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学****跆拳道都会有很多心得体会,想要学好跆拳道也必须
掌握一定的技巧与方法。以下是职场和大家分享跆拳道相关参
考资料,提供参考,欢送你的参阅。
跆拳道的心得体会1
一个月的跆拳道学****转眼已经完毕。从刚开场的痛苦不
堪,抱怨连连,到如今完毕时的恋恋不舍。短短一个月的训
练,让我们感慨万千。
在许多人眼里,跆拳道是和武术、摔跤、柔道并列的一种
对抗较为剧烈的运动工程,然而,如今的它,却和瑜伽、健美
操、芭蕾等艺术活动一起,成为最具诱惑力、现代感最强的健
身运动之一,越来越多的年轻人参加到这项运动中来,把跆拳道
推向时尚的舞台。虽然我学****跆拳道的时间并不长,但是在学<br****的过程中我学到了许多在其他科目学****的过程中学不到的非
常重要的东西,假如有时机的话,我希望可以继续这方面的学<br****使自己学到更多的东西。
在学****过程中最初的体会就是,假如没有坚韧的意志,抱
着三天打鱼两天晒网的心态是无论如何学不好这项运动的。因
为跆拳道对于韧带要求极高,每天都需要我们压腿练****如假
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设今天刚有成效,明天偷懒休息,那么之前的练****就会付之一
炬。跆拳道学****的主要特点是以腿法为主,拳脚并用。跆拳道
学****不仅能改善和增强体质,更能进步防身和自卫的才能。在
跟随教师学****的过程中,我们不仅仅是学****跆拳道的根本招
式,更多的是对于跆拳道这项运动及其精神的体会。
其次,跆拳道给人们留下的较深的印象是,跆拳道练****者
无论在何种场合比赛之前始终要行礼鞠躬。这是因为跆拳道练<br****者始终把“礼”作为训练内容,强调“礼始礼终”,即练****br/>活动都要从礼开场,以礼完毕,。这项要求的目的在于:使跆
拳道练****者在练****技术的同时,在道德修养方面也要不断进步
自己。通过用行礼的方式向长辈、教练、教师、队友鞠躬施
礼,使跆拳道练****者养成发自内心的行礼****惯,以养成恭敬谦
虚、友好忍让的态度和互相学****的作风,并培养其坚韧不拔的
意识品质。
从最初的同手同脚,肢体不协调,到如今的整齐划一,
信手拈来的完美弹踢;从刚开场的叫苦连天到如今的恋恋不
舍。一个月的跆拳道训练给了我们太多的感触。我想没有这次
时机,对于我们这群整天面对电脑的教师来说,也许永远不会
想到去尝试这样一项充满力量的运动。
思念,给此次画下完美的句号。希望以后我们还有时机穿
上统一的道服,打出漂亮的拳脚。
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跆拳道的心得体会2
一个月的跆拳道学****转眼已经完毕。从刚开场的痛苦不
堪,抱怨连连,到如今完毕时的恋恋不舍。短短一个月的训
练,让我们感慨万千。
在许多人眼里,跆拳道是和武术、摔跤、柔道并列的一种
对抗较为剧烈的运动工程,然而,如今的它,却和瑜伽、健美
操、芭蕾等艺术活动一起,成为最具诱惑力、现代感最强的健
身运动之一,越来越多的年轻人参加到这项运动中来,把跆拳道
推向时尚的舞台。虽然我学****跆拳道的时间并不长,但是在学<br****的过程中我学到了许多在其他科目学****的过程中学不到的非
要的东西,假如有时机的话,我希望可以继续这方面的学<br****使自己学到更多的东西。
在学****过程中最初的体会就是,假如没有坚韧的意志,抱
着三天打鱼两天晒网的心态是无论如何学不好这项运动的。因
为跆拳道对于韧带要求极高,每天都需要我们压腿练****如假
设今天刚有成效,明天偷懒休息,那么之前的练****就会付之一
炬。跆拳道学****的主要特点是以腿法为主,拳脚并用。跆拳道
学****不仅能改善和增强体质,更能进步防身和自卫的才能。在
跟随教师学****的过程中,我们不仅仅是学****跆拳道的根本招
式,更多的是对于跆拳道这项运动及其精神的体会。
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其次,跆拳道给人们留下的较深的印象是,跆拳道练****者
无论在何种场合比赛之前始终要行礼鞠躬。这是因为跆拳道练<br****者始终把“礼”作为训练内容,强调“礼始礼终”,即练****br/>活动都要从礼开场,以礼完毕,。这项要求的目的在于:使跆
拳道练****者在练****技术的同时,在道德修养方面也要不断进步
自己。通过用行礼的方式向长辈、教练、教师、队友鞠躬施
礼,使跆拳道练****者养成发自内心的行礼****惯,以养成恭敬谦
虚、友好忍让的态度和互相学****的作风,并培养其坚韧不拔的
意识品质。
从最初的同手同脚,肢体不协调,到如今的整齐划一,
