1 / 3
文档名称:

李德印24式太极拳文字教程.doc

格式:doc   大小:13KB   页数:3页
下载后只包含 1 个 DOC 格式的文档,没有任何的图纸或源代码,查看文件列表

如果您已付费下载过本站文档,您可以点这里二次下载

分享

预览

李德印24式太极拳文字教程.doc

上传人:Bonnacon 2022/12/6 文件大小:13 KB

下载得到文件列表

李德印24式太极拳文字教程.doc

文档介绍

文档介绍:该【李德印24式太极拳文字教程 】是由【Bonnacon】上传分享,文档一共【3】页,该文档可以免费在线阅读,需要了解更多关于【李德印24式太极拳文字教程 】的内容,可以使用淘豆网的站内搜索功能,选择自己适合的文档,以下文字是截取该文章内的部分文字,如需要获得完整电子版,请下载此文档到您的设备,方便您编辑和打印。李德印24式太极拳文字教程
24式太极拳文字简易教程
,掌心相对八、右揽雀尾一、起式四、,,,,,,,,,,,,,,坐步斜捋
,,虚步开胯二、,弓步前挤
,,,丁步抱球
,沉胯采按
,,,虚步探掌
,,撇脚扣步五、,,坐步捋带七、,,,,撇脚扣步九、单鞭
六、,,,扣脚捋带
,,坐步斜捋
三、,猫步勾手
,,弓步前挤
,,,,,,,,虚步亮掌
十四、双峰贯耳十、云手第七组第八组
,,扣步右采十八、左右穿梭二十一、转身搬拦锤
,,,,,并步合臂十五、,,猫步搬拳
,,,,滚肘摆拳
,提膝合抱
,,弓步打拳十一、单鞭
,身体中正
,猫步勾手二十二、如封似闭
,弓步推按十九、,松胯沉气
十六、,,弓步推按
,,虚步插掌
十二、高探马二十三、,弓步勾挑
,,,提膝挑掌二十、闪通臂
,,收脚合抱
十七、,翻掌提脚
十三、右蹬脚二十四、,,弓步分掌
,,,松胯采按
,,,还原归一
2013年4月制作:李良荣