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【篇一:5。20全国学生营养日主题活动】
一、活动背景:
1989年成立的中国学生营养促进会在营养学家顶若木的主持下,发
起了“护苗系统工程”,其中确定每年5月20日为中国学生营养日。
目前,我国的学生营养情况不容乐观,诚然饮食热量供给基本达标,但钙、铁、维生素等营养素明显不足。亟待更新营养看法,养成正确的饮食****惯。同时,在我们赣南师范学院,学生的营养问题也备受重视,学校特地设有饮食管理委员会,以此来督查和改进我们的就餐环境。
大学生营养与健康协会接踵在本学期3、4月份举办了每天三餐搭配赛和美食综艺大赛等活动,以期达到向广大同学宣传营养与健康理
念的目的。。
二、活动目的:
,特举办此次系列活动。借此让广大学生认识更多营养与健康知识,养成优秀的饮食****惯,充分健康地度过大学生活。本次520全国营养日活动组成,经过不相同方式向同学们宣传协会理念,流传营养知识。同时本活动也是本学期协会各个
活动的总结,本次活动的宣传资料将把“每天三餐搭配赛”和“美食综艺大赛”的活动成就与全校同学分享。详尽来说,在5月20日当天
现场收集广大同学整理的营养健康知识,并解答相关疑问,发放宣传资料。
总之,本次活动本着团结会员,流传知识,惠及全校的理念在暖意洋洋的五月张开。
三、活动主题:
合理饮食,平衡营养,健康生活。
四、活动时间:5月份
五、活动对象:全体在校学生
六、活动地点:五四广场
七、策划人:陈富美
八、活动内容:
详尽以下:于5月20日在五四广场设点收集营养健康知识,同时答疑解惑,设置展板,展出赣州
十八县的特色菜品和小吃,并请过往同学投票,选出“最受欢迎的赣州菜”。在先期经过条幅、海报、飞信等渠道进行宣传。所投营养健
康知识的数量不限,注明姓名、学院班级和联系方式。后期选出优秀稿件,制成营养健康知识手册,对获奖者发放证书和奖品。发放的协会宣传资料为每天三餐搭配赛和美食综艺大赛的获奖作品及协会简介等。
九、先期准备:
1、条幅与海报的制作与张贴。
2、制作宣传手册。
3、准备证书与奖品。
4、借好展板。
十、工作人员安排:
待定。
十一、经费估量
条幅:10元
海报:20元
奖品及证书:100元
资料打印费:20元
共计:150元
十二、注意事项:
现场要保持好序次,注意服务态度。
工作人员不得擅离职责。
展板的借还工作办理好。
活动时期应该注意言行举止,注意协会的形象。
游戏规则明确,不能够出现凌乱。主办:学生社团结合会
承办:大学生营养与健康协会
【篇二:全国学生营养日演讲稿】
2015小学生全国学生营养日演讲稿老师、同学们:
大家好!
