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心理健康的标标准
影响个体心理理健康的因素素
不同年龄阶段段心理健康发发展的特点
第一节、心理理健康的概述述
一、定义
心理健康(mentalhealth)
是指个人心理理所具有的正正常、积极的的状态和与环环境保持良好好心理适应的的能力。
不同的心理学学派对心理健健康的理解与与标准略有不不同。
心理健康的5条标准
智力正常:
情绪良好:
人际和谐:
适应环境:
人格完整:
是正常生活最最基本的心理理心理条件
保持愉快,充充满希望
乐于与人相处处,有知已的的朋友
积极处世,协协调统一
人格的结构不不存在缺陷与与偏差清醒的的自我意识,,积极进取的的人生观
二、心理健康康的意义
有助于心理疾疾病的防治
不了解正常心心理,也就识识别不了异常常心理
有助于人的心心理的健康发发展
解各年龄期的的健康心理,,对人的终生生发展都能起起到指导作用用。
第二节心理理健康的影响响因素
遗传因素
疾病
营养
社会心理因素素
个体心理素质质
社会心理因素素:
家庭:家庭结结构、父母文文化、职业、、教育方式、、亲子关系、、家庭环境质质量。
学校:学校环环境、风气、、师生关系、、同学和伙伴伴关系等对儿儿童青少年人人格的发展和和世界观的形形成具有重要要作用。
社会文化因素素:社会舆论论、社会风气气、社会传媒媒(尤其是电电视与网络)等对个体心心理发展产生生潜移默化的的作用。
第三节不不同年龄阶段段的心理健康发展展
一、胎儿期(prenatalperiod)心理卫生
保持孕期的良良好心态
注重孕妇的营营养
父亲参与胎教教