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主备人审核人执教人授课时间
教学内容
五步拳1—3
水平段
水平三
学****br/>目标
通过本单元的学****使绝大部分的学生能记住动作名称并完成五步拳的动作
通过练****和游戏有利于增强学生四肢力量,发展学生的身体协调、灵敏素质,增强肌肉力量和弹性。
体验我国武术文化内涵,提升学生欣赏武术规范动作力量美感的知识。培养学生刻苦耐劳的精神和民族自尊意识。
安全
教育
听从老师课堂指挥,不进行和课堂内容无关的活动;腰髋关节活动要加强,积极热身防止运动损伤。
教学
重点
游戏规则
教学
难点
游戏要领
教学
过程
学练
内容
教师活动
学生活动
运动负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
开始部分:
集合整队,清点人数,体育委员整队报告人数。
2、老师宣布上课,师生问好。
3、教师宣布上课内容,要求及注意事项。4、检查服装,合理安排见****生。
准备活动:
一、热身慢跑
200M&2
二、徒手操:
1、扩胸运动
2、单臂后震
3、体转运动
4、俯背运动
5、膝部运动腕、踝等关节运动
热身游戏:抢种抢收(略)
教法:
用语言、手势、哨音指导学生集合;
清点人数,检查服装向学生问好;
讲解课堂要求和任务;
强调安全问题
要求:
讲解简洁清晰,声音洪亮
教法:
1、教师讲解游戏方法和规则。
2、教师找一组同学配合自己做一遍完整动作示范。
3、教师强调游戏规则和易犯错误。
4、在游戏进行过程中,教师巡回指导,维持秩序,防止学生摔倒或受伤。
★★★★★★★★★★
★★★★★★★★★★
★★★★★★★★★★
★★★★★★★★★★
☆
▲
★:学生
☆:体育委员
▲:老师
学法:
向老师问好;
自己检查服装,并检查是否有危险物品
认真听讲,了解本课的目标与要求。
要求:
1、集合快、静、齐
2、注意力集中精神饱满
3、遵守课堂纪律,注意安全
学法:
1、快速至往返点,跑回后和原来身后的同学击掌,击掌后至队列后方站好。
2、分组:男女同学各分两组,组内进行比赛,输的组集体深蹲20次,胜利做好组监督。
3、组织组内讨论商量对策,并提示要集中注意力。
要求:
1、在游戏过程中提醒自己“友谊第一,游戏第二”
2、认真听讲并遵守游戏规则。
3、保证自己和同伴安全。
5
分
钟
12
分钟
一般
一般
基
本
部
分
五步拳—弓步搂手冲拳、马步架打、弹踢冲拳学****br/>(一)学****步步骤
1、学****武术的基本动作(手型、弓步、马步)。培养学****武术的兴趣。
2、绝大部分同学基本学会五步拳的1-3动作。发展身体协调、灵敏素质。
3、小组自学练****提升学生互助精神
要求:动作到位、有力。体现“精、气、神”
(二)拓展延伸
1、2、游戏:平衡角力
(1)马步角力(两人呈马步对立,用两掌相推,最先脚移位者为负)
(2)拉人角力动作方法:两人相对站立,各出脚相抵,各出手相拉。然后互相用力拉引,看谁能让对方的脚发生移动。脚先动者为负。
注意事项:对拉时,双方的一脚要始终相抵,不能移动位置,手握紧不能松,以免摔倒跌伤。
教法:
1、自编武术操,学****武术运动的基本动作。
2、弓步冲拳、弹腿冲拳、马步架打动作的学****示范,及纠正动作。
3、进一步练****学****的动作。
4、分组游戏学生掌握技术后逐步增加练****难度,进一步帮助学生学****技术动作,提高学生见得合作和安全意识。
5、按照分组学生进行练****教师巡视指导并进行针对性纠错。
6、教学评价:分别找出掌握好的学生和有错误动作的学生进行展示,让学生给与评价,并找出问题。
