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九年级心理健康教育:第四单元教案-生命美丽的旅程.docx

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九年级心理健康教育:第四单元教案-生命美丽的旅程.docx

上传人:窝窝爱蛋蛋 11/26/2022 文件大小:26 KB

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----心理健康教育教案
教学过程:
一、热身活动
1、手指游戏,引出话题;
请大家伸出双手,中指向下弯曲,第二个关节对靠在一起,然后将其余的四对手指件尖对碰。在游戏进行过程中,请确保中指始终紧紧靠拢,其余四对手指每次只允许一对手指分开。
下面开始游戏:请张开你的大拇指,大拇指代表我们的父母,每个人都会有生老病死,父母总会有一天会离开我们而去。
请大家合上大拇指,再张开食指,食指代表兄弟姐妹,他们将来都会有自己的家庭,也会离开我们。
请大家合上食指,再张开小拇指,小拇指代表老师和同学们,几年后,同学们毕业了,就会和老师分开。同学们会奔向不同的高中,不同的班级。
下面,请大家合上小拇指,再试着张开无名指。这个时候,大家会惊奇地发现无名指很难张开。无名指代表生命,生命和我们如影相随,永不分离。直到你完成了生命的使命。
今天我们就来谈一个有关生命的话题,一起畅想,一起去经历美丽的生命旅程。
板书课题:生命,美丽的旅程
2、讲述故事,引入课题。
有个叫阿巴格的人生活在内蒙古草原上。又一次,年少的阿巴格和他的爸爸在草原上迷路了,阿巴格又累又怕,到最后快走不动了。爸爸就从兜里掏出五枚硬币,把一枚埋在草地里,把其余四枚放在阿巴格的手上,说:“人生有五枚金币,童年、少年、青年、中年、老年,你现在才用了一枚,就是埋在草地里的那一枚。你不能把五枚都扔在草原上,你要一点点的用,每一次都用出不同来,这样才不枉人生一世。今天我们一定要走出草原。世界很大,人活着就要多走些地方,多看看,不要让你的金币没有用就扔掉。”在父亲的鼓励下,那天阿巴格走出了草原。长大后。阿巴格离开家乡,成了一名优秀的船长。
同学们故事听完了?你觉得这个故事告诉你什么呢?或者你受到了什么启发?
珍爱生命,不轻言放弃。不虚度光阴,过好每一天。坚持,未来世界一片精彩,自信,微笑面对生活。
过渡:世界上每种生命,都有自己的旅程。在旅程中,也许一帆风顺,也许荆棘满布。但我们要认真的走好每一步,让每一阶段都不虚度,我们的生命才算充实,才算完整,才是有意义的。同学们,让我们带着对生命深入的认识,继续我们的生命之旅。下面我们进行一次时光之旅。
二、音乐冥想感受生活美好
现在请保持最舒服最放松的姿势,可以坐着,可以趴着,然后闭上眼睛。请随着音乐,跟随老师的提示,对自己不同生命阶段的自己的生命状态进行回想想象。
同学们,我们将要进行快乐的人生之旅,请记住,这是一次心灵的旅行,不是一场游戏,需要你们认真严肃的态度,因为你越是投入越是用心,你在这一次时间之旅中的收获会越大。
同学们,请充分发挥你丰富的想象力。伴随着美妙的音乐,我们开始了心灵的旅行。想象着现在的你正躺在一片嫩绿的草地上,蓝天白云,清风花香。除了偶尔传来的鸟叫虫鸣,这片草地是那样的安静那样的祥和。你就这样的躺着,感觉无比的舒适惬意,感受生活的美好。你开始回想,回想着小时候的你,每个月明星稀的夜晚,缠着妈妈给你讲着故事,伴着妈妈动听的故事,你进入了梦乡,曾经梦想自己变成了白雪公主,也曾梦想自己变成英俊的
王子。幼儿园的你经常和小朋友一起分糖果,一起享受甘甜,也曾因分糖果不均而哭的抽抽泣泣。放学路上的你蹦蹦跳跳跟妈妈讲述这一天的故事。小学校园的操场上留下了你和同学的足迹,树荫下有你们读书的身影,赛场上有你们呐喊的声响,在那个夏天,带着老师对你的期望与祝福,你毕业了。中学校园的你,多了一份成熟与稳重,课堂上有你和同学们睿智的辩论,课下有你和老师亲切的交流,体育课又可以放松身心了,音乐课可以一展歌喉。你还在想象,想象未来自己的生活是什么样的,突然远处传来了钟声,原来是召唤你该回去了,这时你睁开眼睛看见了温暖的阳光,还有你的同学们,他们也刚刚经历了一次时光旅行,正等着跟大家一起分享呢。
请同学们慢慢的睁开你们的眼睛,睁开眼睛回到我们的集体,在刚才的的时光之旅中,你看到了哪些人?或想起了哪些高兴的事或者是美好的事呢?说出来和大家一起分享好吗?
同学们,从你们的灿烂的笑容中,老师已感受到你们的快乐、幸福。
三、生命体验游戏,激发对生命的珍爱
——《生命的抉择》接着我们来做一组体验游戏,请同学们拿出一张白纸,在白纸上一条生命数轴,并在数轴上找准自己现在的年龄,用红笔标识。
①从你现在的年龄开始算,你的人生之路还有漫长的60年、70年甚至80年或更长,在这么长的时间里,你是不是有很多很多想做的事情呢?
生命数轴:01  02  03  04  05  06  07  08  09  100(岁)
②请选择其中的6件事写下来——这6件事应该是你经过思考后,发自内心的认为是你人生中最应该去做、最有必要做、最值得做的事情。想好后,请用简短的语言快速地写下来。并写在生命数轴下面。(播放音乐,请学生动笔完成。)(请学生回答)

