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《途中跑》说课稿
各位评委老师,大家好:
今天我说课的内容是中长跑技术的途中跑,我将从教学思想、教材分析、学情分析、教学目标、教法与学法、教学过程等六方面进行说课。
一、教学思想
本课以《体育与健康课程标准》为依据,坚持以“健康第一”、我运动、我快乐的教学指导思想,以阳光体育运动的开展为理念。以
锻炼身体为原则,在传授体育与健康知识的同时, 使学生建立现代社
会健康观和获得终身体育锻炼的知识技能。 在教学中,充分发挥老师
主导和学生主体作用。结合学校运动场地、学生的基本情况、学校体
育教学器材来安排教学。
二、教材分析
中长跑是小学体育六年级的教材,是小学生体育课学****的主要内容和锻炼身体的主要手段之一。中长跑完整的动作技术按其动作结构特点可以划分为起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点跑四个相互联系的技术阶段。途中跑技术是中长跑技术教学的重点。它是起跑后加速跑结束到终点之前的这段距离,中长跑技术途中跑距离最长。正确掌握并合理地应用途中跑的技术是极其重要的。后蹬阶段是途中跑技术的主要环节。后蹬动作应迅速而积极,当一条腿后蹬的同时,另一条腿前摆。中长跑时,上体正直或稍前倾,胸部正对前方,整个躯
干自然而不僵硬。摆臂时,以肩关节为轴,前后自然摆动。
三、学情分析
本课的教学对象是小学六年级的学生,这些学生在3到5年级学****的基础上,已对此动作有了一定的了解。这个年龄段的学生,生理和心理日趋成熟,认识和理解能力也大大提高,能够接受难度高一点的体育技能教学。尽管同学们的身体素质和模仿能力等指标都不尽相同,但他们的学****意识较强,兴趣较高,有强烈的表现自我需要。
因此,在教学上首要措施就是激发学生的兴趣,形成良好的师生互动关系,采用不同的教学方法,促使学生主动学****让学生乐而不疲,变枯燥为趣味,进而在快乐活动中发展学生的途中跑能力。引导学生在学练中自己探究、分析、合作,提高学生解决问题的能力。
四、教学目标
一、学科性目标:
通过学****使85%的学生能改进途中跑腿的前摆和后蹬技术,发展学生的奔跑能力,提高协调、速度素质。二、教育性目标:
使学生了解和掌握途中跑技术,激发学生的学****兴趣,培养学生积极参与体育活动的态度和行为。三、创新性目标:
通过创设学****环境,培养学生积极参与的态度和顽强拼搏的品质,感受合作互助的快乐和集体的荣誉感。四、教学重、难点:
教学重点:解决途中跑腿的前摆和后蹬技术。
教学难点:前摆不积极,后蹬不充分,整个动作不协调。
五、教学的手段和方法
1)语言法(2)直观法(3)完整法和分解法(4)重复练****法(5)变换练****法(6)鼓励评价法(7)游戏法和比赛法(8)合作探究法
通过以上教学方法来解决途中跑的蹬摆技术,发展学生的奔跑能力,达到以人为本,教书育人,陶冶学生的情操。
六、教学过程
(一)准备部分(10分钟)
1、课前准备(场地与器材准备<在50米跑道中间40米处摆好8
个标志桶,计划、教案)
2、课堂常规
①鸣哨,集合整队。
②清点人数,师生问好,安排见****生活动。
③明确学****目标及安全教育。
3、准备活动。
准备活动分为两部分,一部分是慢跑“喊数抱团”游戏,教师
利用加、减、乘、除的方式,让学生计算结果,从而迅速的做出反应
抱成团,安排这个游戏的目的是,调动起学生的情绪,为教学创设一
个轻松活跃的教学情境。改变枯燥、反复、单一的练****形式,采用这
种练****形式,激发学生的好奇、好胜的心理,转移生理疲劳的注意力,
使学生忘记疲劳而全身心地投入到练****中去。 一部分是徒手操,其目
的是充分活动身体。
(二)基本部分(25分钟)
这个部分是课堂教学中的主体部分。 是教师充分发挥其主导作用,
学生发挥其主体作用的实质阶段。
这个部分我将从以下几点分别进行:
1、集中讲解途中跑环节。
2、教师示范辅助练****的内容:小步跑,高抬腿,后蹬跑。
3、教师组织学生练****辅助内容,教师观察纠错,及时评价。对于动
作比较僵硬,没有做到位的学生给予言语的鼓励和动作的指导。
4、教师示范途中跑的技术,强调动作的节奏,用力的方向,身体的
协调等。
5、组织学生进行途中跑的练****教师观察,纠错,评价。
6、安排做的好的学生进行动作的展示,教师引导学生进行评价,对
于不同水平的学生给予不同的评价与鼓励,学生再次练****br/>7、游戏部分安排了一个“棒子,老虎,鸡”的游戏,游戏的规则是:
同学们分成两组进行游戏,每组分***数相等的甲乙两队。 甲乙两队
相对站立一人对一人,两队之间约一米距离,听到老师鸣哨后,两队
分别做出本队商量好的的一致动作。记住 “老虎吃鸡、鸡吃棒子、棒
子打老虎”,哪队做的是被吃或被打的,哪队转身加速跑,跑到要求
的位置,而另一队去追。被追到的同学,惩罚 10个蹲起。要求:1、
明确谁和谁相对站立,哪两个人互相追。 2、遵守游戏规则,听老师
鸣哨各队做出相应动作后,再去追或跑,禁止提前跑或提前追,违者
罚做10个蹲起。安排此游戏主要是让学生对于中长跑的起跑,起跑
后的加速度,以及对于本节课内容的一个复****巩固。
8、教师组织游戏后进行评价。
(三)结束部分(5分钟)
1、集合整队。
2、放松活动,我安排了一段瑜伽动作的音乐,让学生在音乐声钟
跟随老师做放松动作,从而放松心身。
3、本课小结,师生评价,教师对动作有明显改进和提高的学生给
予肯定,表扬,鼓励其他的学生向他们学****br/>4、安排下次课内容呼吸节奏和跑的节奏相互结合, 布置作业练****br/>巩固途中跑前摆和后蹬。
5、清点、收回器材,师生再见。
(四)场地,器材
标志桶8个,篮球场一个,50米跑道(4道)
课堂教学效果预计:
1、心理状况预测:根据本课特点,学生积极主动参与学****学生
学****的情绪高涨,并能在练****中获得愉悦的心理体验和情感交流;
2、生理状况预测:练****密度在 40──45%左右;平均心率在 135
5次上下。
以上是我本次说课的全部内容,请各位评委批评、指导,谢谢!