今天5月20日我们国家一年一度的中小学生营养日。随着生活水平的提高,中小学学生
中挑食、厌食、偏食者日益增加,好多学生都养成了喜吃零食、不爱吃主食的****惯,以致学
生中营养不良者日益增加。再加上学****精神的压力很大,这就简单患上贫血等疾病。同时
部分学生和家长缺乏合理营养知识,学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食品,加上运动量不足,
我国青少年肥胖症发生率逐年高升,有的地方高达15,3%。小学时代是长知识、长身体、增
强体质的最重要、最有益的时期。优秀的营养、合适的锻炼和合理的作息是影响其身心发育
的三个重要因素。
青少年平常饮食应多样化,以供给充分、全面、平衡的营养,保证身体发育所需。青春
期饮食应注意:
1、养成吃早饭的优秀****惯特别要注意的是要吃好早饭。上午紧张的学****和活动,要求早
餐必定含有充分的热量。有些学生清早赶快忙忙迁就着吃一点就赶去上学,上了两节课,肚
子就空了。等到第三、四节课就出现精神不振、注意力不集中等现象,影响正常的学****因
此,早饭要特别予以重视,应占一天总热量的1/3,可增加一些营养丰富的鸡蛋、牛奶、花
生、大豆等,以保证学生们能精力充分地学****br/>2、饮食多样化:合理营养对青少年健康成长及学****有着很重要的意义。按营养学要求,
青少年一日的饮食应该有主食、副食,有荤、有素,尽量做到多样化。合理的主食,是除米
饭之外,还应吃面粉制品,如面条、馒头、包子、饺子、馄饨等。
依照营养学家建议,在主
食中可掺食玉米、小米、荞麦、高粱米、甘薯等杂粮。早饭除吃面粉类点心外,还要坚持饮
牛奶或豆浆。
3、参加体力活动,加强体育锻炼,合适运动和合理营养结合可促进青少年生长发育、改
善心肺功能、提高人的长远力、减少身体脂肪和改进心理状态等。
这种经济、合用、有效、
非药物又无副作用的措施,对于提高青少年的生活质量和健康水平起重视要的作用。同学们,让我们养成优秀的饮食****惯,健康成长
起来!篇二:中国学生营养日讲话稿“中国学生营养日”讲话稿老师、同学们:
5月20日是“中国学生营养日”。为了使学生营养宣传工作更加宽泛、深入、长远地开
展下去,促进学生营养宣传工作的制度化,因此,政府决定将每年的5月20日定为“中国学
生营养日”。说起营养呀,同学们可不重视了,下面老师跟大家谈谈这个问题。随着生活水平的提高,中小学学生中挑食、厌食、偏食者日益增加,好多学生都养成了
喜吃零食、不爱吃主食的****惯,以致学生中营养不良者日益增加。
再加上学****精神的压力
很大,这就简单患上贫血等疾病。同时部分学生和家长缺乏合理营养知识,学生片面地摄入
高脂肪、高蛋白食品,加上运动量不足,我国青少年肥胖症发生率逐年高升,有的地方高达
,3%。学生时代是长知识、长身体、加强体质的最重要、最有益的时期。优秀的营养、适
当的锻炼和合理的作息是影响其身心发育的三个重要因素。为了青少年强健成长,应大力普
及学生营养知识,为学生供给合理的饮食结构。学校应依照不相同食品所含的营养素和不相同年
龄段学生的营养标准,合理分派饮食,做到荤素、粗细搭配,平衡
健康。青少年平常饮食应多样化,以供给充分、全面、平衡的营养,
保证身体发育所需,饮食
应注意:
养成吃早饭的优秀****惯特别要注意的是要吃好早饭。上午紧张的学****和活动,要求早
餐必定含有充分的热量。有些学生清早赶快忙忙迁就着吃一点就赶去上学,上了两节课,肚
子就空了。等到第三、四节
课就出现精神不振、注意力不集中等现象,影响正常的学****因此,早饭要特别予以重
视,应占一天总热量的1/3,可增加一些营养丰富的鸡蛋、牛奶、花生、大豆等,以保证同
学们有充分精力学****2饮食多样化:合理营养对青少年健康成长及学****有着很重要的意义。
