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职业生涯规划
目录
释义什么是职业生涯规划
作用价值
基安分类
职业生涯规划原则
生涯规划前得准备
详细方法基本步骤

(一)是指个人和组织相联合,在对一个人职业生涯的主客观条件进行
测定、剖析、总结研究的基础上,对自己的兴趣、喜好、能力、专长、经历及不
足等各方面进行综合剖析与衡量,联合时代特点,依据自己的职业偏向,确定其最正确的职业奋斗目标,并为实现这一目标做出卓有成效的安排。有同名书本对职业规划做了一个比较好概括总结。
(二)职业生涯规划是指一个人对其一世中所担当职务接踵历程的预
期和计划,包含一个人的学****对一项职业或组织的生产性贡献和最后退
休。个体职业生涯规划其实不是一个纯真的看法,它和个体所处的家庭、组
织以及社会存在亲密的关系。跟着个体价值观、家庭环境、工作环境和社
会环境的变化,每个人的职业希望都有或大或小的变化,所以它又是一个
动向变化的过程。关于个体来说,职业生涯规划的利害势必影响整个生命
历程。我们常常提到的成功与失败,可是是所设定目标的实现与否,目标
是决定成败的要点。个体的人生目标是多样的:生活质量目标、职业发展
目标、对外界影响力目标、人际环境等社会目标整个目标系统中的各
因子之间互相交叉影响,而职业发展目标在整个目标系统中居于中心地点,
这个目标的实现与否,直接惹起成就与挫折、快乐与不快乐的不一样感觉,
影响着生命的质量。
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(三)职业生涯规划也可叫职业生涯设计。
如:做出个人职业的近期和远景规划、职业定位、阶段目标
、路径设计、评估与行动方案等一系列计划与行动。职业生涯设计的目的
决不不过辅助个人依照自己资历条件找一份工作,达到和实现个人目标,更重要的是帮助个人真实认识自己,为自己订下事业大计,筹备未来,拟定一世的方向,进一步详尽估计内、外环境的优势和限制,在“衡外情,量己力”的情况下设计出各自合理且可行的职业生涯发展方向。
职业生涯规划既包含个人对自己进行的个体生涯规划,也包含公司对
职工进行的职业规划管理系统。职业生涯规划不单能够使个人任职业起步阶段成功就业,任职业发展阶段走出疑惑,抵达成功此岸;关于公司来说,优异的职业生涯管理系统还能够充散发挥职工的潜能,给优异职工一个明
确而详细的职业发展指引,从人力资本增值的角度达成公司价值最大化。
借助教育丈量学、现代心理学、组织行为学、管理学、职业规划与职业发
展理论等有关科学经典理论,联合中国特点的公司管理实践和个人性格特点,形成了比较成熟、完美的职业生涯规划系统。
(四)理论基础
——源于经济学的决议论任职业发展方面的应用,认
为职业规划的目的在于培育和增进个体的决议能力或问题解决能力。
——是从发展的看法来研究职业选择的过程,研究个
体职业行为、职业发展阶段和职业成熟的职业指导理论。
——专心理剖析的方法研究职业选择过程,认为职业
选择的目的在于知足个人需要、促使个体发展。心剪发展理论主张职业指
导应侧重“自我功能”的增强,因为假如个人的心理问题获取解决,那么包含职业选择在内的生活问题就会顺利达成而不需另行指导。
-职般配理论——认为每个人都有自己独到的能力模式和人品特
质,而某种个性特质与某些特定的社会职业有关系。人人都有选择与其特质相适应的职业的时机,而人的特征是能够用客观手段加以丈量的。职业指导就是要帮助个人找寻与其特征相一致的职业,以达到人与职业的合理般配。
人-职般配已成为职业选择的至理名言。在实行职业指导的国家,人
-职般配理论的咨询模式向来据有着主流地位。
[2]

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(一)作意图义
1、以既有的成就为基础,确定人生的方向,供应奋斗的策略。
2、打破生活的格线,塑造清爽充分的自我。
3、正确评论个人特点和强处。
4、评估个人目标和现状的差距。
5、正确定位职业方向。
6、从头认识自己的价值并使其增值。
7、发现新的职业机会。
8、增强职业竞争力。
9、将个人、事业与家庭联系起来。
10、扬长避短,发挥职业竞争力;
11、认识就业市场,科学合理地选择行业和职业;
12、提高个人实力,获取长久职业发展优势;
