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.调查目的:了解高校生对挫折的理解与认知,以及面对挫折的心理状况。
.调查方法:问卷调查,:2022年11月30日—2022年12月6日
.调查地点:新校区,老校区,:本科生
.调查范围:仁济学院。
.样本状况:采纳10份问卷随机调查、10份网络问卷调查、10人现场采访。
[正文]在综合考虑实际状况,作出了如下的调查表内容:
高校生挫折认知调查表
注:以下的问题将检测你的应付困难的力量,在回答这些问题时,请你用同意(Y)或者不同意(x)作答,感谢协作。
.成功就是一切().我基本上是个幸运儿()
.白天工作不顺当,会影响到我整晚的心情().一个连续两年都名列最户的球队,应退出竞赛()
.我喜爱雨天,由于雨后往往是阳光普照().假如某人擅自动用我的东西,我会生气一段时间()
.汽车经过时溅了我一身泥,我生气一会便算了().只要我连续努力,我便会得到应有的报偿()
.假如有感冒流行,我经常是第一个被感染的人().假如不是由于几次霉运,我肯定比现在更有成就()
.失败并不行耻().我是有信念的人()
.落在最终,常叫人提不起竞争心().我喜爱冒险()
.假期过后,我需要疏散一天才可以恢复正常().遭受到的每一次否定都使我更进一步接近确定()
.我想我受不了被解雇的耻辱().假如我向我爱的人求婚被拒绝,我肯定会紧身崩溃()
.我总忘不了过去的错误().我的生活中,总有些令人懊丧气馁的日子()
.负债累累的光景叫我心寒().我觉得要建立新的人际关系相当简单()
.假如周末不开心,星期一笔那很难集中精力学习或工作().在我的生命中,我已经用过了失败的教训()
.我对污辱很在意().假如聘职失败,我会情愿尝试()
.遗失了钥匙叫我整个星期担心().我已达到能够不介意大多事情的地步()
.想到不行能完成的某项重要的事情,我不寒而栗().我很少对昨天的事情烦心()
.我不易心灰意冷().必需要有50%的把握,我才敢冒险把时间投资在某件事情上()
.命运对我不公正().对他人的恨持续很久()
.聪慧的人知道什么时候该放弃().间或做个败北者,我也可以坦然接受()
.新闻报道中的大灾难,是我无法用心工作().任何一件事情遭到拒绝,我都会寻求报复的机会()
一•分析总结
依据评分的标准,依据实际状况进行统计,可以有以下的分数段可以参考。
在综合分析调查样本的基础上,我得出了连续基本结论。主要体现在以下两个个方面:1、挫折心里的来源;2、对挫折心里的认知;3、对待挫折的态度。
(一)挫折心里的来源
高校生挫折心理是指高校生在学习和生活中遇到困难或阻力,从结果酎看出,大部分的高校生对挫折的熟悉和理解还处在比较表象的基础上,不排解有些人对挫折的理解较为深刻。当代高校生的挫折的来源主要来自于以下几个方面;
.来自学业方面的压力
高校生进入高校阶段的学习后,转变了高中阶段填鸭式的学习方式,高校阶段的学习完全靠自己自学,注意培育的是高校生的创新思维和发散思维,不再拘泥于课本上的学问点,同时高校生都来自五湖四海,高手云集,很大一部分高校生有可能从一名高中时代的佼佼者变成了高校校内里的一名一般同学,这些因素都有可能导致高校生一时无法适应,心理产生巨大落差,包括对美妙的憧憬和对自身的绝望,由于对自身的期望值过高,往往会产生焦虑、迷茫的心情,找不到人生方向。
.来自经济方面的困扰
来自农村的高校生们在城市里生活,各类“生活城市化”的需求也随之增多,他们大都家庭经济困难,而家庭也无法满意他们的各类需求,导致心理压抑,甚至是抑郁,长期的心理不平衡与自卑往往也形成了挫折心理。
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高校阶段正是青少年趋于成熟的阶段,他们开头关注异性,注意异性情感,由于年纪小,社会阅历浅,往往对爱情没有正确的熟悉,在恋爱过程中,也不懂得如何爱护自己,一旦遇到情感问题,或是情感问题处理不当,简单形成挫折心理,情感苦恼导致一蹶不振。
.来自人际交往方面的失败