按营养学要求,青少年一日的饮食应该有主食、副食,有荤、有素,尽量做到多样化。合理
的主食,是除米饭之外,还应吃面粉制品,如面条、馒头、包子、饺子、馄饨等。依照营养
学家建议,在主食中可掺食玉米、小米、荞麦、高粱米、甘薯等杂粮。早饭除吃面粉类点心
外,还要坚持饮牛奶或豆浆。合理饮食,保证多种营养元素的吸取。不暴饮暴食,不挑食厌
食,吃好早饭,做到荤素合理搭配,吃饭时细嚼慢咽,坚决抵制垃圾食品,3参加体力活动,加强体育锻炼。坚持参加大课间活动和阳光体育活动,认真做操,积
极参加各种有益的体育活动,加强心肺功能,提高我们的身体素质。四、劳逸结合,预防疲倦。养成优秀的生活****惯,以科学的生活态度、正确的生活方法,
保持正常的身体机能。在节假日里,与爷爷奶奶、爸爸妈妈或小伙伴们一起,积极进行各种
有益于身体健康的体育活动,丰富我们的课余文化生活。同学们,身体是知识的载体,只有健康的体魄,优秀的心理质量,才能更好地学****才
能战胜各种困难,迎接各种挑战。“人生的幸福之一,是保持了你的健康”,让我们营养饮食,
加强锻炼,奏响健康的主旋律,共赢一个健健康康、快快乐乐的成长空间!篇三:最新学生
营养日国旗下演讲稿最新学生营养日国旗下演讲稿敬爱的老师、亲爱的同学们,大家好!今天我国旗下讲话的题目是:《重视营养,让我们
健康成长》。
今天是全国学生营养日。国家将每年的5月20日定为中国学生营养日其目的在于宽泛、
深入宣传学生时期营养的重要性,大力普及营养知识。大家都知道,身体是革命的本钱,而合理饮食、平衡营养则是保障身体健康的重
要因素
之一。可是实质上,我们身边好多同学不重视饮食营养,挑食、偏食不说,甚至不吃早饭;
不好好吃中饭,爱吃零食,甚至用零食代替主食。长此过去,这些都会对我们的健康产生不
利影响,使我们的体质变差,为患上一些慢性疾病如慢性胃炎等埋下隐患。在此我向大家发出以下呼吁:
1、养成吃早饭的优秀****惯,并重视早饭内容。早饭是一天中最重要的一餐,只有早饭摄
取了足够的能量,人才能在一整天保持一个较好的状态。可是我们能够注意到:有的同学在
上学的日子里,由于清早的时间紧张,选择不吃早饭也许在上学的路大将早饭解决。清早时
间紧张多半由贪睡引起,同学们清早想多睡一会儿的想法自然能够理解,但同时这样做必定
会将早饭时间压缩。这时我们可能不得不将食品拿在手里,而人走在路上、骑在车上,看起
来这么做既不阻挡多睡一会儿,也不耽误吃早饭,但实质上会引起消化不良。既然边走边吃
有这样的危害,我们不如想个方法调整一下自己的时间安排。清早早起10分钟,做事动作麻
利一些,给吃早饭留下足够的时间,做着吃才是最好的姿势。不吃早饭就更加不对了,不但
要吃,还应该重视早饭质量。同学们上午紧张的学****和活动,要求早饭必定含有充分的热量。
别的有同学认为不吃早饭不易肥胖,其实不然,不食早饭会令人更易肥胖。有很多研究认为:
早饭的量应该是最多的、内容也应该是最丰富的。
2、重视营养平衡,不挑食、不偏食。在我们的每天三餐中,有的同学喜欢吃荤,热衷于
大鱼大肉,吃的蔬菜水果很少;有的同学****惯于吃精粮,对于粗粮的摄入少;有的同学对于某
几种菜特别抗争,基本上不吃。可是饮食不平衡简单造成营养不良,注意力不集中,长不高;
肠胃不好,吸取不当,身体素质不好,抵抗力差等。按营养学要求,青少年一日的饮食应该
有主食、副食,有荤、有素,尽量做到多样化。而且,在合理饮食的同时,我们也要加强平
日里的体育锻炼,经过这一方式提高身体素质。
3、少吃零食以及街边小吃。零食碰到我们的喜欢,合适吃零食是能够的,可是吃多了危
害很大,对于正长身体的我们来说危害更大。诚然大家都理解零食里的大量色素、防腐剂等
增加剂,会损害人的正常消化吸取。但每天中午还能够看到一些同学买好多零食,有时拎着
