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第一节概述
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一、行为疗法的产生
“行为疗法”一词在美国最初是斯金纳()等人于1954年提出的。1958年艾森克()在南非医学杂志上发表的论文也用了“行为疗法”一词。但行为疗法真正发展起来是在20世纪50~60年代以后。
行为疗法也叫行为矫正法,指生理学家和心理学家用实验室的研究成果来矫正人的某些适应不良行为的方法。沃尔普认为,行为疗法就是要“利用通过各种实验而确定的有关学****的原理和范型去克服不适应的行为****惯”(沃尔普,1990)。
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每当食物出现时,猫既有因饥饿要取食的反应,又有怕电击而退避的反应,前者为正常反应,后者为反常反应。然后他试予治疗,先在原来实验的条件之外给猫以食物,此时只有因饿而进食的正常反应,虽然仍有轻度恐惧反常反应,但因进食的正常动机强烈,使正常反应抑制了反常反应。此后,逐步将进食移到原来的实验环境,只要不再电击,猫终能在原来恐怖的环境中进食而恐惧反应消失。
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他认为运用反应竞争方法同样可以治疗人的恐怖症,即人为引起与恐惧相矛盾的情绪反应(如放松、安静)时通过逐步递增引起恐怖的情境,增加耐受性,从而逐渐消除恐惧反应,此即所谓“系统脱敏疗法”。追本溯源,他的这一理论假设及原理早在20年代初期便已具雏形。
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二、行为疗法的基本理论
行为疗法的基本理论主要来自巴甫洛夫经典的反射原理、斯金纳操作性条件反射原理和模仿学****原理。
巴甫洛夫的狗;
华生()的小阿尔伯特;
斯金纳做了老鼠在“斯金纳箱”里学****推动横木获取食物的实验;
班杜拉的观察学****和强化。
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经典条件反射的建立和消退
第一阶段:USCUCR
(食物)(流唾液)
第二阶段:USC+CSUCR
(食物)(节拍器)(流唾液)
第三阶段:CSCR
(节拍器)(流唾液)
第四阶段:CSCR
(节拍器,一直不给食物)(没有流唾液)
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华生(1920)提出了条件性恐怖(如艾伯特的恐怖行为)的减轻和消除办法,认为有四种可能的策略来克服这种条件反射:
(1)通过实验性消退方法;
(2)通过在引起恐惧的客体周围进行“建设性”活动的方法;
(3)在感到恐惧的客体存在的条件下,通过给儿童吃糖的方式“重建反射”;
(4)在恐惧客体存在时刺激***带(erogenouszones)的方法。
1924年他提出了一个能减轻或消除条件性恐怖的最有效办法——“去条件化技术”(unconditioning),即在恐怖物体出现的同时伴随产生一个愉快事情使之发生竞争反应。
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三、行为疗法的特点:
(1)治疗针对当前患者的有关问题而进行,不揭示问题的历史根源、自知力和领悟;
(2)治疗以特殊的行为为目标、这些行为可以是外显的是内在的,那些要改变的行为常被看作是心理症状的表现;
(3)治疗的技术通常是以实验为基础的;
(4)治疗者根据本人及每个患者的情况,采用适当的行为治疗技术。(钱铭怡)
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