13、加速适应工作,提高工作满意度,使事业成功最大化。[3]
确定职业发展的目标和方向,促使个人努力工作,有抓住工作的要点,激发个人潜能的发挥。
注意:
第一,职业生涯规划与职业成功没有必定的因果关系。
第二,制定职业生涯规划的意义不在于控制变化。
(二)职业生涯规划的目的
职业生涯规划的目的就是帮助个人达成其每一阶段生涯发展任务,并为下一个阶段发展作好早先的规划和准备。合适地达***生各个阶段的生涯发展任务,即是“生涯成熟”的表现。

依照规划的时间维度进行区分,包含短期规划、中期规划、长久规划和人生规划四种种类。
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1、短期规划:指2年以内的职业生涯规划。规划目的主若是确定近期目标,制定近期应达成的任务计划。
2、中期规划:指2—5年内的职业生涯规划。这是最常用的一种职业生涯规划。
、长久规划:指5—10年内的职业生涯规划。规划目的主若是设定比较长久的目标。
:指对整个职业生涯的规划。时间跨度可达40年左右。
规划的目的是确定整个人生的发展目标

(一)基来源则
:考虑目标举措能否清
晰明确?实现目标的步骤能否斩钉截铁?
:目标或举措能否有弹性或缓冲性?能否能依照环境的
变化而调整?
:个人目标与组织发展目标能否一致?主要目标与分
目标能否一致?目标与举措能否一致?
:目标与举措能否拥有挑战性,仍是仅保持其本来状况
而已?
:目标能否切合自己的性格、兴趣和专长?能否能对自
己产生内在激励作用?
:个人的目标与别人的目标能否拥有合作性与协调性?
:制定生涯规划时一定考虑到生涯发展的整个历程,作全
程的考虑。
:生涯规划各阶段的路线区分与安排,一定详细可行。
:实现生涯目标的门路好多,在作规划时一定要考虑到自己的特质、社会环境、组织环境以及其余有关的因素,选择确定可行的门路。
:规划的设计应有明确的时间限制或标准,一评量、检查,使自己随时掌握履行状况,并为规划的供应参照的依照。
时间梯度原则:因为人生拥有发展阶段和职业生涯周期发展的任务,职业生涯规划与管理的内容就一定分解为若干个阶段,并区分到不一样
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的时间段内达成。每一时间阶段又有“起点”和“终点”,即“开始履行”和“达成目标”两个时间坐标。假如没有明确的时间规定,会使职业生涯规划陷于空谈和失败。
(二)职业生涯规划八条原则
利益整合原则。利益整合是指职工利益与组织利益的整合。这种整合不是牺牲职工的利益,而是办理好职工个人发展和组织发展的关系,找寻个人发展与组织发展的联合点。每个个体都是在必定的组织环境与社会环境中学****发展的,所以,个体一定认同组织的目的和价值观,并把他的价值观、知识和努力集中于组织的需要和时机上。
公正、公然原则。任职业生涯规划方面,公司在供应有关职业发展的各样信息、教育培训时机、任职时机时,都应当公然其条件标准,保持高度的透明度。这是组织成员的人品遇到尊敬的表现,是保护管理人员整体踊跃性的保证。
。协作进行原则,即职业生涯规划[1]的各项活动,都
要由组织与职工双方共同拟定、共同实行、共同参加达成。职业生涯规划本是好事,应当有益于组织与职工双方。但假如缺少交流,便可能造成双方的不理解、不配合以致造成风险,所以一定任职业生涯开发管理战略开始前和进行中,成立互相相信的上下级关系。成立互信关系的最有效方法就是一直共同参加、共同拟定、共同实行职业生涯规划。
动向目标原则。一般来说,组织是改动的,组织的职位是动向的,所以组织关于职工的职业生涯规划也应当是动向的。在“未来职位”的供应方面,组织除了要用自己的优异成长加以保证外,还要侧重职工在成长中所能开辟和创建的岗位。
时间梯度原则。因为人生拥有发展阶段和职业生涯周期发展的任务,职业生涯规划与管理的内容就一定分解为若干个阶段,并区分到不一样
的时间段内达成。每一时间阶段又有“起点”和“终点”,即“开始履行”和“达成目标”两个时间坐标。假如没有明确的时间规定,会使职业生涯
规划陷于空谈和失败。
发展创新原则。发挥职工的“创建性”这一点,在确定职业生涯目标时就应获取表现。职业生涯规划和管理工作,其实不是指拟定一套规章程序,让职工循序渐进、循序渐进地达成,而是要让职工发挥自己的能力和潜能,达到自我实现,创建组织效益的目的。还应当看到,一个人职业生涯的成功,不不过是职务上的提高,还包含工作内容的变换或增添、责任范围的扩大、创建性的增强等内在质量的变化。
