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世界卫诞辰手抄报内容
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世界卫诞辰手抄报内容
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做手抄报的时候要简单了然的表现出手抄报的主题,比方做世界卫诞辰相关的手抄报,就要与卫生方面的知识相关。下边是我整理的关于,希望大家喜爱。
世界卫诞辰手抄报内容一、小学生卫生知识
1、饭前便后要洗手;
2、要做到三勤:勤沐浴、勤剪发、勤换衣;
3、勤剪指甲;
4、要注意读写卫生:眼离书籍一尺远,身离桌子一拳远,手离笔尖一寸远;
5、随时随地勤洗手;
6、注意用眼卫生:不要在强光下看书,不要专家走的车上看书,不要躺着看书,不用脏手揉眼睛;
7、不吃没有卫生保障的食品,不吃没有冲洗洁净的食品,不喝生水;
8、早晚洗脸,用流水洗脸,不与他人共用毛巾、脸盆等物件;
9、早晚刷牙,食后漱口;
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10、每天坚持适合的体育锻炼,以加强体质,保持优异的、充分的精力。
世界卫诞辰手抄报内容二、如何保护牙齿
错误的刷牙方式会造成牙面耗费和牙龈萎缩,因此我们不仅需养成优异的刷牙习惯,还要讲究刷牙的正确方法。
夜晚刷牙不仅好洁净牙齿里面的残渣物,并且还有益于保护牙齿的健康。但一天之中不宜过多次数刷牙,由于这样会伤害牙齿的健康。
过多吃甜食简单使牙齿蛀牙,应多吃蔬菜和水果,可以加强口腔粘膜的抗病能力,同时对牙齿起到机械洗漱和摩擦的作用。
适合的牙刷和牙膏是决定牙齿能否健康的要点。毕竟牙刷和牙膏每天与牙齿打交道,因此绝对不可以忽视这两样东西。
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世界卫诞辰手抄报内容三、心理健康小知识
1、认识自己,采纳自己、必然自己。
2、对自己的生活负责。
3、拥有一个伟大的梦想,成立明确的生活目标。
4、学会自我控制,战胜诱惑,活在现实中间。
5、学会舒缓舒解生气、低落、愁闷、厌烦的情绪。
6、对自己要常常激励加强自信心。
什么是心理健康:
人是一个整体,人的健康包含身体健康和心理健康两个方面,身体的健康是指人的身体切合人的正常生理现象,也就是我们平时说的没有疾病的发生;心理健康是一个人的认知,情绪、感情和意志,需要和动机;能力和人品的内在关系协调,心理的内容与客观现实保持一致,并能促使人体内、外环境均衡和促使个体与社会环境相适应的状态,并由此不停地发展健全的人品,提升生活质量,保持旺盛的精力和快乐的情绪。
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世界卫诞辰手抄报内容四、卫生知识问答
1、什么饭后不宜马进步行激烈活动?
刚吃过饭,胃里充满了食品。激烈运动后影响胃肠正常消化,,呕吐等,时间久了还可引起消化不良和胃病。
2、看书写字时要注意什么?
姿势正确,光辉适合,眼与书籍保持一尺左右距离,时间不可以过久,走路搭车时不看书。
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除掉眼睛疲备,保护视力,预防近视眼。
?什么时间刷?
每天应该刷两次牙,早晚各一次。
?(最少回答三项)
(1)吃东西后漱口(2)早晚刷牙(3)不咬过硬东西(4)不吃过冷过热的东西(5)睡前不吃东西(6)患牙病及时治疗
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(1)笔头,手指不洁净(有细菌,虫卵,灰尘等),可引起疾病(2)影响牙齿和手指发育
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(1)不玩盛过农药的瓶,口袋和农药喷雾器(2)防范口腔,鼻腔吸入农药(3)防范农药沾染皮肤,假如皮肤沾染农药要及时冲洗净(4)瓜果蔬菜要洗净
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挖耳朵是一种不卫生的习惯,易伤害外耳道,引起发炎或长疖子,还可能伤害耳膜,引起中耳炎,使听力降落。甚至造成耳聋。
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(1)饭前便后洗手(2)不喝生水(3)生吃瓜果,蔬菜要洗净(4)不咬手指及笔头
10,如何预防沙眼?
(1)每人一条洗脸毛巾(2)不用脏手揉眼睛(3)保持手帕、毛巾、脸盆洁净(4)有条件的最好每人一个专用脸盆
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随地吐痰是一种不文明行为:痰液中含有病菌,随地吐痰会污染环境,流传疾病。
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、"四害"指的是什么?
苍蝇老鼠蚊子蟑螂
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马上去医院或卫生院治疗,及时注射狂犬疫苗。
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10小时
,蚊子能流传什么病?
苍蝇流传:肠炎、痢疾、伤寒、甲型肝炎等。蚊子流传:乙脑,疟疾。
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甲型肝炎:主要经过病人粪便污染水源,食品流传乙型肝炎:主要经过血液及血液制品流传。
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(1)污染环境(2)流传疾病(3)不文明
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防范相互传染疾病
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(1)锻炼身体,加强体质(2)常常开窗通风换气(3)随天气变化增减衣服 (4)不去病家串门(5)感冒流行时不去公共场所
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(1)及时治疗(2)间隔消毒(用开水煮病人用过的碗筷,毛巾,衣物。用消毒剂擦抹病人用过的家具等)(3)接触病人后要洗手(4)不吃病人吃剩的东西
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(1)每天扫地,扫地前先洒水(2)常擦桌椅和门窗(3)不乱扔纸屑果皮(4)不随地吐痰 (5)桌椅摆放整齐(6)注意通风换气
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(1)打扫室内外环境(2)不随吐痰(3)不乱丢纸屑果皮(4)不随地大小便(5)不在墙壁桌椅上乱画
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烟草中的有害物质能伤害呼吸系统,可引起支气管炎,肺癌等。