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高血压病护理常规
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【评估观察要点】
1、一般和专科情况
(1)、发病情况询问病人是否有头痛、眩晕、恶心、呕吐、视力模糊等症状。评估头痛的位置及严重程度,如头痛是否发生在枕骨区,清晨起床时头痛是否比较严重,因为高血压在初期是没有症状的,当症状发生时常表示有器官、血管的功能障碍。
(2)、症状了解病人最近是否有呼吸困难、疲倦、夜尿、鼻出血等现象。
体征评估病人的神智、瞳孔、肢体活动度和生命体征情况。
(3)、既往史了解病人既往是否有冠状动脉疾病、糖尿病、肾脏疾病病史;询问病人是否接受过抗高血压的药物治疗,用药情况如何,是否服用避孕药。
(4)、家族史询问病人家族中是否有人患有高血压以及其他心血管疾病。
(5)、日常生活形态了解病人是否吸烟嗜酒,爱喝刺激性饮料,如咖啡、浓茶,因为这些会使血管收缩,血压上升。了解其饮食****惯,是否爱吃高盐、高胆固醇、动物性脂肪的食物,因为此类食物可致水、钠潴留,易发生动脉硬化,加重高血压。了解病人睡眠质量如何,每天是否有充足的睡眠,因为休息充分与否与血压波动有很大的关系。每天的活动情况如何,是否坚持适度的运动或家务劳动,是否在进行活动时有头晕等不适。询问病人的家庭情况,家庭生活不和睦可致压力过大,使交感神经兴奋性增强,血管收缩,从而引起血压升高。
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(6)、心理社会评估询问病人的工作性质,是否长期情绪紧张。观察病人性格是否为A型人格类型。因为高血压的形成可能是环境因素、精神神经因素等综合作用的结果。
2、辅助检查早期高血压的病人检查可无特殊异常,后期病人可出现尿蛋白及尿常规异常,肾功能减退。胸部X线检查可见主动脉弓迂曲延长,左室增大。心电图可见左心室肥大劳损。眼底检查有助于对高血压严重程度的了解。
【护理措施】
1、一般护理告诉病人睡眠对保持血压的稳定是非常重要的,并提供舒适、安静的睡眠环境,必要时使用镇静剂。午后控制水分的摄入,以减少夜尿次数。科学地安排治疗、检查的时间,避免干扰睡眠。血压太高时应减少活动,最好绝对卧床休息以免血压继续升高。坚持体育活动可预防和控制高血压。为取得运动训练的良好效果,要确定运动的方式、强度、时间和频率。应从轻度或中等强度的运动开始,逐渐增加运动量。
2、饮食护理
(1)限制盐对于大多数甚至严重高血压者,严格限制500mg/d以下的钠可降低血压。每日中等限制2000mg(4-5g的盐)以下的钠可控制轻微高血压。而低盐饮食与利尿剂合用可促进利尿剂的效果。
(2)应摄取低热量或中等热量的均衡饮食,以控制体重补充优质蛋白质,如瘦肉、豆类等。可适当多食鱼类蛋白,因其具有降压及预防脑卒中的作用。
(3)维持足够的钾、钙的摄入,钾与高血压之间呈明显的负相关。膳食中低钙与高血压有关,我国人群普遍摄入钙量不足,膳食中钙的主要来源有牛奶、豆类、芹菜、蘑菇、木耳、虾皮、紫菜等。
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(4)避免食用刺激性饮料,如咖啡、浓茶、可乐等。限制饮酒,每天最多不应超过50g白酒。
3、症状护理
(1)头痛、头晕除因高血压疾病本身所致的头痛外,部分病人在接受扩血管治疗后会产生头痛和直立性低血压的副作用,若起床的动作太迅速也可引起头晕,故应指导病人:①改变活动时动作要缓慢,从卧位到站位前先坐一会儿。卧床休息时将头部抬高。如起床活动时头晕应立即坐下或躺下。②血压不稳定或症状加重时必须卧床休息。③保持环境安静,避免环境刺激加重头痛。④监测血压,发现血压变化时立即同医生联系及时给予处理。
(2)恶心、呕吐①创造安静环境,减少精神、心理刺激。②充分休息,保证睡眠。③协助病人采取坐位或侧卧位,头偏向一侧,避免呕吐物呛入呼吸道而发生窒息。保持床单位整洁。呕吐后协助病人清洁口腔。④按医嘱使用止吐药物。
(3)意识紊乱①严格规定病人卧床,及时遵医嘱给予扩血管、脱水、降压等处理。②密切监测心电图、生命体征及神志,备好抢救药物。③建立静脉通道并保持通畅。④监测尿量,必要时留置导尿管以监测每小时的尿量。⑤提供保护性的措施,如上围栏防止病人跌落;备好压舌板以防止病人抽搐时咬伤舌头;必要时使用约束带加以约束。
4、心理护理建立良好的护患关系。通过交谈、陪伴等方式减轻病人的焦虑,让病人通过听轻音乐、闲聊、看轻松的书和电视节目等消遣方式,缓解精神压力。保持健康的心理状态,以利于病人血压稳定。
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【健康教育】
1、保持规律的生活方式和稳定的情绪规律的生活方式有助于血压稳定。高血压病人的生活可制定生活程序表,活动时间要相对固定。睡眠要充足,进餐要节制,服药要按时,劳逸要结合。避免情绪激动,指导病人用松弛的方式指导病人平息激动的情绪。
2、注意适度保暖因为寒冷使血管收缩导致血压升高,所以冬天应适当保暖。
指导病人学会观察血压,教会家属或病人正确使用血压计测量血压,以便及时掌握病人血压的动态变化,正确判断降压效果,及时调整用药,合理安排生活方式,提高高血压病人自我保健能力。
3、指导病人熟悉降压药物的治疗效果,辨别其副作用,便于及时调整用药剂量或变更用药。为了用药安全,嘱咐病人定期复诊,在医生的指导下合理用药。
4、预防便秘用力排便会使会厌关闭,胸、腹腔内压上升,极易诱使收缩压上升,甚至导致血管破裂。因此嘱咐病人养成每天大便的****惯,每次排便应有充分的时间。增加蔬菜、水果、高纤维食物的摄取量。每日施行腹部肌肉收缩运动,促进肠蠕动,使大便能定时排出。必要时给予通便药物。
5、急症处理突发血压升高时,应全身放松,静卧休息,立即舌下含服硝苯地平10mg或其他降压药物,稍感缓解后即到医院就诊。如出现心前区疼痛或一侧肢体麻木、无力、口角歪斜以及夜尿增多、少尿等,均应及时就诊。
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