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全程推进原则。在实行职业生涯规划的各个环节上,对职工进行全过程的察看、设计、实行和调整,以保证职业生涯规划与管理活动的连续性,使其成效获取保证。
全面评论原则。为了对职工的职业生涯发展状况和组织的职业生涯规划与管理工作状况有正确的认识,要由组织、职工个人、上司管理者、家庭成员以及社会有关方面对职业生涯进行全面的评论。在评论中,要特别注意下级对上司的评论。

(一)方法
1、职业生涯设计的详细方法(主客观)很多职业咨询机构和心理学
专家进行职业咨询和职业规划时常常采纳的一种方法就是有关5个“W”的
思虑的模式。从问自己是谁开始,而后顺着问下去,共有5个问题:
(1)Whoareyou?你是谁
(2)Whatyouwant?你想干什么
(3)Whatcanyoudo?你能干什么
(4)Whatcansupportyou?环境支持或同意你干什么
(5)Whatyoucanbeintheend?最后的职业目标是什么
回答了这五个问题,找到它们的最高共同点,你就有了自己的职业生涯规划。
第一:“我是谁?”。应当对自己作一个深刻的反省,全方向地认识自己。如对自己性格,兴趣、喜好、专长、所学、学历.、专业.,动机、能力、技术等做个全面的评估,逐个列出。
第二个问题“我想干什么?”是对自己职业发展的一个心理趋势的检查。每个人在不一样阶段的兴趣和目标其实不完整一致,有时甚至是完整对峙的。但跟着年纪和经历的增添而渐渐固定,并最后锁定自己的终生理想。
第三个问题“我能干什么?”则是对自己能力与潜力的全面总结,一个人职业的定位最根本的还要归纳于他的能力,而他职业发展空间的大小则取决于自己的潜力。关于一个人潜力的认识应当从几个方面着手去认识,如对事的兴趣、做事的韧力、临事的判断力以及知识构造能否全面、能否实时更新等。
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第四个问题“环境支持或同意我干什么?”这种环境支持在客观方面包含当地的各样状态比方经济发展、人事政策、公司制度、职业空间等;人为主观方面包含同事关系、领导态度、亲戚关系等,双方面的因素应当综合起来看。有时我们任职业选择时常常忽视主观方面的东西,没有将全部有益于自己发展的因素调换起来,进而影响了自己的职业切入点。而在外国经过同事、熟人的引进找到工作是最正常也是最简单的。自然我们应当知道这和一些不正常的“走***”等左道旁门有着实质的差别。这种差别就是这里的环境支持是成立在自己的能力之上的。
清楚了前面四个问题,就会从各个问题中找到对实现有关职业目标有益和不利的条件,列出不利条件最少的、自己想做并且又能够做的职业目标,那么第五个问题有关“自己最后的职业目标是什么”自然就有了一个清楚了然的框架。最后,将自我职业生涯计划列出来,成立形成个人发展计划书档案,经过系统的学****培训,实现就业理想目标:选择一个什么样的单位,展望自我在单位内的职务提高步骤,个人怎样从低到高逐级而上。
怎样落实规划
制定好一系列的职业发展规划后,怎样将其最后落实是每个规划制定者所一定考虑并面对的一个问题。做一个好的计划若没有实行上的细则,
就没法保证计划顺利进行。应付职场纷纷信息和改动选择的成功法例就是
一定成立有效的信息整理、剖析和挑选系统,再联合自己竞争力合理规划
职业生涯。这样才能任职业发展过程中依靠优异的职场敏感度达到职业成功的此岸。
3、评估:依据个人需要和现实变化,不停调整职业发展目标与计划。
职场上常说,计划赶不上变化。关于自己碰到的问题和环境,需要实时调整
发展规划,千篇一律的发展计划有时形同虚设。
依据职业方向选择一个对自己有益的职业和得以实现自我价值的单位,是每个大学生的优异梦想,也是实现自我的基础,但这一步的迈出要相当谨慎。就人生第一个职业而言,它常常不单是一份纯真的工作,更重要的是它会初步使你认识职业、认识社会,必定意义上它是你的职业启发老师。最后,提示毕业生们,人生成功的奥密在于时机到暂时,你已经准
备好了!机会关于任何人来说都是同等的,千万别在机会眼前说对不起!
