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心理健康的标准
影响个体心理健康的因素
不同年龄阶段心理健康发展的特点
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医学心理学
第一节、心理健康的概述
一、定义
心理健康(mentalhealth)
是指个人心理所具有的正常、积极的状态和与环境保持良好心理适应的能力。
不同的心理学派对心理健康的理解与标准略有不同。
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医学心理学
心理健康的5条标准
智力正常:
情绪良好:
人际和谐:
适应环境:
人格完整:
是正常生活最基本的心理心理条件
保持愉快,充满希望
乐于与人相处,有知已的朋友
积极处世,协调统一
人格的结构不存在缺陷与偏差清醒的自我意识,积极进取的人生观
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医学心理学
二、心理健康的意义
有助于心理疾病的防治
不了解正常心理,也就识别不了异常心理
有助于人的心理的健康发展
解各年龄期的健康心理,对人的终生发展都能起到指导作用。
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医学心理学
第二节心理健康的影响因素
遗传因素
疾病
营养
社会心理因素
个体心理素质
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医学心理学
社会心理因素:
家庭:家庭结构、父母文化、职业、教育方式、亲子关系、家庭环境质量。
学校:学校环境、风气、师生关系、同学和伙伴关系等对儿童青少年人格的发展和世界观的形成具有重要作用。
社会文化因素:社会舆论、社会风气、社会传媒(尤其是电视与网络)等对个体心理发展产生潜移默化的作用。
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第三节不同年龄阶段的心理健康发展
阶段
年龄
胎儿期
出生前
婴儿期
0~1岁
幼儿期
1~6岁
学龄期
6~12岁
青春期
13~19岁
成年早期
20~30岁
成年中期
31~65岁
老年期
65岁以上
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医学心理学
一、胎儿期心理卫生
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保持孕期的良好心态
注重孕妇的营养
父亲参与胎教
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