从高中进入高校后,往往首先面临的是集体生活,如何处理好与同学、室友、老师之间的关系成为了每位高校生应思索的问题。良好的人际交往是青少年能够获得开心情感体验的重要途径之一。但不少高校生本身性格内向,不擅长与同学交往,也有部分同学由于受到家庭因素的影响,不情愿向他人敞快乐扉,与同学们相处不太融洽,在交往过程中表现出紧急、封闭、敏感等一系列问题。
.来自就业方面的困难
随着现代社会竞争的日趋激烈,高校生们面临着特别严峻的就业形势,导致许多高校生不够自信,认为毕业就面临着失业,越来越多的讨论调查也显示出高校生们的担忧,尤其是有生理缺陷、家境贫困的高校生们的忧虑程度表现得较为剧烈。
(二)对挫折心理的熟悉
在采访调查过程中,依据被调查者的状况,不难看出,现在高校生对于挫折的定义较为模糊,对其熟悉并不深刻,当然,不排解调查上的偶然性。挫折是指人们在有目的的活动中,遇到无法克服或自以为无法克服的阻碍,使其需要或动机不能得到满意的状况。心理学上指个体有目的的行为受到阻碍而产生的心情反应。
(三)人生价值观方面
一虽然高校生涯有4年,但今日的高校生踏进校内之后已经面临着就业,人生规划,职业进展方向等问题。已经作为成年人的高校生理应理性地思索人生的意义,价值以及将来人生目标等现实问题。从调查结果中可以发觉,九成多的高校生对将来的人生方案和进展方向有明确的目标,认为人生是布满价值和意义的。从中我们可以看出,绝大多数的高校生的人生价值观是正确的,乐观向上。但是也不能忽视少数的同学人生价值观有所偏差,对人生没有自己的思索,毫无人生规划,在生活中得过且过,消极颓废地虚度高校的珍贵光阴。这其实是对自身的不负责任,缺乏对社会和我国的责任感,对于这些同学,我们应正确引导,关心其培育和树立正确乐观的人生态度,确立自己的人生目标,并在此基础上做出自己的奋斗。
高校校内在肯定程度上也是绚丽多彩而简单社会的缩影。生疏的同学来自五湖四海,来自祖国的各个角落。或来自东部沿海经济发达地区,或来自相对落后的中西部地区;或来自繁华的大都市,或来自偏僻的小村庄,当面对生活条件比自己优越的同学,每一位同学心中都会有自己的想法与心态。调查结果显示,95%以上的同学在看待穿戴比自己优越的同学时,并没有自卑感,不存在攀比心理,自我认同感强。这正是高校生日渐成熟的理性之所在,同时也是正确价值观的表现。
任何事情都没有一帆风顺的,经受坎坷与挫折不行避开。同样,幻想没有坎坷与挫折的人生、生活也是不现实的。相反,在物质条件日益改善的当代社会,人们好像更加重视挫折教育。在很小的时候便知道在中日青少年夏令营活动中,中国青少年的抗挫折力量远不如日本青少年,这与日本教育重视独立生活力量与抗挫折力量的培育有肯定关系。在调查的对象中,大一新生的抗挫折力量比高班级同学要低,这与大一新生缺乏丰富的人生阅历,缺少挫折阅历有较大关系。止匕外,女生的抗挫折力量相对比男生要弱些,这其实也很正常,由于女生心灵、感情更脆弱些,而男生性格方面更加阳刚、顽强,古语也早已有之:“男儿有泪不轻弹。”但尽管如此,抗挫折教育也是必需的,提高心理承受力量也是高校生综合进展、人格健全的一个重要方面。
(三)对高校学习生活的态度
对高校学习生活的态度是因人而异的,受到个人的人生态度、价值取向等多方面因素的制约,因而高校生对高校校内学习生活的评价不一。43%的受访者认为高校校内学习生活精彩充实,然而,50%左右的同学认为高校校内学淡,感觉很一般,甚至还有极少数人认为高校校内学习生活过于枯燥乏味。这反映出许多同学对校内学习生活缺乏热忱与激情,只是在被动地接受,而没有调懂自己的乐观性,这才一个侧面还反映出高校生校内学习生活缺乏动力因素。
对于在高校生涯中如何进展自我的问题,63%左右的同学侧重于综合进展,兼顾学业与社会实践力量的培育,因此,不过分地看重成果,而此外37%的人侧重学习方面,高校仍一学习为主,这与个人高校学习目标的确立有关,有些人方案高校毕业后便踏入社会谋生存求进展,而有些人则偏向于做学问,这也正是高校生学习目标多样化,价值取向多元化的体现,同时也反映了不同人对高校学习生活的不同态度。
