单纯性肥胖与认知行为治疗课件.ppt

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肥胖的原因
减重需长期坚持、综合治疗
DDPOS研究
;374(9702):1677-86.
March,2007ComparisonoftheAtkins,Zone,Ornish,andLEARNDietsforChangeinWeightandRelatedRiskFactorsAmongOverweightPremenopausalWomen
Gardneretal,JAMA,-298
NEnglJMed. 2011Oct27;365(17):1597-604
Leptin代偿性降低
NEnglJMed. 2011Oct27;365(17):1597-604
饥饿感及食欲变化
NEnglJMed. 2011Oct27;365(17):1597-604
认知行为疗法
认知行为疗法简称CBT(CognitiveBehaviorTherapy)
认知行为疗法的建立是基于以下的理念,即人们的思维方式将影响他的感觉和行动
通过谈话、学****等的方式改变人们不正确的思维方式(重新学****一种新的思维方法),建立积极的心态,为达到目的采取有效的行动
认知行为疗法是一种技术或技巧,需要学****及反复练****才能受益终生