文档介绍：音乐与人的心理健康
北斗艺术心理研发中心
赵小明
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2006年度
一,音乐对人的心理影响
小明音乐艺术治疗
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音乐治疗在三个水平工作
音乐对人的外显行为的影响
积极,正面情绪对认知的调整,对行为的影响
音乐影响内隐生理行为,美的音乐改变我们的呼吸,心率,皮肤电,内部器官
音乐对植物神经具有调节作用,对大脑也具有激活或抚慰作用
音乐改变我们的内隐心理行为
音乐治疗会潜移默化的改变我们非语言的认知与情绪
小明音乐艺术治疗
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音乐治疗与大脑的对应
一种对大脑的理解模型--三位一体
爬行大脑-古老,位于上脑干网状结构等。负责血压,体温,血糖,人类最典型的行为等。作用于音乐表演中的仪式化行为。
旧哺乳脑-大脑边缘系统,下丘脑,垂体等。负责人类行为情绪等方面。作用于对音乐的情感反应。
新哺乳脑-小脑皮层或新皮层。负责人类独特的认知活动中心。加深对音乐的全面而深入的理解。
对三个方面的音乐引导可以调节大脑的三个方面
小明音乐艺术治疗
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音乐治疗是什么?
一位受众--我不懂音乐,但音乐应该和情感有关,所以我可以感受。
音乐治疗是一种咨询理论,但做起来是一门艺术,而首先要学会鉴赏这门艺术。
压力只来自左脑,音乐只作用于右脑。右脑有二十种“脑内吗啡”
音乐治疗的核心就是流畅的情绪的载体。
音乐治疗师--音乐听起来就是情感本身。音乐所表达的***裸的情感信息,极大的诱发了受众的内心共鸣。
小明音乐艺术治疗
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音乐作为非语言的巨大影响力
音乐是右侧大脑半球的另一种功能,一种接近情绪状态的非常直接的方式。
音乐治疗的基础在于我们每个人最先学会的不是语言,而是音乐--即旋律,音色和节奏的特点。
正是由于有婴儿时期的基础,我们其实才能理解音乐说了什么
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增强感官功能
艺术创作必须应用知能和肢体感官,可促进感觉统合,亦可加强个案的复健.
第一句就想说点题外话,是当下的感受,当害怕,担心,慌乱,发热的时候先静下心来,一开始只需静下心来,别去找你不怕,安全的各种理由,而是什么都别想,让念头自然消失(它走得很快的)......不用自己把它撵走,因为它是粘手的,不要碰它,对于意识什么也不做.
 ,拿出一想很好解决,,,,,,,用力紧闭,,还有一张类似的,我的第二张几乎是完全一样的.
可第三张却有很大不同.
第一笔是下垂的直线,:"为什么不是前两张激动的曲线?"于是我在上方试着找寻前两张的感觉,可画了没多久自己也不想画了,"曲线",于是在直线的中部又尝试去画,可以明显看出这次的曲线波动较少,下笔较轻......画了不到十五秒我确定自己真的不想画了,,几个杂念不知趣地跑来又更加不知趣地走,,我又没追,干嘛跑那么快?  这么胆小还来吓人?^_^哈哈
二,音乐心理与教育