当今社会在各方面竞争都日趋激烈,高校生学习、就业也不例外。有竞争就必定会产生压力。因此,面对高校学习、生活、就业带来的压力,如何处理就显得特别重要。才调查结果中我们可以看出,大部分同学面对学习、生活、就业带来的压力,感到自信乐观,认为自己有力量应对处理,但是,仍有将近百分之三十的同学感到迷茫彷徨,不知所措,还有小部分人选择躲避。其中,大一新生面对学习、生活、就业带来的压力,比高班级同学显得好像更加自信乐观,更加从容,或许大一新生学习、生活、就业的压力更小,感受到来自就业的压力远比那些即将踏入生活面临就业问题的高班级同学小,对他们来说,就业或许还有一段较遥远的距离,因此大一新生表现得更为从容、乐观。
在处理与他人的关系中,我们应应更加乐观主动,而不应等待他人的主动。而师生关系中同学的乐观主动显得更加重要。高校中老师不再是中学时代与同学朝夕相处的,为了共同的学习目标而结合的老师了,高校中的老师自身也有繁忙的工作和学习,任课老师也一般在课堂上才能见到。因此,在师生交往中的主动权就把握在同学的手中。当遇到心理方面或者其他方面的问题的时候,主动找老师寻求解决的方法,有可能的话尽量与老师保持亲密的联系,这也是对同学特别有利的。
同学之间的长时间相处,尤其是舍友长期生活学习都在一起。长时间的相处难免会消失大大小小的冲突。当这些冲突消失的时候,应乐观地寻求解决,而不应激化扩大冲突,尽可能地心平气和地协商解决问题。同时,在处理同学之间的关系时,应保持一种宽容的心理,设身处地地为他人想想,不能自我中心只顾自己的感受,置他人的感受不顾。
在处理异性关系,男生和女生都应主动,不必感到羞怯害羞。在人际交往中,异性的交往是特别重要的。所以在与异性的交往中应表现得落落大方。在与异性的交往中,不仅能够给人情感的满意感,而且可以让不同性格类型的异性相互补充,更加嫩完善自我的性格,培育健全的人格。
当遇到不被理解、信任的时候,每个人都或多或少地感到压抑,这是属于正常的心理反应。此时,自己应尽可能地与别人增加沟通,委婉地表达自己的想法。在平常的交往中,讲究诚信,建立自己良好的的信用,让他人由衷地感到你是可以信任的人。此外我们在发觉自己已经消失心情低落压抑等心理问题的时候,应勇于正视,寻求方式解决。在解决方式的选择上,尽可能地实行自我调整和与他人沟通沟通相结合,解决方式应避开单一化,以期用最短的时间、最有效的方式从心理问题的阴影中走出。
正确的价值观是个人健康进展的助推器,是个人保持乐观乐观的人生态度的不竭源泉,是指引人生实现奋斗目标的灯塔。因此,高校生树立正确的人生价值观是特别重要的。踏入高校校内之后,就有必要对整个高校生涯进行规划,对将来的人生、职业有一个较明晰的规划,确立明确的目标,并为实现目标而努力奋斗,坚持不懈。正确的人生价值观不仅包括个人的人生规划,还应包括对社会的责任感,树立剧烈的社会责任感,为社会做出自己应有的贡献。
无论是高校生活,还是人生生涯,都不行能是一帆风顺的。即便是在日常生活中,也会遇到各种挫折,这就需要高校生较强的抗挫折力量。一方面要接受抗挫折教育,另一方面要尽可能地积累挫折阅历,丰富人生阅历,让自己心理日渐成熟,为培育健全的人格打下坚实的心理基础。
面对高校生学习生活,如何恰当地处理学习生活是高校生必需正视的问题。在高校学习生活中是否具有明确的目标,在肯定程度上影响到高校生对校内学淡一般甚至枯燥乏味,对高校学习生活缺乏热忱与激情,肯定程度上是由于高校学习生活中缺乏近期或长期的目标,使高校生缺乏奋斗方向,因而也就缺乏激情的源泉、动力。另一方面,高校生学习生活的自主乐观性不高,或许是受到中学时代教育模式的长期影响,留下了些许后遗症,在肯定程度上对老师、父母还存在依靠性,没有完全从中走出来。因此,有必要努力培育独立自办法识,这是走向成熟的必经阶段,同时也是进入社会前的必要预备。
[总结]
,猛过此次调查实践活动,我们受益匪浅。我们不仅发觉了高校生普遍存在的现象及问题,经过仔细分析得出了一些基本的结论,并试着提出了我们对于解决存在的心理问题的建议及解决方法,以期能够对高校生的心理健康状况有所裨益。
当然,上述调查成果的取得,是汗水与才智的结晶。既离不开老师的宏观指导,也离不开小组全部成员的辛勤努力,在此对老师的指导。全部小组成员的辛勤努力表示由衷的感谢。