文档介绍：该【学习阳光心态心得体会10篇 】是由【ATONGMU】上传分享，文档一共【22】页，该文档可以免费在线阅读，需要了解更多关于【学习阳光心态心得体会10篇 】的内容，可以使用淘豆网的站内搜索功能，选择自己适合的文档，以下文字是截取该文章内的部分文字，如需要获得完整电子版，请下载此文档到您的设备，方便您编辑和打印。学****阳光心态心得体会10篇
踏上职业道路已有4年之余,在这漫长的4年时间内我的确学了不少的学问,技能以及做的道理。但是这些都远远的不够,常言道:书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。无止境地学****是每一个智者所必需的。人要想不断地进步,就得活到老、学到老。在学****上不能有厌足之心。在写这份心得起笔时还得特别感谢我们的教师,是他们给了我们这么好的学****时机,能让人听到不觉得厌烦,那么深动又有活力的培训。说真的让我听了还想听的课程,虽然这些极其平凡的语句,确给了我以后的人生规划有了莫大的动力。在也不想得过且过过着每一天了。
有时,我每看完部奋斗励志的电视剧,看完一本有颜色丰富的书的时候总会有肯定的感想。我要怎么怎么样,总是那么的意气奋勉,对待工作,生活都布满了***很有冲劲,但好景不长,懒散的心理过不了多久又消失了,至今都没有实现自已的目标。直到今日听完了这次培训,让我的心灵再一次受到震憾。确实,一个人职业规划的好坏会打算了这个人的一生。我不盼望等到我以后回首往事时却是不堪回首。
我是一个有抱负,有目标的人。做我们这一行的最最主要的就是要擅长沟通协调,最大的目地就是让我们的客户满足我们的交期,质量。其实在这其间可以从中学到许多我意相不到的学问。我现目前的话就是想在我现有的工作岗位上再更上一层楼。我觉得应当具备以下几点:
一、拥有良好的沟通协调力量;
二、专业水平需不断地提高;
三、有剧烈的团队意识;
四、仔细的做每一件事,真诚的对待身边的每一个人;
五、取长补短,不能好高骛远,向我的同事们去仔细的去学****弥补自身的缺乏。
从这次培训教师给我们上了一次生动的职业课,同时也让我明白了怎样做好自己的工作,走好我以后的人生道路。面对我的工作,这次我给了我职业的重新熟悉、规划。作为一个学历不高及其它方面也并没有多少特长的我来说要不断地创新、探究,学****在工作中不断地追求完善,随时洗洗老充实一下自己,提高自己的职业道德素养。要想公司做的很好,自已飞的更高就必需深入了解公司的运作模式,给出自已的建议不管是否被接受至少有这种想法。做好自己份内的事情。困难并不行怕,可怕的是我们没有用正确的态度去面对,不用正确的方法去解决。我知道人无完人,但是我信任我能够了解到自己所在的位置。多向身边的人学****高调做事,低调做人,不做与工作无关的事情。把工作当成自已的事业去经营;不要为了工作而工作;欢乐的工作。珍惜我们现在所拥有的。学会感恩。专心做事。不为自己找任何失败的借口,只为胜利找方法。通过这次的培训,使我的职业规划及我的人生目标又更为前进一步,我将会更加有信念,由于我知道良好的职业心态会让我在以后的人生道路上越走越辉煌。
学****阳光心态心得体会2
生活就是奋斗和收获,人生是短暂的,人生应当有适宜的目标,人总是要有点精神,无论做什么总是要有所作为。生活应当丰富多彩,应当是:不断的求索,不断的追求,不断的奋斗。尽管前进的路上有汗水,可能还有眼泪,但肯定会在胜利中获得欢乐和享受。