一个大的塑料袋,塑料袋里装满了零食。甚至还有同学选择将零食代替中饭。而下学的时候,
也不乏有同学围在街边小摊旁,等待着涂满作料的串串香、臭豆腐、烤肉等街头小吃。但它
们的制作环境、制作工艺、卫生标准、原资料的质量都是无法保证的。其中可能会有的地沟
油、福尔马林、硫酸亚铁、亚***盐听起来都感觉十分可怕。因此我们尽量不要去吃街边小
吃。对我们来说,每天三餐才是最重要的,是不能代替的。同学们,让我们关注饮食营养
健康,平衡饮食,以提高我们的身体素质,为我们健康快乐的学****br/>成长打下优秀的基础!我的讲话达成,感谢大家篇四:2015学生营养日国旗下讲话:关注健康2015学生营养日国旗下讲话:关注健康
敬爱的老师,亲爱的同学们:大家清早好!今天我讲话的题目是《关注安全关注健康》。同学们,不知你们可否想过,大到国家建设,小到个人生活,哪相同能够走开安全?若是
把人们的各种需要分成若干层次,那么最低层次、最基本的需要即是安全的需要。可见,安
所有是所有活动的最基本条件,是所有工作得以张开的有力保障,此刻社会上还存在好多不安
全的因素,各种事故不断发生,一桩桩、一件件,提心吊胆、令人疼爱。比方,下课的时
候,好多同学到离教室很远的地方玩,等听到铃声后再急赶快忙地跑回教室,在这个过程中,
就很简单发惹祸故;再比方,在课间,好多同学不是文明的休息,而是在走廊上追跑打闹,这
样不但给自己带来了危险,还给其他同学带来了不安全的因素。再比方,好多同学不注意自
己的饮食安全卫生,一走出校园就到学校门口的无证摊贩那处去买零食,在路上边吃边走。
这些无证摊贩那处的东西都是没有正规的进货渠道,不能够保证食品安全与卫生,极其简单吃
坏肚子。在这些地方买零食吃,不但不卫生,而且走在路上的时候,好多同学经常很专注于
吃零食,而不注意其他行人与车辆,很简单造成交通事故。为了我们大家的安全与健康,向同学们提出以下建议:
文明进行课间活动,不追跑打闹,不做危险的游戏,上下楼梯小心、右边慢行。
严禁在校园内骑自行车,请下车推行。
好多同学在没有征得学校、家长赞成的情况下就骑自行车上学,这样人、车都不安全。
不到无证摊贩那处买零食与玩具。同学们,请善待自己、善待生命,善待属于我们自己美好的生活!感谢!篇五:全国学生
营养日广播稿
十多个春秋。
乙:目前,我国学生营养情况不容乐观,诚然饮食热量供给基本达到标准,但蛋白质供
给量偏低。城市中小学学生每天三餐宽泛是早饭马虎、中餐迁就、晚餐丰富,而实质上应该
早饭丰富才对。
甲:值得一提的是,目前中学生学业负担重、饮食不重视,以致营养情况不如小学生;
城市学生因生活水平高,学生偏食严重,多吃高热量的巧克力、饼干等,同时缺乏体育运动
和身体锻炼,而农村孩子不偏食,且活动量较大,故而城市孩子宽泛营养情况不如农村孩子。
乙:随着生活水平的提高,中小学学生中挑食、厌食、偏食者日益增加,好多学生都养成了
喜吃零食、不爱吃主食的****惯,以致学生中营养不良者日益增加。
再加上学****精神的压力
很大,这就简单患上贫血等疾病。甲:别的,由于好多学生和家长缺乏合理营养知识,学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食
物,加上运动量不足,我国青少年肥胖症发生率逐年高升,而青少年不良的饮食****惯和生活
方式,为成年后罹患心脑血管病、高血压、糖尿病、肝胆疾病等慢性病埋下了“准时炸弹”。
乙:是啊,为了青少年强健成长,应大力普及学生营养知识,为学生供给合理的饮食结构。
中小学校、托幼机构应依照不相同食品所含的营养素和不相同年龄段学生的营养标准,合理分派
饮食,做到荤素、粗细搭配,平衡健康。
【篇三:2012年5月20日全国学生营养日主题】
2012年5月20日全国学生营养日主题、活动中国学生营养日
