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2022年社会实践心得体会2000字篇1
一、七彩课程,精彩缤纷。(以部分经典课程为例)
1、普通话(闫国平):课程设置的目的在于纠正同学们普通话发音的一些问题,包括卷舌音,翘舌音,前后鼻音等方面。这个课程得到孩子们极大的欢迎,因为当地普通话交流的时间不够充足,很多时候都是在用潮汕话等方言交流,练****不够是主要的问题,因此闫国平同学的此次课程也只是一个引子,希望可以在以后的日子里让同学们做更多普通话练****br/> 2、手语(吴金桦):手语的课程的开设在学院的其他义教点一直都很成功,因此我们想把它作为一个经典课程来设立,为以后的课程树立一个模板。金桦的课程在第一天的七年级班因为经验不足,显得内容不是很充实,但是在后来的第二天加上了感恩的心故事和新手语动作的解说,一下子就让课堂更加生动起来,而且,老师上课时候的处理突发情况的能力也得到很大提升,这个课程建议发展为系列课程。
3、生活常识(巫君志):生活常识课的准备不是非常充分,但是,君志的课程以气氛轻松活泼取胜,很得到七年级孩子们的欢迎。说明一个老师上课的风格很大程度影响到上课的效果。课程可以改进的一个地方在后来的总结会上提到过:建议可以用一些生动的实验或者实物带到课堂让孩子们更好的感受和了解知识。
4、英语角(林娉婷、黄敏慧):英语角的教学主要以日常生活英语及一些英语应用为核心。用轻松简单的自我英语介绍为开始后,我们的老师在上课过程中发现不少拥有非常优秀口语的同学。课程有一个比较的教训在于上课的老师说话的声音一定要够响亮,这样才能够让同学们更加集中精力,提高上课的效果。
5、沟通与交流(郭玉苗):这个课程内容并没有特别之处,但是,依旧被评为最成功的课程之一,原因在于——从学生的实际出发,与学生生活串联得非常棒,因此很打动人。在第二天的日记反馈中我们发现孩子们对于这个课程感触很深,比如很多孩子提到与自己父母关系的改善与自我与人交往的反思。这些为接下来家访与班级建设都提供了很多很深层的隐性信息。
6、带动唱(钟裕华):带动唱是一个调动气氛的课程,本来是想用小班教学的方式来教会孩子们进行带动唱的创作。但是因为实际情况的改变,后来变成了孩子们当堂课程的创作。课程主要的亮点激发了孩子们的创造力,不足也很明显就是时间控制不够好,导致当天很多家长催,也是我们的一个时间控制上的提醒。
7、心理课程(陈晓鹏):晓鹏的课程准备比较充分,助教也安排的比较充分,课程进行的比较顺利。这是一个亟需的课程,因为基本的心理学常识对于为孩子们树立过关的心理素质非常重要。所以这个课程也建议做一个系列的课程,从生活中的一些案例作为切入点,更加具有教育意义。
二、欢快活动,青春活力。
活动时间安排:每天下午及最后的周五上午
活动包括:话剧表演比赛、趣味运动会、演讲比赛。
1、话剧比赛:实行分组队员入主形式让孩子们与队员一齐写剧本,制作道具,安排角色,自导自演等。话剧效果普遍反应很好。最大的一个好处是让一些比较内向的孩子在活动中开始勇敢的表现自己,用自己的想法去诠释角色。在他们的日记中有很明显的体现,这样的效果让我们欣喜。话剧表演我们做得不足的地方是在于剧本素材的准备上显得过于单一,6组节目中有5组是以西游记为题材,不够丰富。建议可以应用不通的元素,可以中西结合,让活动更加多彩一些。
2、趣味运动会:我们的项目包含有:趣味接力(吃西瓜、蛙跳、跳绳等五关);毽球接力;背靠背夹气球;灌篮大赛;凑钱比赛;五人六足等。整个比赛的目的在于凝集班级的战斗力,加深第一天的班级建设成果。活动当天有些混乱,学生纪律没有我们设想的好,这为第三天我们的班级建设埋下了伏笔。
3、演讲比赛:实行自由报名的形式,总共报名上场的学生有31名。同学们演讲的问题集中在语言表达不够清晰,动作及演讲稿的脱稿等方面。不过这次演讲比赛设置的关键是提高胆量。不少同学是第一次站在讲台上勇敢的突破自己的心里障碍成为很多同学日记里的心声。