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(二)基本步骤
职业生涯规划的步骤是:
(主关因素)
自我评估包含对自己的生命阶段,职业阶段,性格、喜好,专长,
智商、情商,思想方式、思想方法,健康,休闲;职业性向,职业兴趣,职业价值观(职业锚或信念或动力),人生观,价值观,道德水平;学历,学问、
学****风格,职业技术,职业性向..。
自我评估的目的,是认识自己、认识自己,进而对自己所合适的职业和职业生涯目标做出合理的决断。
做好职业生涯规划应当剖析三个方面的(主客)状况:
个人主观方面)自己合适从事哪些职业/工作;研究自己合适从事哪些职
业/工作,是职业生涯规划的要点和基础;回答这个问题,要考虑以下各方面的因素:
1)、人的生命周期理论
丹尼尔·莱文森将人的生命周期区分为4个时期:成年前、青年期、中年期、老年期,每个时期都由稳固期和转型期交替构成。
稳固期往常连续6—7年,转型期一般连续4—5年。
2)自己所处的职业发展阶段美国的一位职业指导专家萨帕()把人的职业发展过程分为五个阶段:
(出生~14岁),是一个以想象、兴趣为中心,对自己所
理解的职业进行选择与评论;由出生至14岁,该阶段孩童开始发展自我概
念,开始以各样不一样的方式来表达自己的需要,且经过对现实世界不停地
试试,修饰他自己的角色。
:15岁~24岁之间;
、确定阶段:24岁~44岁之间,这一阶段是大部分人工作周期中的
核心部分。这一阶段包含了三个子阶段:试试子阶段(25岁~30岁之间)、
稳固子阶段(30岁~40岁)、以及职业中期危机阶段(在30多岁和40
多岁之间的某个时段上);
d、保持阶段:45岁~65;
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、(衰败)降落阶段:66岁以上,当退休邻近的时候。处在不一样职业发展阶段的人,应试虑不一样的事情。比如,在研究阶段,能够多做些试试、研究,在工作中研究出自己的职业性向、职业锚、职业兴趣等,逐渐找到
最合适自己的职业。而40岁以上的人,就不该当做过多的试试,而是应当仔细剖析清楚自己的职业锚、职业性向,选择自己有优势的职业做长久的
打算。这里的年纪阶段区分还应当针对不一样的职业加以区分,比如:在中
国,作为职业足球运动员,30岁已经该退休了;而作为教授,30岁差不多是最年青的。能够看到,目前,在校大学生处在第一阶段——研究阶段。
职业生涯专指个体职业发展的历程,一般是指一个人平生经历的全部职位的整个历程。一个人一世中的职业不单包含过去此刻和未来那些能够实质察看到的职业发展过程,并且还包含个人对职业生涯发展的看法和希望。
一个人的职业生涯是一个漫长的过程。或许一世只从事一种职业,或许一世中从事多种职业,但每个人都希望找到一个相对稳固、合适自己的职业。怎样选择和规划自己的职业生涯,常常受学问、喜好、机会、工作环境等主客观条件的限制,只有依据现行的工作需要改变本来的职业目标和兴趣,调整心态,培育对所从事职业的敬业精神,在实践中产生对事业的热爱,才能集中经历浑身心投入工作,实现个人价值,做出成就。
职业生涯规划的过程,主要取决于两个方面:
一是社会发展的客观需要,特别是社会职业的现实要求;二是当事人自己的实质状况,此中起主要作用的是当事人自己。