时间就是生命。时间不会倒流,珍惜现在,奋斗将来。生活是在不断的经受中才会感悟最深,苦恼是别人带来的,快乐欢乐是自己找的。欢乐也是一天,苦痛也是一天,何不快欢乐乐,开快乐心过完每一天。
人生就是这样,我们无法回避不快乐和苦痛的事,那么怎样让自己在经受这些难过和苦痛后还能快乐起来呢?我觉得真正的欢乐源于对苦痛的领悟,由于没有苦痛的人生是无法感受到欢乐的,我们只有正确地面对它,理智地剖析它,只有这样我们才能学会放弃,才懂得珍惜,才能记住该记的,遗忘该遗忘的,才能剖析人生中的苦痛,让它成为你人生的一种财宝、一段经受、一份回忆、一种领悟,而不是苦痛,这样我们就能坦然直视过去,快意人生,无悔人生,人生才有真正的欢乐,而不是躲避和掩饰,更不是强作欢颜。由于我信任,人生是要我们面对的,不是躲避的,我们可以难过但决不能沉溺和躲避。
做自己喜爱做的事情,听听音乐,出去散漫步,看看外面的天空,和朋友们出去玩玩,谈谈心也很快乐的。其实每个人都有自己要面临的问题,而人生中的苦恼也似乎总是如影随形,不管你想得开,想不开,日子还是一每天的过去,快乐也是一天,不快乐也是一天,人要学会调整心态。可以对自己大声说:我真的很开心,我真的很开心。想想你拥有的,别人没有的,知足常乐啊。
每天开快乐心,无优无虑是人生的意义?和我一样,那就要事事想得开,把挫折乐观的对待,把困难看得简洁。遇风躲起来,遇雨把伞带。让自己适应气候的变化,让心情随时调整,只要坚信欢乐是你的,快乐就会与你相伴。人生的路不是这样简洁,但是你可以简洁的面对,面对只要快乐的现在。回味它的甜,丢掉无奈。信任快乐欢乐永久在你身边陪伴。
学会欢乐,欢乐是什么?有人说:笑容满面哪是欢乐的象征;有人说:家和万事兴是欢乐;有人说:有了亲人朋友就欢乐;也有人说:有了钱就欢乐?欢乐是什么?欢乐是我们生活中每件小事。欢乐是人与人相处中的点点滴滴。欢乐是一种心理感受。
要不要欢乐由你自己打算。生活是自己的,全看你自己如何选择,每天早晨起床时给自己一个微笑,再大的困难也没什么搞不定的,盼望大家每天快乐欢乐。
乐观的人对于人生乐趣会分为好多种,悲观的人对于人生乐趣只有一种,什么样的心态就会什么样去对待人生的乐趣,人生不能够转变我们,而是我们去转变人生,对于乐趣,首先你调整好心态的话就有许多,比方心情受到压抑的时候可以出去旅游,知足。知足常乐,人的欲望无穷无尽,不能满意时,便难以欢乐,因此惟有克制物质欲望,使欲望简单得到满意,才会产生欢乐。能屈能伸。无论在顺境或逆境之中,我们的生活态度都应当是处之泰然。有了错误,马上改正。要人待你好,你必需先对他人好。当你受到不公平待遇时,你必需宽恕和怜悯他人,欢乐永故意间。
学****阳光心态心得体会3
通过阅读《阳光心态》这本书,我收获颇多,给我太多的启发,深刻了解只有良好的阳光心态才能塑造自己美妙的将来,身为治理者只有具备良好的心态才能使团队和谐温馨团结向上!
一个人降落于世,是要经受各种磨难的,生活艰难的无奈,工作压力的恐惊,心灵苦痛的煎熬及身体疾病的熬煎。尤其是在高科技兴旺的今日,工作压力使我们无法喘息,心理疲惫假如长期精神紧急,反复的心理刺激及简单的恶劣心情影响渐渐形成,得不到准时疏导化解,天长日久会造成心理障碍,失控甚至精神失常,从而引发多种疾病。
人活着想要造福一方,首先要造福自己,只有自己内心布满热量才能释放热量,要想照亮别人,先要照亮自己,要想照亮自己,先要点亮心灯。让自己布满热量,自己的家才会布满温馨,才有精力干好工作。。良好的心态能让我们胜利,坏的心态能消灭我们,胜利与否?欢乐与否?在于我们的的心态,***制造将来,心态营造今日!
