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治疗轻微鼻炎的办法来自甜撩句子网热点推荐。保健治疗办法鼻炎是一种不可请示的疾病,这种疾病在一定程度上可大可小,有时候疾病会迅速开展,有时候鼻炎的危害就会降低。今天为大家推荐治疗轻微鼻炎的办法。
治疗轻微鼻炎的办法 1、睛明穴
睛明穴位于眼部内侧,内眼角稍上方凹陷处,即目内眦角稍上方凹陷处。用拇指或食指指端分别按于同睛明穴,-1分钟。
2、太阳穴
太阳穴在耳廓前面,前额两侧,外眼角延长线的上方。用两手食指或中指指腹分别放在同侧太阳穴,-1分钟。
3、印堂穴
有明目通鼻的作用,印堂穴位于面部,当两眉头间连线与前正中线之交点处即是。用右手中指指腹按于印堂穴上,以食指端按于右侧攒竹穴(眉毛内侧端),以无名指端按于左侧攒竹穴,三手指同时沿逆时针方向按揉100下。
4、天府穴
天府穴最大的效用就是善治鼻炎,不管是过敏性鼻炎,还是慢性鼻炎。此穴可以用下列办法来找到,两臂张开,掌心相对平伸,用鼻尖点臂上,点到处就是天府穴。
5、陷谷穴
陷谷穴,能够直接通到鼻窍,所以它是一个治疗鼻炎的要穴。当鼻子不通气时,揉揉陷谷穴很快就会通。脚上第二趾和第三趾间有一个缝,从接缝的地方往脚背方向上走5厘米的地方,就是陷谷穴。
6、迎香穴
迎香穴在鼻翼外缘中点,,在鼻唇沟上段。揉的时候,最好先把手指搓热,然后抚摸鼻翼,之后再点迎香穴;也可先用手背从印堂开始往下轻轻地颤抖撞揉鼻翼以后,再点揉迎香穴,马上会觉得神清气爽、鼻窍全通了。每天只要坚持揉两三分钟即可。
7、手三里穴
手三里穴,在肘横纹下2寸处。手三里穴还可以增强体质,是人体的强壮穴,和足三里穴一样,平时多揉,可以增强免疫力。
8、前谷穴
可治过流黄涕的敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎等病症,平常没事的时候多揉揉这个穴位,也可以收到好的效果。从少泽穴沿着小肠经往小指根上推,推到有一块骨头处推不动了,卡住的这个点就是前谷穴。
9、隐白穴
能通鼻窍、治疗慢性鼻炎。治疗鼻炎的时候可以点按。用指节尖点它,或者找个细一点的按摩棒来点按;也可以用艾灸的办法,就是拿一个艾条点燃,灸这个穴位。效果都很好。
10、神阙穴
艾灸神阙穴(肚脐眼)对过敏性鼻炎也有很好的防治效果。对于身体虚寒,肠胃功能弱的人来说,艾灸神阙穴效果也非常好。
鼻炎患者的考前须知 1、防止感冒
得了鼻炎之后,本身就容易感冒,因为自己的身体免疫力较一般人低,很容易受到感冒病毒的侵袭,而且一旦自己感冒以后,鼻炎的病症就会加重,反而更加难受。鼻炎应该注意些什么《所以在平日里,尽量的让自己不要感冒了。还要注意气候变化,得了鼻炎,就要注意气候的变化,冷热的变化,就容易使得鼻炎的病症加剧。
2、环境质量
保证所在环境空气质量,环境的卫生。鼻炎应该注意些什么《因为自己的免疫力不强,抵制外来细菌的入侵能力自然较弱,所以要保证工作、生活的环境空气清洁,有良好的通风,防止滋生有害细菌,积累灰尘等等。
3、少吃辛辣、生冷食物
得了鼻炎,要注意少吃辛辣的食物,生冷的食物也要少吃,因为它们会刺激鼻炎的加剧。
4、热水泡脚
在晚上的时候,用热水泡泡脚,能够很好的通气哦。鼻炎应该注意些什么《当自己有一定鼻塞的时候,用热水泡脚,能够将自己的鼻塞病症弛缓下来。
5、忌烟忌酒
得了鼻炎,要戒烟戒酒,因为吸烟会使鼻腔受到污染,刺激鼻腔的黏膜,加剧鼻炎的病症,同时还会伤害肺部,呼吸道,是自己抵制力下降,更不利于鼻炎的弛缓。鼻炎应该注意些什么《戒酒也是必要的,因为酒精含有加强锻炼平日里,加强身体的锻炼,有助于提升免疫力,更有效的抵制鼻炎的困扰,比方早上跑步,平时做一些稍微稍微激烈的运动,打篮球、踢足球、打羽毛球等等都有很好的作用,同时还助于呼吸的顺畅,保持心情舒畅。猜您感兴趣: