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篮球三步上篮优质教案
互助二中杨有潭
一、教学设计指导思想
篮球运动是初高中学生非常喜爱的一项体育运动。此运动可以发展学生的奔跑能力、快速反应能力和身体的灵敏性和弹跳力。可以培养学生的合作意识和团结拼搏精神,培养学生篮球活动的兴趣,有助于发展学生终身体育锻炼意识的形成。本课以高中新课标为依据,以学生身体练****为主要手段,坚持“健康第一”、“以人为本”的指导思想,课堂上注重学生的自主学练为主的学****方式,关注学生的个体差异与进步,使每一位学生都能体验到成功的喜悦,促进学生的全面发展。
二、教材分析
三步上篮是篮球技术中的基本技术之一,也是初学者较易掌握,较为实用的技术,对于其它技术的掌握也有衔接作用,掌握了三步上篮技术可以说为篮球的进攻技术奠定了一定的基础。
三、学情分析
本课的授课对象是初一(7)班学生。共有55人。大部分学生喜爱篮球运动。对篮球活动积极性很高。但对篮球活动的技术知识了解并不多。本节课复****运球技术,并通过比赛形式加以巩固,同时学****三步上篮技术并采用分层次教学的方法,以提高学生学****兴趣。
四、教学目标
1、认知目标:发展学生的协调性、灵敏性,提高健康水平,养成良好的锻炼****惯和终生体育的意识。
2、技能目标:通过篮球三步上篮技术的学****让85%的学生能完成这一技术动作,15%的学生能了解动作的内涵,让学生体验成功的快乐。
3、情感目标:培养学生自主、探究、观察能力、思维能力、想象能力、创新能力和自我评价能力,在学练中互相帮助、团结协作的精神。
五、教学重难点:
重点:掌握一大二小三高跳的上篮动作。
难点:运球三步上篮动作的连贯性及稳定性。
六、教学方法
本节课主要采用示范法,讲解游戏竞赛,引导启发法和自主探究的教学方法,并通过教师的教学引导,转变学生的学****方式,形成一种互帮互学,自主探究的学****氛围。通过鼓励,放手学生思考、讨论、合作创新以及游戏竞赛达到激发学生学****兴趣,培养学生创新精神的目的。
七、教学过程:篮球运球三步上篮教案
准备部分
扩胸运动、单臂后振、体转运动、腹背运动、深蹲起
:脚步移动、侧向滑步
教师口令并示范带领学生完成徒手操
5′
组织:(如图)
○○○○○
○○○○○
○○○○○
○○○○○
△
要求:动作整齐、大方、有锻炼效果
组成
学****内容
教师活动及教法
时间
学生活动
组织及要求
基本部分
:讲解示范--分解动作练****完整动作练****br/>3.(集体)教师口令,带领学生练****br/>(分组)巡视指导,及时纠正
教法:
分组练****巡视指导)—集体纠正—巩固练****br/>:从端线运球至对面篮完成一次三步上篮,中篮后返回交下一位同学。球若不中,则补中后方可返回
强调安全事项,组织分组并开始比赛
赛后点评
30′
、看示范,形成动作表象
(1)不运球三步上篮练****br/>(2)原地运球三步上篮练****br/>
,了解错误之处
,巩固练****br/>
,为同伴助威
组织:1
○○○○
○○○○
○○△○○
○○○○
组织:2
△
○○○○○
○○○○○
○○○○○
○○○○○
,由小组长带领练****每个组2个篮球,作两端交叉练****br/>○○○○○○○○○○○
\/
(教师进行点评)
○○○○○○
○○○○○○
结束部分
1、整理放松:放松操
。
,归还器材
,随教师完成放松操
。
,
7′
。
。
,师生再见。
组织:
○○○○○
○○○○○
○○○○○
○○○○○
△
安全保障
在教学过程中注意上篮时对身体的保护,注意安全
教
学
反
思
学生积极性较高
动作技术掌握不太熟练
由于力量小,上篮时有抛球的现象
课
的
密
度
预计运动负荷:
全课平均心率110次/分
练****密度25—35
强度指数:中