性或社会适应能力;
(2)相当重视学生的实践活动;
(3)贯穿着一条创造力培养的线索;
(4)一个重要目标,是发展人的个性。