通过阅读《阳光心态》深刻理解强有力的安康向上的心境是能给别人带来自信和愉悦,心理强有力乐观向上,凡事都能够向积极的方面去想,将会柳暗花明又一村!开朗的性格会使气氛轻松活泼,沉闷的的性格就可能导致大家的压抑。作为治理者,不仅要在业务上起带头作用,还要用良好的心态去营造愉悦的气氛,使自己有分散力和向心力,团队才能更加温馨和谐团结向上!
怎样才能缔造阳光心态?首先要转变态度,既然转变不了事情就转变对这个事情的态度,态度变了,事情就变了。从积极的视角去解释,以此来调整自己,了解自己,正确评价自己的力量,保持人格的完整和谐。从阅历中学****保持良好的人际关系,态度打算命运。为什么有的人从挫折的阴影中走向胜利,而有的人却会从成功的喜悦走向失败?这就启发我们以何种态度去面对现实人生,人生旅途中困难困苦不行避开,能否战胜完全由对困难困苦的态度打算。只要始终如一保持着积极进取的心态,保持乐观向上的心境,保持饱满昂扬的热忱就会无往不胜!缔造阳光心态,我们还要懂得享受生命的过程,生命的本质就应当是最求欢乐而不是竞赛。要充共享受亲朋好友带给的欢乐,生活带给的欢乐,工作带给的欢乐。学会享受生命的过程,每一天的生活才会多彩多姿!生活中假如选择积极就得到快乐;选择倒霉就得到糟糕,什么样的心态打算什么样的人生,要塑造阳光心态就要培育良好的心态,找出人生“目标”与“热忱”目标一旦确定就“永不放弃永不停顿”英勇面对任何挫折及挑战。作为治理者必需要有帅才:不为环境左右,能够调整自己的心情,沉着地处理突发压力,处乱不惊临危不乱,操之在我。
通过阅读《阳光心态》知道作为治理者应具备的人格魅力。。敢用自己的心态和行动去感染别人鼓励别人,塑造感恩心态,对他人和社会怀有一颗感恩的心,懂得自己所取得的每一点成绩离不开团队的帮忙,愿以自己的力量去帮忙每一个人,回报于团队,要面对现实,不好高骛远。怀着观赏的心态豁达的心态宽容的心态积极的心态对待事情。作为治理者具有了人格魅力和亲和力才有人追随,不要给下属增加懊悔,要赐予下属向上的力气。,发自内心地确定下属,可以让自己的心情愉悦理性的处理问题。赞美确定下属可以让自己的合理观点更简单让下属承受,实现自己的领导力量!在给团队带来欢乐的同时,自己收获了胜利也赢得了团队炙热的心!
学****阳光心态心得体会4
阳光给人的感觉总是那么美,阳光代表着乐观向上,阳光代表着明朗热忱,阳光代表着积极安康,人人都盼望自己的生活布满阳光。
清华教授吴维库的《塑造阳光心态》通篇没有***四溢的呐喊,没有故作肤浅的哲理,没有生僻晦涩的词句,就像是熟识的朋友间在摆龙门阵,一段段事例,一个个道理,深入浅出,娓娓道来。从中,我们了解到心态的巨大力气以及如何获得阳光心态。塑造阳光心态,对于生活在快节奏的现代社会以及生存竞争日益剧烈环境中的人们,尤为重要和必要。
文章阐述了安康的三个标准:足够的自我安全感,生活抱负符合实际,保持人际关系良好。如何到达这个标准,就需要调整心态。
近代不乏仁人智者自我调整心态,达观知命的佳话。于佑任老先生曾有一联“不思___,常想一二。”人间不如意事常十之___,假如总抱着不如意,那生活还有何乐趣可言。那么,换一个思维角度,只想如意的一二便好。按现实状况而言,人在漫长的生命征途里,有风来,有雨去,有高潮,有低谷,肯定会有埋怨生不逢时。人生不是为了那些生不逢时。要实现人生的抱负,要表达人生的价值,就必需有面对一切可能的士气信念和决心。路怎么走,就靠自我的心理调整,对于宽容豁达的人,人生到处“生正逢时”!
