文档介绍：该【水平三《耐久跑》教学设计 】是由【泰山小桥流水】上传分享，文档一共【9】页，该文档可以免费在线阅读，需要了解更多关于【水平三《耐久跑》教学设计 】的内容，可以使用淘豆网的站内搜索功能，选择自己适合的文档，以下文字是截取该文章内的部分文字，如需要获得完整电子版，请下载此文档到您的设备，方便您编辑和打印。《长久跑》教课方案
一、指导思想:
本课以“新课程理念”为依照,以“健康第一”、“快乐体育”为指导思想。
依据学生的生理,心理特色,从学生的兴趣出发,充分发掘教材的外延与内涵,
培育学生学以致用的能力。结合学情,创立活跃的课堂气氛,指引学生研究、交
流、互动的学练,让学生在学练中体验交流、协作、竞争和战胜阻碍的感觉,从
而完成学****目标。在教课过程中充发散挥教师的主导作用和学生的主体地位,让
每个学生都能体验到运动的快乐和成功的愉悦。
二、教材解析:
跑是人们平常生活中常用的活动技术之一,本课的内容长久跑是本学期跑的内容中的重要构成部分。长久跑是一种会让学生感觉单调解无聊无味的有氧耐力运动,是在学会自然跑的基础上的学****内容,学好这方面技术,有助于增强学生的体质,增强学生进行有氧耐力运动的能力,养成不怕苦不怕累的精神和平生锻炼的好****惯。长久跑教课对于六年级的学生来讲,学****起来有必定的难度,在教课过程中,应增强学生的思想教育,除掉害怕心理,运用各种教课手段和教课方法,激发学生的练****踊跃性,使学生在身心快乐和放松的基础上完成这节课。
三、学情解析:
六年级学生上、下肢力量弱、腰腹力量不足身体柔韧性且呼吸机能较差。但学生的优势在于接受新事物快,思想活跃、擅长创新、擅长思虑、身体素质较好、表现有必定的自学能力。他们对长久跑活动有了一些认识,也具备了合作学****和研究学****的基本能力。本节课主要采纳合作研究法来组织教课,在课中经过正确运用指引、鼓舞策略,指引学生形成合作、研究气氛。环绕本课的重难点,运用教师示范和学生展现相结合的教课手段,从而实现教课目标。
四、教课目标
,激发学生的学****兴趣,使学生初步理解长久跑的呼吸节奏和
练****方法。
发展学生耐力素质和协调、均衡能力,以及发展学生下肢力量和长时间
奔跑的能力。经过教课使90﹪以上的学生可以独立完成动作。
、战胜困难的质量以及培育学生互帮互帮的精神
和团结合作的精神,并让学生体验到成功的快乐。
五、教材重难点
要点:正确掌握长久跑中的途中跑技术和呼吸节奏。
难点:合理运用长久跑的体力分配方法。
六、场所器械
田径场、小黑板图示、录音机
七、教课流程
:在课的开始部分,教师带领学生做在慢跑中变化方向的螺旋跑活动,激发学生学****的兴趣,使学生的身体达到预热目的。而后依据学生的身心特色设计了简单、适用的自编操来完成热身活动,从而更好地使学生的身心由相对寂静状态逐渐过渡到相对寂静状态,防范运动伤害,并为主教材的学****打下优秀的基础。
:第一经过创建情境练****引出主教材,环绕教材主要采纳了试试
研究、分组练****等方法,教师在讲解动作要领的基础上做出正确的动作示范,边讲解边示范,并让学生进行模拟练****帮助学生建立正确完好的动作看法,而后指导学生进行自主分组练****从而加深对技术动作的理解与掌握,并让完成动作较好的学生进行示范,鼓舞其余学生改正错误动作。最后,组织学生进行准时跑小游戏,让学生在游戏竞赛中充分运用本课学****的技术动作,以达到牢固与提升的目的。不但使学生们在体育课中学到了长久跑的动作技术,同时也表现了生以教师为主导、学生为主体的双边教课过程。
:教师带领学生进行放松,使学生的身心逐渐恢复到寂静状态,
并对本节课学生的表现进行议论,以夸奖为主,从而表现议论的教育和激励功能,
最后宣告下课,师生再会,送还器械,使学生养成自始自终的好****惯。
八、教课方案
讲课年级:
六年级
人数:40
人
任课教师:
教课
内容
:准时跑
,激发学生的学****兴趣,使学生初步理解长久跑的呼吸节奏和练****方法。
教
发展学生耐力素质和协调、均衡能力,以及发展学生下肢力量和长时间奔跑的能
学
力。经过教课使90﹪以上的学生可以独立完成动作。
目
.经过教课培育学生英勇、战胜困难的质量以及培育学生互帮互帮的精神和团结合
标
作的精神,并让学生体验到成功的快乐。
运动负荷
顺
教课内容
组织与要求
教师指导
学生活动
次
时
序
数
间
1、组织:四列横队,
1、教师向学生
1、学生向教师
队、报告人数。
密集队形
问好。
问好。
开
×××××××
2、见****学生
2'
,宣
×××××××
2、教师宣告本
始
○○○○○○○
出列
布教课内容。
部
○○○○○○○
节课内容。
,安
△
分
2、要求:
排见****生。
3教师安排见
、静、<br****生。
齐
全,鼓舞学****br/>慢跑:螺旋跑
规则:教师带领
学生进行队形变
换,而后开始慢
跑,在慢跑过程
中学生听到教师
的提示转弯,向
准
反方向跑。
备
部
分
7
分钟
自编徒手操:
头部运动
,有序4对学生进行
活动安全教育。
:
介绍螺旋跑的教师讲解螺旋
规则与方法。跑的规则与方
法。
示学生何时变
挥变换方向。
换方向。
:
、行动
一致
组织队形:
带入圆形场所,动
领做自编操,
2~32'
次
示范边指挥右屈
.要求:
4
、到位。
,
。
绕环运动
浑身运动
整理运动
教师创建情境
练****br/>教师创建开火车
基翻山越岭的情
景,带领学生变
换行进路线做各
本种图形跑,为下
面的教课做好铺
垫
部
教师讲解动作方法和要领
动作要领:
、长久跑的途中
学
4×85'
1.