这样的活动建议以后在设置的时候可以有相应的课程设置,可以很好的呼应活动,使得活动取得更好的效果。
三、我的班级,我来建设。
班级建设分为:班级口号,班名,班级logo、班规等的确立。
班级建设以一个主题班会的形式开展,由班主任和班级助教一起参加。首先以班级小组讨论确立本小组的成果,再进行班级的竞争与确立。整个过程也是班主任与孩子们初步建立信任和树立威信的过程。七年级相对于八年级来说进程比较缓慢,但是后来的成果也是非常的丰硕。最后,两个班分别设计出了版权独有的logo和口号,分别是勇毅班和启迹班。班级建设的`一个很大的漏洞是我们忽略了孩子们之间也是不太熟悉的,互相之间的熟络也显得很重要,如果同学之间沟通不够,剩下的班级活动会比较吃力。
四、开心家访,攒足感动。
家访在张总精心安排下在两个村的7个同学家展开。加上第一天的一个同学共8位同学。家访的目的是了解学生家庭的基本情况,包括父母、兄弟姐妹、同学;家庭经济生活情况等。家访过程中发现,学生同家长之间往往沟通不多,通常都存在这代沟,许多学生认为家长对自己太严厉,而家长又认为自己的孩子不听话,双方的误解也很多。所以,这次家访我们也尽量鼓励学生同家长多沟通交流。家访部分建议建立每一个学生的家访档案,可以为以后的义教提供实用的资料。覆盖每一个学生,为每一个学生建一个学员档案是我们家访的终极目标。
五、团队建设,患难与共。
1、每天晚上七点整,二楼临时会议室,我们十四个队员和大师姐超莹一定会准时开始一天的课程活动总结。
2、例会由队长主持,包括当天上课主讲课程回顾,助教体会,班主任班级事务汇报,后勤组,教研组工作报告等部分。
3、第一次会议时候就确立了:有效会议,会议记录,发言要求等基本原则。
4、例会与团队建设:我们开设例会的目的不仅仅是安排工作,总结一些经验教训,更重要的是大家摊开心扉把当天的一些摩擦讲一讲,做得不够好的人做一些自我批评。同时给每一个人发言的机会,让队员之间可以更好的了解彼此,为下乡活动的队员磨合提供平台。在第三天,第四天晚上都有比较多的问题,部分队员的做法因为没有很好的考虑到整个队伍的统一而招致其他队员的不满。后来经过大家的讨论,确定了避免类似情况出现的处理方法,也让队员之间谅解更加深刻。
本次三下乡社会实践活动,得到了许多的支持与帮助,如果没有他们的支持与帮助,我想我们的活动不会这么顺利地进行。在这里,要说四个感谢。首先,是要感谢法学院,鼓励我们组队下乡,支持我们更多地接触学校以外的东西;感谢王涛副院长和廖克环老师,不辞辛苦,一路奔波劳累,亲自带队下乡,让我们甚是感动。其次,要感谢广东科德投资顾问有限公司张总,他不仅给予我们物质上的支持,也让我们明白,我们不是以大学生的身份来恩赐什么的,而是以一个普通人的身份来感恩,来回馈社会的。然后,要感谢我们本次下乡的接受地饶平县启新中学,给了我们最好的食宿,最香的功夫茶,最甜的波罗,最亲切的家一样的感觉,最让人怜爱的学生。最后,当然要感谢所有参加本次三下乡实践活动的启新中学的学生,他们让我们感受到了比我们更加活力的青春,给了我们展现自我的机会。感恩的心,感谢有你,伴我一生,让我有勇气作我自己,感恩的心,感谢命运,花开花落,我一样会珍惜。一首感恩的心,感动过无数的人。我们在心里重复地地唱着,铭记着。
2022年社会实践心得体会2000字篇2
作为一个普通的大学生,我总学得缺少一点什么,总是呆在风平浪静的象牙塔做着最天真的事。今天,作为武汉理工大学一名青年志愿者,我有幸跟随大家前往阳光福利院,心中起伏不断,有点顾虑会不会又是千篇一律活动,形式一下,然而整个上午的感觉,却把这种无知的顾虑冲击得云消雾散,这确实是一次爱心之旅,更是对人心的洗礼。