因为职业生涯规划不是社会或学校强加在个人身上的实行方案,而是当事人在心里动力的驱遣下,联合社会职业的要乞降社会发展利益,依照现实条件和时机所拟定的个人化的实行方案,所以,从个人的角度来议论职业生涯规划,它的主要内容包含:自我认识;自我规划(确定职业方向和目标,拟定职业发展道路计划);自我管理(明确需要进行的自我学****提高准备和行动计划);自我实现(反应评估,修正完美
我是谁~个人特质—个人条件—合适干什么:生命阶段,职业阶段,性格、喜好,专长,智商、情商,思想方式、思想方法,健康,休闲,学历,学问、学****风格,职业技术,职业性向,职业性向,职业兴趣,
职业价值观(职业锚或信念或动力),人生观,价值观,道德水平的评论等等
(4).我想干什么-个人理想:自己的职业兴趣。
职业兴趣。,还要考虑自己的职业兴趣,比如:喜爱旅游(合适于常常出差的职业);喜爱暖和润湿的天气(合适在华南工作);喜爱自己做出决定(应当自己做老板);喜爱住
'.
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在中等城市;不想为大公司工作;喜爱穿休闲服饰上班;不喜爱成天在桌子后边工作等等。此外,自己拥有的职业技术也不可以忽视,假如某人拥有某项突出的技术,而这项技术能够为其带来收入,做职业生涯规划时就应当将其作为一个重要因素加以考虑。
5).自己的职业性向,(就是职业种类)自己的职业性向。约翰·霍兰德将其分为六种职业性向(种类):
、实践性向,实质性向,拥有这种性向的人会被吸引去从事那些包含着
体力活动并且需要必定的技巧、力量和协调才能担当的职业。这些职业的例子有:丛林工人、耕种工人及农场主等。
、研究性向,调研性向,拥有这种性向的人会被吸引去从事那些包含着许多认识活动(思虑、组织、理解等)的职业,而不是那些主要以感知活动(感觉、反响或人际交流以及感情等)为主要内容的职业。这种职业的例子有:生物学家、化学家以及大学教授等。
、社会性向,社会性向,拥有这种性向的人会被吸引去从事那些包含大
量人际交往内容的职业,而不是那些包含着大批智力活动或体力活动的职业。这种职业的例子有:诊所的心理医生、外交工作者及社会工作者等。
、惯例性向,惯例性向,拥有这种性向的人会被吸引去从事那些包含大
量构造性的且规律较为固定的活动的职业,在这些职业中,雇员个人的需要常常
要听从于组织的需要。这种职业的例子有:会计以及银行职员等。
、公司性向,公司性向,拥有这种性向的人会被吸引去从事那些包含大
量以影响别人为目的语言活动的职业。这种职业的例子有:管理人员、律师及公共关系管理者等。
f、艺术性向。艺术性向,拥有这种性向的人会被吸引去从事那些包含
大批的自我表现、艺术创建、感情表达以及个性化活动的职业。这种职业的例子有:艺术家、广告制作者及音乐家等。
每一种职业性向合适于特定的若干职业。经过一系列测试,能够确定一个人的职业性向。职业者假如确定了自己的职业性向,就能够从对应的若干职业中选择。
、自己的职业锚,最看重什么,(就是职业动机)自己的职业锚。
职业锚/动机(Career·Anchor)是职业生涯规划时另一个一定考虑
的因素。当一个人不得不做出职业选择的时候,他不论怎样都
不会放弃的那种职业中至关重要的东西或价值观就是职业锚。职业
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