要求:
1、讲解清晰声音洪亮。
2、动作示范标准,优美。
3、及时巡视指导,并纠正错误动作。
4、组织学生练****时防止学生冲撞,时刻强调安全问题。
组织队形:
★★★★★★★★★
★★★★★★★★★
▲
★★★★★★★★★
★★★★★★★★★
学法:
认真听讲老师所讲动作要领。
认真观看教师示范动作。
要求:
1、教师讲解时集中注意力,精神饱满。
2、认真听教师指令完成动作。
3、认真观看教师示范动作。
4、注意安全,按照老师要求进行练****br/>20分钟
大强度
结
束
部
分
放松活动
课堂常规:
1、集合队伍,清点人数
2、教师总结,学生自评
3、师生告别。
4、收还器材。
教法:
教师带领学生完成放松活动。
结合练****讲评,积极鼓励学生。
师生告别,收还器材。
学法;
认真听讲,学****他人优点,改正自己不足。
师生告别。
要求:1、积极放松。
2、注意安全。
3分钟
一般
运动负荷预计
平均练****密度
55%—70%
平均心率
105—125次/分
场地
器材
课后
反思
通过本节课的教学,学生对五步拳动作有了比较直观的认识,但学生对动作的的力度、线路、方向,协调能力有待提升,所以在教学中讲解和示范要标椎,并且加强示范的密度,让学生更直观的学****每一个动作。
五步拳教学第一次课教学设计
洛南县第二小学王卫国
一、指导思想:
本课以“健康第一”为指导思想,贯彻新课程标准注重学生创新。在教学中通过教师引导、学生自学、体验、交流展示、师生共同评价的教学组织过程,从而提升学生自主学****的空间,在游戏中熟练技巧,在自主学****中学会合作,在合作学****中增加自信。学****利用武术运动作为锻炼身体的方法,为终身锻炼打下良好的基础。
二、教材的选择与学情分析
本次课以《体育与健康课程标准》为依据,选择传统的武术基本功动作五步拳的弓步冲拳、弹腿冲拳、马步架打为本节课的教学内容。它动作简单明快,刚柔相济,张弛有致,造型优美,有较强的健身性和观赏性,符合小学生的身心特点和心理需求。为学生创设了武林大会的故事环境,在持续体验武术的精、气、神以及它独特的造型美、节奏美、动态美的过程中,激发学生民族自豪感,弘扬民族文化。
三、教学重点、难点:
教学重点:1、基本步型、手型2、武术五步拳1-3动作要领
教学难点:动作协调、到位、连贯及精气神的表现
四、组织教学:
1、创设情景,满足心理兴趣。老师针对学生的特点使用了武林大会的故事情景实行教学,让学生通过模仿情景,激发学生的练****兴趣,使之积极主动的参加锻炼,在练****中入景动情的环境中学****五步拳1-3动作的技术动作。
2、开始准备部分,在教师与学生共同创编武术操后,导入本课武术学****的主题,激发学生的学****热情与欲望。
3、在主教材的教学中,采用自学、演示、观察、自主体验、合作探究等组织教学形式,充分发挥学生的主体性和团体合作性,促动学生之间的情感交流,使学生的身心健康得到了和谐发展,体现了新课程“健康第一”的指导思想。
4、在课的结束部分,教师引导学生打太极操实行放松练****多方评价,布置课后任务。
5、整堂课都使用了跟武侠电视剧相关的音乐,让学生过了一把武侠瘾。
五、安全防范:
学生在做武术练****中可能出现的情况:,。,因为伙伴放手而跌倒。防范措施有:强调武术学****的目标,示范准确的动作,明确游戏规则,学生练****时经常提醒动作的重点、难点。
六、器材、场地分布图:
器材:五步拳挂图、录音机,篮球场。
男生
女生
老师
七、预计效果与负荷:
通过课的周密计划,采用合理的教法和手段。绝大部分的学生应能达到教学目标,个别同学可能不能按时完成目标。预计负荷中等偏上强度。