1989年成立的中国学生营养促进会在营养学家于若木的主持下,结
合世界卫生组织2000年人人享有卫生保健的战略目标,拟定了
1991年至2000年10年学生营养工作计划。这一计划命名为“护苗
系统工程”,其中确定每年5月20日为中国学生营养日。其目的在于宽泛、深入宣传学生时期营养的重要性,大力普及营养知识。
2001年5月,教育部、卫生部以(卫疾控发【2001】120号)文结合宣布文件将“中国学生营养日”法定下来。
全国学生营养日
全国学生营养日-意义1989年成立的中国学生营养促进会在营养学
家于若木的主持下,结合世界卫生组织2000年人人享有卫生保健的战略目标,拟定了1991年至2000年10年学生营养工作计划。这一计划命名为“护苗系统工程”,其中确定每年5月20日为中国学生营养日。其目的在于宽泛、深入宣传学生时期营养的重要性,大力
普及营养知识。1989年5月20日,卫生部和教育部结合启动了“中国学生营养日”活动,到此刻已十多个春秋。自1990年起,中国学生营养促进会在每年的5月20日均组织张开学生营养宣传活动。数年
来,这项宣传活动获取广大师生、家长的欢迎和好多营养学专家的
积极参加、支持,在有些地方已经形成了固定的“学生营养日”。为了使学生营养宣传工作更加宽泛、深入、长远地张开下去,促进学
生营养宣传工作的制度化,2001年5月,教育部、卫生部以(卫疾控发【2001】120号)文结合宣布文件将“中国学生营养日”法定下来。全国学生营养日-学生营养情况目前,我国学生营养情况不容乐观,诚然饮食热量供给基本达到标准,但蛋白质供给量偏低,优秀蛋白
比率小,钙、锌、铁、维生素a等营养素明显不足。由于饮食中铁
的吸取利用率低,我国20岁以下人群缺铁性贫血患病率为6—29%。城市中小学学生每天三餐宽泛是早饭马虎、中餐迁就、晚餐丰富,
而实质上应该早饭丰富才对。学生饮食中植物源性铁的比率过高,
铁的质量差、吸取少;学生钙摄入不足,%,这与学生饮食中奶制品、豆类花销量偏低相关。值得一提的是,目前
中学生学业负担重、饮食不重视,以致营养情况不如小学生;城市学生因生活水平高,学生偏食严重,多吃高热量的巧克力、饼干等,同时缺乏体育运动和身体锻炼,而农村孩子不偏食,且活动量较大,
故而城市孩子宽泛营养情况不如农村孩子。全国学生营养日-学生饮食****惯随着生活水平的提高,中小学学生中挑食、厌食、偏食者日
益增加,好多学生都养成了喜吃零食、不爱吃主食的****惯,以致学生中营养不良者日益增加。再加上学****精神的压力很大,这就容
易患上贫血等疾病。别的,由于好多学生和家长缺乏合理营养知识,学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食品,加上运动量不足,我国青少
年肥胖症发生率逐年高升,有的地方高达15,3%。而青少年不良的饮食****惯和生活方式,为成年后罹患心脑血管病、高血压、糖尿病、
肝胆疾病等慢性病埋下了“准时炸弹”。为了青少年强健成长,应大力普及学生营养知识,为学生供给合理的饮食结构。中小学校、托
幼机构应依照不相同食品所含的营养素和不相同年龄段学生的营养标准,
合理分派饮食,做到荤素、粗细搭配,平衡健康。全国学生营养日-学生营养健康重要性营养学专家在首届中国学生营养健康节新闻发
布会上呼吁,尽管城乡生活日益丰饶,但城乡中小学生的营养与健康问题仍应引起全社会的重视关注。全国学生营养日
营养情况和营养成分的利害是影响一个民族人口素质的重要因素,它直接关系到青少年体能与智能的发育情况。国家学生饮用奶计划专家委员会主任蒋建平认为,由于某些营养素缺乏所造成的营养不良,并未随着经济发展而自然消失。据他介绍,有数据表示,不论城市与农村,中小学生的日均摄入钙的数量明显不足,仅达到供给