预防溺水游泳手抄报电子小报小报.docx

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预防溺水的措施
1、应在成人带领下游泳,学会游泳;
2、不要独自在河边、山塘边嬉戏;
3、不去非游泳区游泳;
4、不会游泳者,不要游到深水区,即使带着救生圈也不安全;
5、游泳前要做合适的准备活动,以防抽筋。

溺水时的自救方法
1、不要慌张,发现四周有人时立
即呼救;
2、放松浑身,让身体飘浮在水面
上,将头部浮出水面,用脚踢水,
防范体力丧失,等候营救;
3、身体下沉时,可将手掌向下压;
4、假如在水中忽然抽筋,又没法
靠岸时,马上求救。如四周无人,
可深吸一口气潜入水中,挺直抽
筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,
以清除抽筋。

岸上急救溺水者方法
1、迅速除去溺水者口、鼻中的污泥、杂草及分泌物,保持呼吸道畅达,并拉出舌头,以防范拥堵呼吸道;
2、将溺水者举起,使其俯卧在救护者肩上,腹部紧贴救护者肩部,头脚下垂,以使呼吸道内积水自然流出。但不要由于呛水而耽误了进行心肺复苏的时间;
3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩;并赶忙联系急救中心或送去医院
发现有人溺水时的救护方法
可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边;若没有
救护器械,可入水直接救护。凑近溺水者时要转动他的髋部,使其背
向自己而后拖运。拖运时平时采纳侧泳或仰泳拖运法。特别重申:未
成年人发现有人溺水,不可以冒然下水营救,应马上大声呼救,或利用
救生器械呼救。救人智也汇要文库在自专己业能文力档范围以内!
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