实习生活注意事项上.ppt

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庐山实****时间及路线安排
:55潮州出发
:01到达庐山站
10:00左右到达庐山风景区
11:30在住宿饭店午餐
14:00牯岭镇、别墅群、庐山博物馆等
:10开始三叠泉、庐山植物园等
:10开始五老峰、含鄱口、小天池等
:10开始黄龙寺、三宝树、乌龙潭、电站大坝、龙首崖、锦绣谷
:10出发石钟山-九江市-庐山站
:00左右回到潮州
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K800/K797次汕头武昌空调快速潮州17:55庐山08:0114小时11分钟1034公里
K799/K798次武昌汕头空调快速庐山18:14潮州08:4614小时45分钟1034公里
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吃住全包一天55元
一共需要吃住4天
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住
一个字:潮
还有一个字:湿
克服困难,女士优先,谦让同学
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早餐
中餐(带餐7元:面包、馒头,鸡蛋、小菜;不带餐17元)
晚餐
吃
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辣
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穿
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做好考察前健身准备
跑步、打球
蹲起运动(30个)
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常备药物
晕车药
感冒药
防暑药
肠胃药
降***
创可贴、清凉油、活络油
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