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人体运动时能量供应系统
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人体运动时能量供应系统
一、人体运动时的无氧代谢系统
二、人体运动时的有氧代谢系统
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磷酸原系统 ——能量的直接来源及最快补充
磷酸原系统供能代谢包括下面的过程:
ATP
ADP+
肌酸+
能量(作功)
ATP酶
ADP+
CP
CK(肌酸激酶)
ATP+
C(肌酸)
2ADP
ATP+
AMP
MK(肌激酶)
AMP
IMP+
NH3
AMP脱氨酶
短时极量强度运动时
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糖酵解系统 ——乳酸生成和供能
运动时,骨骼肌糖原或葡萄糖可在无氧条件下酵解,生成乳酸并释放出能量供肌肉运动,这个过程的简式为:
C6H12O6
2C3H6O3+3ATP
从肌糖原开始进行酵解,1分子肌糖原可净生成3ATP(消耗1ATP,生成4ATP);从葡萄糖开始进行酵解可净生成2ATP(消耗2ATP,生成4ATP)。
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乳酸能
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有氧供能
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***酸氧化脱氢脱羧
(***酸)
(乙酰辅酶A)
NADNADH+H+
CO2
***酸在有氧代谢时先脱羧(生成CO2)和脱氢,生成乙酰辅酶A,简式如下:
紧接着乙酰辅酶A进行氧化,其先与草酰乙酸合成柠檬酸,柠檬酸分子上有三个羧酸基,被氧化经过脱氢和脱羧基,又转变为草酰乙酸,其间二次脱羧、四次脱氢,生成2CO2。由***酸开始,则生成了3CO2和脱下5对氢,总的结果如下:
***酸
5(2H)+3CO2
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(二)脂肪的有氧代谢
脂肪
甘油
脂肪酸
+
甘油
磷酸甘油
(进入糖代谢途径)
脂肪酸
辅酶A
脂肪酰辅酶A
+
脂肪酰辅酶A
n乙酰辅酶A
β氧化
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