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心理活动策划书篇一
一、眼神嬉戏(10人一组)
大家都蹲下来,然后一个一个地站起来。
1、报数每个人按依次说1、2、3、4.。.,那就不能同时站起来两个人,如果站起来两个人那就是这两个人输了,要相互视察彼此,看到没人站起来或
是立刻站起来抢先,因为没有提前串通,所以就很当心的看别人眼色行事,剩下最终一个没站起来的人就输了
2、嬉戏外的人喊数,比如喊“3”,就要有3个人站起来,多站、少站都不行,假如出错就输了。
二、抱抱爆(2人一组)
竞赛起先后第一组队员背靠背(或胸对胸)夹住气球向场地的终点线移动,(其他队员可以帮助放好球),跨过终点线后将球挤爆后下一组才能动身,全部队员最先通过者获胜。嬉戏规则:队员移动途中手不得触球(除掉球外),球掉落须将球重新放好后在掉落处接着行进
三、三人抱成团(10人一组)
每次参加活动为10人,在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”,参加者在最短的时间内找到两人抱好,这样就剩一人被淘汰!主持人可按实际状况喊口令!
。(5人一组)
绑脚联体赛跑,这个嬉戏还是比较考验团队合作实力的呦。
6、五毛和一块(集体)
规则如下:
在嬉戏中,男生就是一块钱,女生则是五毛钱。
嬉戏起先前,大家全站在一起,裁判站边上。裁判宣布嬉戏起先,并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的),裁判一旦喊出钱数,嬉戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队,打比方说喊出的是3块5,那就须要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快,因为资源是有限的,人员也很少有机会能平均安排,所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败,所以该出手时就出手,望见五毛(mm)先下手为强;当然动作快的人员不要一味的拉人,有可能裁判叫的是3块5,但你们团队里已经变成5块了,这时候你就须要踢人了,该狠心时就狠心,一般被无情踹出去的都是可怜的一块。
嬉戏要领:反应要快,裁判一说出来钱数,就要立即知道分别由几男几女的团队可以达到要求;动作也要快,抢五毛和踢一块都要又快又狠
心理活动策划书篇二
活动名称:脚连脚,心连心
活动目的:为了丰富高校文化生活,更好地展示我系学生的精神风貌,增进同学之间的友情,增加班级的凝合力,创建团结友爱、文明的优秀班级体。
活动形式:“阳光伙伴”脚绑脚接力竞赛活动(可不要)活动时间:待定
活动地点:学校足球场
活动对象:数科院10级各个班级
活动举办方:数科院10年级学生会
竞赛要求:
(1)以班级为单位组成各参赛队伍
(2)每个班出3个队,每队8个人(3男5女)
(3)每个班级需任命一名队长
(4)在同一场次的竞赛内班级的参赛队伍不能重复参与竞赛
活动流程:
(1)xx号向各班级正式发放通知
(2)xx号各班级向学生会上交参赛名单,并进行抽签,分ABCD四组,每个班级为一组。
(3)xx号下午三点半正式起先竞赛(最好是星期二),竞赛实行小组淘汰赛。AB和CD两组进行组内淘汰赛,获胜的两个班级进入决赛,在第一、其次轮竞赛中获胜的两个班级进行第三轮竞赛,赢的班级获得第一名,输的获得其次名,最终,在第一、其次轮竞赛中输的两个班级进行第四轮竞赛,赢的班级获得第三名,输的获得优秀奖。
竞赛项目:绑脚接力跑
参赛人数:每班24人(分成3支队伍,3男5女)
竞赛器材:绑脚绳,接力棒2根,哨子2个
竞赛方法:每一轮竞赛起先前,每班(每一轮两个班)的24人分成3队横排,其中两支队在起点处横排,另一支队在终点处横排(每相邻队员的相邻的脚用绳子绑在一起)。裁判哨响后,队员通过协作协调在跑道上共同前进,赛程50米,第一支队伍到终点处将接力棒交予其次支队,其次支交至第三支队,最终到达终点处所用时间最少的队伍获胜。
工作人员:裁判人(1人),计时员(2人),记录员(1人),后勤员(2人),纪检部(2人)
留意事项:(1)竞赛时不能冒名顶替,队伍不能在同一场次的竞赛中重复出现,一旦发觉则取消其竞赛资格;
(2)工作人员要检查好参赛人员是否绑好脚;
(3)工作人员要时刻关注参赛人员的绳子是否断或脱落,并刚好提示参赛人员,参赛人员必需停下绑好脚后才能接着向前跑;
(4)每班的其次队和第三队必需接到棒的时候才能够跑,假如抢跑,必需要回到原地起跑线处重新起先跑;
(5)哨子一响,工作人员起先计时,等到全部同学冲过终点线方才停止计时。
(6)参赛人员在竞赛中要时刻留意平安,爱护好自己!
(7)竞赛中肯定听从裁判的判罚(裁判从学生会中抽竞赛宗旨:友情第一,竞赛其次奖项设置:第一名,其次名,第三名,优秀奖奖品:奖状出)
心理活动策划书篇三
一、活动背景
为了宣扬心理学问,引导健康人生,提高心理素养,营造良好的校内心理文化氛围。为协作我校心理文化节的开展,我楼栋组织部分同学参与心理营地的培训活动。心理健康教化一个特别重要的形式是开展团体心理活动,现今开展以下心理励志嬉戏项目。
二、活动目的
以“宣扬心理健康理念,普及心理健康学问”为目标,通过开展心理健康宣扬活动,帮助学生树立正确的健康观,了解和驾驭保持健康的方法和心理调整方式,促进高校生的全面发展。
创建真诚友善的团体氛围,以便成员能相识自己,体验归属感密切感,阳光生活,发挥潜能,促进成长。
三、活动主题
阳光·潜能
四、活动时间和地点
时间:整个5月
地点:南昌高校22栋楼下
五、策划主办单位
22栋心理辅导室
六、活动对象
信息工程学院部分成员
七、活动规模
1、信息工程学院部分成员
2、22栋心理辅导室全部人员
八、活动方案
第一期:“阳光·潜能”游艺会
供应一个相遇的平台,人生从相遇起先。
其次期:“8分钟交友”
进一步了解对方,让我们成为携手并进的伙伴。
第三期:“爱情连连看”
或许缘分就在这里。
详细方案见附件
九、活动要求
1、心理健康教化宣扬活动是提高高校生心理健康意识和驾驭心理健康学问的重要途径,各系要统一思想,仔细组织,大力宣扬开展心理健康教化活动的重要意义,引导广阔学生主动参与相关活动,扩高校生参加面,做到心理健康教化深化人心。
2、各系部要以宣扬月活动为契机,以加强高校生心理工作队伍建设和心理平安排查,落实心理状况报告工作为重点,加强日常谈话,特殊重视特别学生群体的心理状况,做好重点对象的帮扶工作。
十、留意事项
1、团体策划由组织者完成,组织者有责任设计完整的团体策划,以保证团体的顺当进行。
2、组织者要确保成员能按时参与团体,不无故迟到或早退
3、组织者要使成员参与团体活动尽量投入,坦率真诚发表自己的想法避开只与少数人沟通
4、组织者负责打算好每次团体活动所需道具