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教学设计(原地双手头上掷实心球)九年级体育与健康.doc

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教学设计(原地双手头上掷实心球)九年级体育与健康.doc

上传人:新起点 2022/11/26 文件大小:40 KB

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教学设计(原地双手头上掷实心球)九年级体育与健康.doc

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任课教师:班级:
教材内容
1、双手头上掷实心球
教学目标
通过练****使学生知道双手头上向前掷实心球的动作要领及用力顺序。
2、发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调素质;80%以上学生能正确的用力顺序,达成个人目标。
3、通过教学活动,培养学生的组织性、纪律性,培养学生积极参与,从而塑造优秀的品格。
教学过程
教学时间
教学内容
练****量
组织教法与学法
次数
时间
开始部分
2分钟
1、集合整队:
体育委员整队、检查人数、报告出勤。
师生问好:
3、宣布本课内容及要求:
投掷:学****双手头上掷实心球,初步学会正确的投掷用力顺序。
4、安排见****生。
1-2分钟
组织:四列横队。
★★★★★★★★
★★★★★★★★
●●●●●●●●
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要求:明确目标,主动学****安全第一,互帮互学。
准备部分
5分钟
准备活动:
1、绕操场慢跑三圈;
个人徒手操:
1、扩胸运动;
2、体转运动
3、振臂运动;
4、全身运动;
5、弓步压腿
6、仆步压腿
7、手腕,踝关节运动
4*8拍
4*8拍
4-5分钟
组织:教师带领同学蛇形慢跑,
要求:精神饱满,跑动路线准确,合作积极有序有趣。
组织:四列横队。
★★★★★★★★
★★★★★★★★
●●●●●●●●
●●●●●●●●

要求:动作有力、到位、协调、舒展。
基本部分
30分钟
一、教师讲解动作并进行动作示范:
双手头上掷实心球。
动作方法:双手头上掷实心球时,能做出双手持球于头上后方,身体后仰(尽力成满弓),由双腿用力蹬地到髋关节及躯干屈曲,肩部迅速向前,快速挥动手臂,最后屈腕,把球掷出。
动作要点:
用力蹬地,腰腹急震,挥臂,压腕,拨球,用力将球掷出。
2-3次
2-3次
2-3次
组织:四列相向横队,相距6米左右
●●●●●●
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★★★★★★
★★★★★★
要求:有组织、有纪律、注意安全。
教法:
1、熟悉球性;
2、双手头上掷实心球:
1)、教师示范讲解。
2)、学生模仿徒手练****br/>3)、学生持球练****br/>重点:用力蹬地,送髋展胸,快速挥臂(鞭打)用力将球掷出。
难点:用力顺序及出手角度。
二、分组练****br/>,每组面对面,循环投掷,由小组长负责小组的纪律。
★★★★投★★★★
★★★★掷★★★★
●●●●区●●●●
●●●●●●●●
三、集合纠正错误动作
四、继续分组练****br/>五、素质练****br/>立卧撑(男生15次,女生12次)
2-3次
4-6次
1-2次
1-2次
要求:听统一口令,服从指挥,用力顺序正确,上下肢用力协调,动作快速连贯,蹬地、收腹、挥臂、压腕、拨球。
易犯错误:
双腿用力蹬地及髋关节、躯干屈曲动作不够,只用手臂将球掷出,用力不协调。
纠正方法:
多做模仿练****体会动作的本位感,做出背弓,然后再投掷。
4)、学生展示、挑战练****br/>组织:
三组组长负责到各自场地练****br/>①②③
教法:
1、教师讲解,纠错;
2、学生自主练****教师指导;
要求:有力、准确、到位。
找三名学生进行动作示范,并让其他学生进行点评,最后老师指出共性问题。
按照刚才纠正的错误动作积极改正。
动作到位,整齐,安静。
结束部分
3分钟
一、整理放松。
二、小结:
评价学生完成本次课的情况,以鼓励为主,提高学生的自信心。
三、收还器材。
2分钟
1分钟
随着教师的手势进行深呼吸
要求:按动作节奏,师生同乐,充分放松,达到放松的目的。
小结本课:旨在鼓励学生,建立学生的自信心。