组织:蛇形跑、
教师示范。
1.
圆形跑等。
2.
要求:精神饱满,2.
教师提示练
讲,看示范。
5次
5'
踊跃体验。<br****方法。
3.
教师发出口
的口令下,踊跃
令,学生一致练完成练****br****br/>
讲动作方法和
:学生认真
看小黑板图示
要领。
听讲,踊跃练****br/>自主分组练****br/>
掌握技术动作;动
师做长久跑练
作规范,保证练****br/>范完好的长久<br****br/>次序;注意安全。
跑技术动作。
28
跑中上体稍微前
5次
导作用下,优秀
分钟倾,两臂自然前
后摇动,步伐轻
松自然。
生长久跑练****13
学生进行展现,
'
学生踊跃参加
生分组练****br/>2、用前脚掌着
地也许全脚掌过
学生进行展现,
渡到前脚掌着地
学生议论。
3、当出现“极
点”时,呼吸应
导,纠正错误动
自然、有深度(可
作,提示技术重
以口鼻一起吸
点。
气);吸和响应
与跑步成必定的
节奏,形成跑两
三步一吸气,在
跑两三步一呼
气。
教课要点:
正确掌握长久跑
中的途中跑技术
:
和呼吸节奏。
教课难点:
合理运用长久跑
的体力分配方
法。
要求:严格依照游
戏方法,并示
戏规则进行练****br/>范。
互动,互相鼓舞
议论。
次
次
不犯规;以小组团
:准时跑
队的方式完成练
方法及要求。
<br****注意安全;充
讲解方法和规
以赛车为背景创
分参加到游戏中
生分队进行游
则。
设游戏
去,公正竞争,互
戏竞赛。
游戏方法:学生
相鼓舞
同学的动作。
分成十小组,每
次五个组在5个
况进行奖评。
努力,给队友加
点开始进行游
油,听教师讲
戏,对前面的小
评。
组进行追赶,其
他小组统计在2
安全。
分钟内一共超越
了多少次。
游戏要求:
1、保持队形的完
整,不然停下来
整蓦而后连续比
赛
2~3
2、跑的过程中注
次
意控制节奏、调
10
整呼吸
'
小构成员间互相
结
束
部
分
3
分钟
器
材
预
计
运
动
负
荷
加油鼓舞,共同
完成超越
放松:教师领做放松操。(陪同音乐《童年》)。
:
×××××××
1、教师和同学
×××××××
们一起放松舞
上课状况。
○○○○○○○
○○○○○○○
蹈。
,师
△
2、针对课堂情
生再会。
:心情快乐,况进行小结
充分放松
3、宣告下课。
1
3'
、学生和老师
一起舞蹈。
2
、认真听小结。
3
、下课。
预练****密度
计
40~45%
密
度
课后反思:
在课的开始部分,教师带领学生做在慢跑中变化方向的螺旋跑活动以及
富裕兴趣的自编操,从而把孩子的学****踊跃性调动起来,为下边的学****做了铺垫。
,学生的踊跃性很高,又安
排了准时跑游戏,环环相扣,让学生充分的学到长久跑的动作技术。
、合作学****游戏活动等教课方式,培育了学生的知识建构
能力和团结协作精神,以及关怀别人的优秀质量。
,教师恩赐学生大批的自主学****分组练****自主创立
(自设场所)的时间和空间,练****密度估计合理,从教课方案可以看出能较好地
落实“健康第一”的指导思想。