从文中可以了解到,人有九类根本心情:兴趣、开心、惊异、哀痛、厌恶、生气、恐惊、轻视、惭愧。前两个是正面的,第三个是中性的,其余六个都是负面的。由此可见,人的负面心情占肯定多数,假如不能准时调动正面的心情,人的心境将沉入一片低落悲观绝望后悔之中,生活、工作也将是一团槽。
一位访美中国女作家,在纽约遇到一位卖花的老太太。老太太穿着破旧,身体虚弱,但脸上的神情却是那样祥和兴奋。女作家挑了一朵花说:“看起来,你很快乐。”老太太面带微笑地说:“是的,一切都这么美妙,我为什么不快乐呢?”“对苦恼,你倒真能看得开。”女作家又说了一句。没料到,老太太的答复更令女作家大吃一惊:“耶稣在星期五被钉上十字架时,是全世界最槽糕的一天,可三天后就是复活节。所以,当我遇到不幸时,就会等待三天,这样一切就恢复正常了。”“等待三天”,多么富于哲理的话语,多么乐观的生活方式,多么布满阳光的心态。它把苦恼和苦痛抛下,全力去收获欢乐。
在中国的禅文化里,有着这样一个故事:有一位老太太,有两个女儿。大女儿卖雨伞,二女儿卖鞋。晴天时,老太太担忧大女儿的雨伞卖不出去;雨天时,又担忧二女儿的鞋子卖不出去。所以无论晴天还是雨天,老太太总是忧心忡忡。后来有一位禅师听说了这件事,就对老太太说:“你应当每天都快乐才对。你想想,晴天时,你二女儿的鞋子就卖得好;下雨天时,你大女儿的雨伞就卖得好。所以不管晴
天雨天,都是好天气啊。”老太太听了,豁然开朗,从今开快乐心过好每一天。同样的事情,同样的外部环境,不同的思维就会造就不同的心态,不同的心态就会造就不一样的生活。
胜利=70%态度+30%技巧。态度打算一切。国民的心态打算了国家的精神形象,人的心态打算人的命运,企业家的心态和员工的心态打算了企业的命运。状态是写在脸上,表达在行动中的,是装不出来的,也是掩盖不住的。作为企业大家庭的一员,不仅需要员工自己拥有阳光绚烂的精神状态,还要擅长用自己阳光的、积极向上的、开明开放的心态去影响、感染、激发其他员工的***,使之调整到最正确状态。只有这样的队伍才是一支不行战胜的力气。
学****阳光心态心得体会5
通过学****孙健升教授的“阳光心态,绚烂人生”讲义,让我明白生命、安康和阳光从来就是联系在一起的。生命不行缺失,失去了生命,便失去了一切。安康是生命基石,失去了安康,生命就缺少了活力。阳光的价值不仅是给我们躯体带来光明和暖和,它还代表着信念、爱心、幸福是我们精神生活的一种积极追求。
一、对阳光心态的理解
心态是我们对待客观事物的心理态度。阳光心态就是一种安康的、积极的、进取的、布满关爱和盼望的心态。你拥有了阳光心态可以去暖和别人,去感化别人。塑造一个安康向上的心态,是做好一切工作的良好开端。
二、阳光心态表现形式
我们常常为了工作生活中的琐事而焦头烂额,在我们感觉到累的时候,或许更多的不是身体上的累,而是心理上的疲乏。而孙教授提出的阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观、自信、在工作中享受这欢乐的心理模式。阳光心态的意义对于我们个人主要表达在以下四个方面:
1、阳光心态身心一体,呵护安康。一个是躯体安康,一个是心理安康,还有社会适应性和道德安康。而心理安康是衡量整个人安康的核心,心理安康打算了你的身体安康,心里安康打算了你的社会适应力量,心理安康打算了你的道德安康。
2、阳光心态打算你的工作力量。阳关怀态往往能在工作力量上起到良好的促进作用。塑造一个安康向上的心态,是做好一切工作的良好开端。一个人是否拥有阳光般的心态,直接或间接地影响到他学****工作、生活的方方面面。我们在忙于日常繁杂事务时,往往忽视了调整心态。