20xx年xx月25日,阳光明媚,一大早,我们志愿者协会成员徒步去敬老院。这次敬老院之行在略表心意的同时,更旨在现实客观地诠释和谐二字的涵义,让更多处于黄昏时段的老人感受到社会上最单纯的温暖,让我们更深刻的领会十x大精神。的确,创建和谐社会离不开社会经济与自然环境的和谐发展,更离不开人与人之间关系的和谐构建。敬老院老人平均年龄超过65岁,其中年龄最高的一位有85岁高龄。我们全体职员者分成两组,一组负责帮他们布置重阳节日表演会场,一组专门跟老人散步聊天。分工完毕后,同学们就热火朝天的干起来。屋里的老人也都笑逐颜开,与同学们聊了起来。整个大院里除了同学们的干劲还有老人和工作人员的欢声笑语,溢满温馨好似春花开满园!
这次活动让我从中学到很多,也得到了许多深刻的为人处世的道理。
学校把社会作为实践的场所,让我们参与社会,在公益劳动的实践中有所启示。通过志愿服务,启发了我们在公益劳动中寻找能使我们受到教育,有所感悟的亮点,引导我们去了解社会、感受社会。这些都让我们体会到了老一辈的孤独、我们的幸福和自私。虽然我们满头大汗,但我们很高兴,因为我们心里都有一股自豪感。而这种自豪感不是在学校里能够体会到的。公益劳动是不记报酬、不谋私利、不斤斤计较的;公益劳动是忘我的劳动,也是培养我们关心公共事业热情的。参加公益劳动的光荣感,塑造自己美好的心灵。这些都让我们觉得自己是另一个雷峰。
处于这个时代的我们,大多都是独生子女,对待一些人际关系和自我评估的方面都有所欠缺。而这次的集体公益劳动,使我体会到了集体的力量、集体的温暖和自己的不足。也让我亲身体会到了劳动的光荣感。这些都促进了我努力改正自身错误,正确认识自己。而现在,由于一切向钱看的思想的影响,在一些人的头脑中装满了金钱的利益,干什么事都讲钱,干活不讲报酬认为是傻瓜,甚至有的“公益劳动”也变相要钱。在这种情况下,学校有意识地组织了我们去参加力所能及的公益劳动,对于抵制一切向钱看的思想腐蚀可以起到一定的作用。让我们亲身体会到了劳动的艰辛和劳动穿早世界的真理,抵制了我们轻视劳动和不劳而获的思想的侵蚀,避免了我们形成好逸恶劳的坏****惯。公益劳动也同样加强了我们的劳动观念,帮助我们树立正确的人生观、价值观。公益劳动同样培养了我们的竞争意识和开拓进取的精神。
学校这次组织的公益劳动让我懂得了公益劳动不仅能造福社会,而且能陶冶情操,美化心灵。而我们也该为了公共利益而自觉自愿地参加劳动,因为那是我们大学生的劳动态度的一个特征。不记报酬也是我们大学生劳动态度的一个特征。我们讲的公益劳动,就是以不记报酬为前提的;那是根据以公共利益而劳动;我们必须为公共利益而劳动,自觉要求进行劳动。积极参加公益劳动是为社会尽力,是热爱劳动的表现。
社区实践活动提高了我们的社会实践能力。引导了我们接触、了解社会,增强我们的社会责任感和社会适应能力。而学校组织的劳动,更让我们明白了学会独立的重要性。在竞争如此激烈的今天,对于我们这些大学生,独立的培养和社会的洗礼是多么的重要。在这个更新速度超快的今天,如何适应社会也是我们即将面临的困难。对于现在的我们,越早接触这个日新月异的社会,就意味着我们越能适应它。
回来的路上,我百感交集,老人们在自己的工作岗位上默默无闻的奉献了一辈子,现在尽管子女都不在身边,但是依然保持了一份坚强、乐观的心态,在生活中老有所为。那么作为后辈的我们,更应该力所能及的去帮助他们,关心他们的晚年生活,或许这些老人的处境还算好,社会上还有更多的老人沦落到街头,饱受人世的冷眼。我想,每一个热血青年都不忍让老一辈人在流离失所中,生活在无尽空虚中。就让我们携起手来,献出自己的应有力量吧。慰问活动结束了,我觉得回校后会发动更多的同学参与到献爱心的活动中,进一步提高自己的实践能力,培养关爱生命、服务他人的美好情操,为构建和谐社会贡献青春和力量。
2022年社会实践心得体会2000字篇3
今年暑假,我在做电器促销,,,,我感觉收获颇丰.