信手拈来的完美弹踢;从刚开场的叫苦连天到如今的恋恋不
舍。一个月的跆拳道训练给了我们太多的感触。我想没有这次
时机,对于我们这群整天面对电脑的教师来说,也许永远不会
想到去尝试这样一项充满力量的运动。
思念,给此次画下完美的句号。希望以后我们还有时机穿
上统一的道服,打出漂亮的拳脚。
跆拳道心得体会3
经过一个学期的跆拳道学****当初那个稚气未脱对跆拳道
抱着极大好奇心的我从学****中渐渐地成长并渐渐领悟到跆拳道
的韵味和精神,那就是:礼仪至上和领悟坚持。
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首先要感谢教师的悉心教诲,让我在这一个学期中锻炼了
身体磨砺了意志并养成了良好的****惯,学会了很多。
在许多人眼里,跆拳道是和武术、摔跤、柔道并列的一种
对抗较为剧烈的运动工程,然而,又与其他的剧烈运动工程不
同,跆拳道是一门礼仪与“道”相结合的艺术。
中国是一个礼仪之邦,可跆拳道中的行礼程序给我们展现
了另一番礼仪文化。其实整个的上课过程就是一个不连续的行
礼过程。这也在我们心中树立了一种尊重、感恩的意识,人和
人之间是需要互相尊重的。礼仪也由开场教师的强调变为自
觉。以这种方式被强化的礼仪和礼仪意识对以后的生活、处世
也有积极的影响。在学****跆拳道的学期中,教师曾鼓励我们去
观看“荣耀行”杯首届全国跆拳道示范团精英挑战赛,带着对
跆拳道的热情早上七点多我来到了南校的大会堂,比赛先是儿
童男子赛然后是儿童女子,少年男子和女子等,比赛要持续两
天,虽然我对跆拳道理解不是很深,但是我发现了一个所有参
赛选手的特点,那就是,他们在比赛前和比赛后都要向观众和
对手恭敬地敬礼,这充分表达了跆拳道是一门礼仪至上的艺
术。其次,跆拳道还是一门“道”的艺术,我在练****跆拳道
时,无不为其“道”所震撼,它是在培养人的一种“气”`一
种“量”即为志气`勇气和胆量。在这种勇气和胆的作用下又
能使人产生一种忍受克己的气质和正义感,而忍受克己又会形
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成谦虚`纯朴的良好品质。人一旦拥有了这种品质,就会自觉
不自觉地去抑制自己的缺点,谦让别人,以和平`友爱`团结的
美德促进社会和谐。
其次,学****跆拳道的过程其实是一个领悟坚持和磨砺意志
的过程。
不学跆拳道,自然不会有苦、累的折磨,但只有经历了这
种汗水浸透的过程,才能真正体会***生活的风采和快乐。至
少有半个学期,我的腿是生活在不连续的疼痛中,但我更庆幸
和佩服自己从开场一步步坚持到如今。
跆拳道对身体素质的要求让局部同学产生了柔韧恐惧心
理。疼痛是免不了的,但疼痛总是会过去的。正如只有我们生
病才意识到安康的重要一样,经受一点疼痛,才能认识自己身
体上的缺乏,才能加强身体素质,更能磨练自己忍受、坚强的
品质。跆拳道本来体力消耗大,而临汾的夏天又可谓炎热,真
是雪上加霜。伴着我们的苦练,汗水也狂出,流进眼里、嘴
里,流到地上,湿透全身,但这些并没有成为退缩的借口。
没有任何一种东西可以轻易得到,跆拳道更不例外。一次
两次做同样的事,感到的是新颖;当许屡次做同样的事,那就
是枯燥。多少课上重复热身筋疲力尽,;我们看到教练做一个
漂亮的腿法轻而易举,但我们经过不断的、重复的练****仍不到
位,却还需再练,再复****也恰恰是这种枯燥,才能摔打出一
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个真正的跆拳道人。忍受抑制的品质出自于此,而一个人良好
的行为****惯也不过是如此形成的。
学****跆拳道是一个不断适应、不断超越自己的过程。也许
初学者很适应不了的就是每做一个动作还要伴随一声“奇怪”
的呐喊,并且很多人在很长时间的学****后还不能适应这种行
为。我也在不断的适应。任何一种文化全有属于自己的内容。
跆拳道既然是外国首创的,它就有自己的特色。从一开场有意
识的去呐喊,那么到后来它就自觉成为每一个动作不可缺少的
一个组成局部。
练****跆拳道至今,感觉很庆幸,虽然是小小的困难,但它
也是自己的战利品,我已能从中体味其中的快乐;与同学合作
交流的快乐-
不管是学****跆拳道,还是生活学****中,困难障碍是免不了
的,但有多少人能在自己最初选定的道路上坚忍不拔百折不屈
的跋涉下去呢?而所谓获得,不过是坚持到底的结果。我也希
望我的学****过程是一个诠释跆拳道精神的过程。
总的来说,跆拳道以培养高尚情操`造就优秀品性为根
基,在强身健体的同时更讲究感化人的心灵,它追求通过搏斗
技击的演练形式坚持不懈的,促进身心安康的开展,陶冶情
操,磨练意志不断使人超越平凡,追求卓越,让生命具有永久
的活力。我喜欢它。
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