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(感恩修心老师提供教学)
头脑,我爱我的头脑。
我的头脑可以给我创造奇迹。
我知道我有能力治愈我自己。
我选择用积极的想法去创造未来。
我感谢我美丽的头脑。
眼睛
我爱我的眼睛。
我在任何一个角度都可以看清。
我带着爱和感激看着我的过去和我的未来。
我选择用新的角度去看自己。
我感谢我美丽的眼睛。
耳朵
我爱我的耳朵。
我听到充满了爱和美好的声音。
我听到周围的人都在发出爱的呼唤。
我愿意带着爱和慈悲去聆听别人,理解别人。
喉咙
我爱我的喉咙。
我保持自由而开放的沟通方式。
我喜欢愉快地歌唱。
我选择表达自己的创造力和自我价值,和我真实的想法。
我感谢我美丽的喉咙。
肩膀
我爱我的肩膀。
我可以轻松地面对我的责任。
我肩头的担当像风中的羽毛一样轻盈。
我的肩膀很坚强,生活对于我来说充满了轻松、自由和喜悦。我爱我美丽的肩膀。
手臂
我爱我的手臂。
我张开双手迎接生活中的喜悦。
我愿意享受我的生活。
我选择让自己接受改变,走向更美好的生活。
任何时候我都可以保护自己。
我感谢我美丽的手臂。
脊椎
我爱我的脊椎。
我的脊椎充满了爱的力量。
我的每一块骨头都和谐地连接在一起,完美地互动着。
它们让我感觉非常强壮而灵活。
我可以顶天立地。我感谢我美丽的脊椎。
背部我爱我的背部。
我的生活一直在支持着我。
我释放掉所有的恐惧。我是被爱的。
我释放过去的经历。我选择让我的生活充满了丰盛。
我感谢我美丽的背部。
骨骼
我爱我的骨骼。
我是强壮的,我是平衡的。
我的骨骼非常爱我,非常支持我。
我的每一根骨头对我都很重要。
我选择用意念让我自己坚固有力。
我感谢我美丽的骨骼。
胸部
我爱我的胸部。
我在付出和给予之间找到了平衡。
我的生活满足我一切的需求。
我可以自由地做我自己,我也允许别人自由地做他自己。
我选择用自由和爱滋养自己。
我感谢我美丽的胸部。
肺部
我爱我的肺部。
我知道自己有生存的权利。我的生存环境很安全。
我相信只要我愿意,我一直可以呼吸到新鲜的空气。
我选择创造安全的生活。
我感谢我美丽的肺部。
心脏
我爱我的心脏。
我的心脏滋养着我的每一个细胞,快乐在我身体里循环着。喜悦和崭新的想法在我浑身上下流淌。
我让生活里的每一个角落都散发出爱。
我感谢我美丽的心脏。
胃
我爱我的胃。
我很轻松地吸收着生活中的每一个时刻
我带着喜悦消化着生活中的每一段经历。
我信任生活会满足我生存的一切需要。
我知道自己的价值。
我感谢我美丽的胃。
肝脏
我爱我的肝脏。
我释放一切我不需要的烦躁,批评和谴责。
生活中的每一件事都是上天给我最好的安排。
我选择让自己被清理,疗愈和提升。
我感谢我美丽的肝脏。
肾脏
我爱我的肾脏。
我愿意让过去积累下来的***都排除去,并接受新的想法。我选择用我的意念创造生活。
所以,我接受现在的生活。
我感谢我美丽的肾脏。
脾
我爱我的脾。
我对生活中的和平,爱和喜悦充满了向往。
我选择在生活中的每一个方面都创造快乐。我很安全。
我选择体验充满甜蜜的生活。
我感谢我美丽的脾。
结肠
我爱我的结肠。
美好的生活可以在我的体内流过,自由地,愉快地流过。
我愿意释放掉所有的堵塞。
我的生活非常地和谐而顺畅
我可以完美地接纳、吸收和排除。
我感谢我美丽的结肠。
***
我爱我的***。
我很完美。我足够美丽,有足够的魅力吸引到异性。
我很安全,我享受我的身体带给我的愉悦。
我感谢我美丽的***。
腿
我爱我的腿。
我释放掉所有童年时的痛楚和伤害。
我可以对过去释怀。
我可以灵活地向生活中任何一个方向移动。
我选择带着喜悦在生活中前进,不被过去纠缠。
我爱我美丽的腿。
膝盖
我爱我的膝盖。
我是灵活的,是流动的。
我愿意给予爱和感激。
我能伸能屈。我可以包容和原谅。
我选择用开放的心,带着爱和喜悦去顺应生活。
我感谢我美丽的膝盖。
脚踝
我爱我的脚踝。
我的脚踝是灵便的。
我释放所有的恐惧和内疚。
我接受轻松和愉快。
我移动到任何一个方向都是最好的选择。
我感谢我美丽的脚踝。
脚
我爱我的脚。
我很稳固地站在现实中。
我理解自己和他人都一直在成长。
我让宇宙带给我成长所需的一切滋养。
我可以轻松而安全地完成我的任务。
我选择用自己的意识创造生活,
并且可以步入自己创造的生活。
我感谢我美丽的脚。
身体
我爱我的身体。
我的身体是一座美丽的家园。
我很欣慰我选择了现在这个身体,
它和我这一世的灵魂完美的结合。
它的一切都是完美的。
我选择用我的意念创造和维护我的健康。
这种感觉特别的美妙。
我深爱着并感谢我美丽的身体!