首先,我更深地体会到”态度决定一切”,因为曾经单纯的我第一次做电器促销时没能适应当时的工作环境,把在学校里学的一套理论硬搬到实践上来,太过诚实而不讲技巧,”老江湖”们将自家产品夸大优点,回避缺点,忽悠顾客,这种唯利是图,尔虞我诈却换来销售楷模的称号,,我似乎成熟了许多,,产品质量问题在于研发及生产部门而非销售环节,作为销售人员,应该提高业务水平,掌握销售技巧,,销售人员应该相信企业,真诚对待顾客,,;当学生来选购时我会给他推荐质优价廉的手机,同时结合手机功能介绍一些学****方法,比如下载学****资料等;当老年人来选手机我则帮他选一款简单实用的,,我在销售的过程中尽量让顾客满意,把快乐传递给他们.
其次,,尤其是在客流量小时,,对环境还不熟悉,不敢冒进行事,,各品牌都在进行多方面较量,,每天早上我都提前到岗帮大家擦柜台。坚持了几天,我的努力得到了大家的认可,渐渐地也得到了大家的帮助。我想,我们之间既是竞争对手又是合作伙伴,既是不同品牌的代表又是同一家店的店员,只有互帮互助才能使彼此生意兴隆,全店的销售业绩也能更高。
最重要的一点,就是我认识到自己性格上的一大缺点:易于自卑。刚到店里的前三天都是零销量,看着周围没什么文化的同事都精明能干,我很自卑,甚至怀疑多年来为教育付出的时间,经历,金钱是否值得。然而朋友的一席话让我茅塞顿开。我分析了失败的原因有以下三点:首先,销售不是我的强项,我也未经过专业培训,更没太多实际经验,而且社会阅历少,和各类人交流过程中把握不好对方心理。其次,我和那些在社会上打拼的人的差距也许就在于此:他们早经历了我今天才遇到的挫折和困难,相比之下,我还是不成熟。而且社会角色不同,生活压力不同,对自己的要求也不同。这份工作对于他们来说也许是一家人生活的保障,也许是还贷的需求,也许是子女教育的来源,而对我来说却是对社会的初探,当然我没有那样大的动力。再次,我对产品不熟悉,无真机演示等这些客观因素都直接导致销量低。分析了原因之后,我便下定决心尽自己最大努力去弥补差距。第二天我从公司配了主推机型的演示机,利用午休时间去周围大型手机卖场学****以顾客身份亲身体验,到同品牌柜台前“取经”。晚上回到家,我便上网查找本品牌企业概况以及营销技巧。平时在卖场虚心向同事请教,取长补短。而且时刻进行积极心理暗示,及时调整心态不急不躁。在短短两天里,我觉得自己像变了个人似的,自信多了,推销起来也如鱼得水一般。在接下来的几天里,我不断积累经验,销量稳步上升,甚至超过其他品牌。我这时意识到,要永远坚定地相信自己,因为我还是有很多优点的,比如态度端正,做事认真负责。
有一天,一个法国人来到店里,那些平日里能说会道的店员都顿时成了哑巴。我则大大方方地用英语和他交谈,在我的帮助下他选购了一款称心的手机。在周围人羡慕的目光中我感到很自豪,他们能做的事我也能学着做好,而我能做的他们却做不到,至少短时间内学不会。我想这就足以回答我之前的疑惑了:多年来的教育,尤其大学教育,教给我的是学****的能力,教我学会辩证地思维,而且最重要的是为我开辟了一条完善自我的道路。
十几天的实践很快结束了,虽然挣了不到一千块钱,却挣到了用一千块钱买不到的经验和生活。
2022年社会实践心得体会2000字篇4
打工只是一种磨练的过程。对于结果,我们应该有这样的胸襟:不以成败论英雄,不一定非要用成功来作为自己的目标和要求。人生需要设计,但是这种设计不是凭空出来的,是需要成本的,失败就是一种成本,有了成本的投入,就预示着的人生的收获即将开始。
小草用绿色证明自己,鸟儿用歌声证明自己,我们要用行动证明自己。打一份工,为以后的成功奠基吧!
不经风雨,怎见彩虹,没有人能轻轻松松成功。
在现今社会,招聘会上的大字板都总写着“有经验者优先”,可是还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢?为了拓展自身的知识面,扩大与社会的接触面,增加个人在社会竞争中的经验,锻炼和提高自己的能力,以便在以后毕业后能真正的走向社会,并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题记得老师曾说过学校是一个小社会,但我总觉得校园里总少不了那份纯真,那份真诚,尽管是大学高校,学生还终归保持着学生身份。而走进企业,接触各种各样的客户、同事、上司等等,关系复杂,但你得去面对你从没面对过的一切。记得在我校举行的招聘会上所反映出来的其中一个问题是,学生的实际操作能力与在校的理论学****有一定的差距。在这次实践中,这一点我感受很深。在学校,理论学****的很多,而且是多方面的,几乎是面面俱到的,而实际工作中,可能会遇到书本上没学到的,又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是简单的问题,只要套公式就能完成一项任务,有时候你会埋怨,实际操作这么简单,但为什么书本上的知识让人学的那么吃力呢?也许老师是正确的,虽然大学不像在社会,但是总算是社会的一部分。我们有了在课堂上对知识的认真消化,有平时作业的补充,我们比别人具有了更高的起点,有了更多知识去应付各种工作上的问题。
虽然在实践中我只是负责比较简单的部分,但能把自己在学校学到的知识真正运用出来也使我颇感兴奋!在学校上课时都是老师在教授,学生听讲,理论占主体,而我对知识也能掌握,本以为到了企业能够应付得来,但是在企业里并没有想象的那么容易,平时在学校数字错了改一改就可以交上去,但在工厂里,数字绝对不可以错,因为质量是企业第一生命,质量不行,企业生产就会跟不上,而效率也会随之下降,企业就会在竞争的浪潮中失败。
因此,每一个环节都不能出错。这种要求是我们在课堂上学不到的。在学校里可能只需会解一道题,算出一个程式就可以了,但这里更需要的是与实际相结合,没有实际,只是纸上谈兵是不可能在社会立足的,所以一定要特别小心谨慎,而且一旦出错并不是像学校里一样老师打个红叉,然后改过来就行了,在工厂里出错是要负责任的,这关乎工厂的利益存亡。 总之,这个寒假的社会实践是丰富而又有意义,一些心得和体会让人感到兴奋,但却决不仅仅用兴奋就能描述的,因为这是一种实实在在收获,是对“有经验者优先”的感悟。 ……
在我的打工生活中,我也明白了许多:在日常的工作中上级欺压、责备下级是不可避免的。虽然事实如此,但这也给我上了宝贵的一课。它让我明白到别人批评你或是你听取他人的意见时,一定要心平气和,只有这样才能表示你在诚心听他说话。虽然被批评是很难受的,而且要明确表示你是真心在接受他们的批评。因为这样才能在失败中吸取教训,为以后的成功铺路。我们要学会从那里跌倒就从哪里爬起来,这才是我所应该做的。
我也从工作中学****到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中,我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获,那么你一定会交得到很多朋友。对待朋友,切不可斤斤计较,不可强求对方付出与你对等的真情,要知道给予比获得更令人开心。不论做是事情,都必须有主动性和积极性,对成功要有信心,要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。
打工的日子,有喜有忧,有欢乐,也有苦累,也许这就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有过这种感觉,但总的来说,这次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步,是值得回忆的。现在想来,二十四天的打工生活,我收获还是蛮大的。我所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的,这也算是我的一分财富吧。