教师渲染:同学们,漫漫长路,我们有很多很多的事想要去做,但是,老师想要告诉同学们,未来有时是无法预知的。请拿好你手中的笔,按要求做出抉择。
*环境在不断的分散变化,受日益恶劣的环境威胁,你只能再拥有30年的生命了。生命缩短,你能做的事情也只剩4件了,请用笔把另外2件划掉。划掉的事情将永远不再有机会完成,即使是你十分不愿割舍的,也再不能实现了。
*因为疾病的侵扰,你被迫还要在舍弃将近20年的生命,从余下的4件事情中再减掉2件吧。请开始行动,划掉的事情今生将与你无缘了。
*世界风云变化,因为战乱的原因,你的生命只有1年的时间了,短短的一年中,你只能做好1件事情,请你把你无力去做的事情划掉。划掉意味着永远的舍弃。
*因为灾难的不期而至,你的生命只有1天了,你已经无力再做任何事情了,请舍弃最后一件事情吧。这件事情的消失意味着,你什么事情都无法实现了。
分享:生命旅程中你曾有许多美好的愿望,可是现在它们都无法实现了,你有什么感想呢?能跟大家分享吗?
时间太宝贵了,时不我待,我们必须珍惜当下。脚踏实地,做在当下;人生之路,自己脚下。我们无法决定生命的长度,但我们可以拓宽生命的宽度,增加生命的厚度。这是我的生命箴言,你的生命箴言是?
四、生命箴言
,就让我们用一句生命箴言来表达我们的心意。大家可以用这个格式:“生命是的,在生命的旅程中我要”,也可以用自己喜欢的格式来写。
,并把箴言卡贴在黑板上。老师会把同学们的生命箴言照下来发到班级群里,让我们互相分享并见证我们的生命箴言。同时老师也希望同学们在今后的生命旅途中真正做到珍爱这美丽而又宝贵的生命,使生命的旅程绽放出更多、更美的花朵。
、学生唱《背包》。让我们把自然的美好,家庭的幸福,校园的欢乐,社会的善美,统统装入我们的行囊,背起背包,继续我们的美丽的生命之旅!