小学生暑期作息时间计划表.docx

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时间
活动安排
备注
7:00
起床
7:00-7:20
上卫生间、洗漱
7:20-7:40
吃早餐
8:00-8:30
家长教学
8:30-9:30
练****或作业(要求准确率)
9:30-10:00
自由活动(除看电视外其他事情都可以做)
10:00-11:00
练****画画或看课外书
11:00-11:30
午餐
12:30-14:10
午休
14:20-15:30
做作业(要求准确率)
15:30-16:00
.
16:00-17:00
阅读课外书或背诵一篇作品(古诗、诗歌、小故事、小短文等)
17:00-17:30
练字
17:30-18:00
看动画片
18:00-18:30
吃晚餐
18:30-19:30
听从大人安排
19:30-20:00
洗澡
20:00-20:30
听从大人安排
20:30
刷牙、睡觉