现今,在人才市场上大学生已不是什么“抢手货”,而在每个用人单位的招聘条件中,几乎都要求有工作经验。所以,大学生不仅仅要有理论知识,工作经验的积累对将来找工作也同样重要。事情很简单,同等学历去应聘一份工作,公司当然更看重个人的相关工作经验。
就业环境的不容乐观,竞争形式的日趋激烈,面对忧虑和压力,于是就有了像我一样的在校大学生选择了寒期打工。暑期虽然只有短短的两个月,但是在这段时间里,我们却可以体会一下工作的辛苦,锻炼一下意志品质,同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”,真正到了关键时刻,它们的作用就会显现出来。
大学生除了学****书本知识,还需要参加社会实践。因为很多的大学生都清醒得知道“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力。通过参加一些实践性活动巩固所学的理论,增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会,我觉得大学生应该转变观念,不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段,更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。
现在的招聘单位越来越看重大学生的实践和动手能力以及与他人的交际能力。作为一名大学生,只要是自己所能承受的,就应该把握所有的机会,正确衡量自己,充分发挥所长,以便进入社会后可以尽快走上轨道。
在这次寒期的工作中,我懂得了理论与实践相结合的重要性,获益良多,这对我今后的生活和学****都有很大程度上的启发。这次的打工是一个开始,也是一个起点,我相信这个起点将会促使我逐步走向社会,慢慢走向成熟。
2022年社会实践心得体会2000字篇5
杜甫云“读万卷书,行万里路”,然而,在素质教育并不是很普及的今天,这句话似乎成了天方夜谭。从小学到高中,我们都是啃着书本,在题海里“游”过来的,素质教育似乎离我们很远。到了大学这个微型社会,我们才发现,原来,实践能力是这么的重要,“实践岀真知”相信这是我们每个人都不敢否认的。
时光飞逝,不知不觉的就走完了大二的路程,回望这次的社会实践,经历虽少却感触颇多。
在这个暑假,我参加了我们学校的社会实践的活动。时间飞逝,很快,半个多个月的社会实践活动就结束了。在这半个月里,我学到了很多东西。在许多方面也有所提高,例如,在对专业课中纸张的材质方面,我比以前更了解了纸张的种类,纸张的制作工艺等等。在这半个月里,我们还到超市进行了各种包装的调查,琳琅满目的包装让我们大开眼界。
在这次社会实践的第一天,老师给我们详细的介绍了在广告设计中的一些重要的流程,其分为1、初期接触,合作达成2、平面设计阶段。让我了解到包装的设计流程和一些现代包装设计策略,最后还让我们深刻的了解了包装的各种材料。在结束第一节课之前,老师还联系实际,并结合自己的经验和我们探讨了未来的工作生涯。第二节课老师所介绍的是包装的色彩,带领我们进入不同世界里的不同色彩的应用,也让我们感受到了,不同的色彩包装,所带来的视觉享受是不同的。最后老师还让我们享受了一场包装的视觉盛宴,真是让我受益匪浅。其中我最欣赏的这款七星茶的设计大大方方,干净利落,耐人寻味。
在这节课结束前老师让我们带着好奇心,走进身边的超市寻找6种不同材质、不同的类别的商品,寻找3款色彩感觉很好的不同的类别的商品,叙述其采用材质和色彩的原因。并且还让我们做成幻灯片,在调查之后上台读讲,然后老师将会给我们评分。在课后,我在百度上更加了解了包装,并做好了隔天出发的准备。
第二天,在这个火热的中午,我们宿舍同胞暂别象牙塔中舒适的生活,带着青年人特有的蓬勃朝气,走入社会,深入来到了S超市。我们开始分头行动,用精细的眼观观察着身边的商品,有塑料包装、颜色鲜亮的饮料瓶和小朋友的各种零食,有纸质包装、色彩柔美的化妆品,有玻璃包装、高贵华丽的酒瓶等等。我们看的眼花缭乱。