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厌学症对青少年的生理,心理健康拥有极大的危害性。厌学症是由于学生学习行为获得的内外反应不同样而造成的,中学生患病率最高。其内在原因是由于学生在学习过程中的消极情绪体验和自我认识存在偏差,社会、学校、家庭等外面环境的不良影响也起消极的增强推动作用。
第一,父亲母亲要做出改变
由于目前中国的教育系统,很多时候,家长对孩子的希望过高,除了关注孩子的学习成绩,其他的什么都不关注,给孩子造成的都是压力,而不是动力。因此,高中生父亲母亲要认识到这些情况,平时孩子在学校的压力就很大,孩子回家后要给孩子多激励,不要用成绩去论断孩子的所有。
第二,不要和其他的孩子比
现在的家长喜欢和别人家的孩子做比较,别人的孩子都是好的,让自己的孩子学习,这样其实很让孩子没有面子。高中生了,更侧重自己的面子,因此更不肯意家长再这么说,因此父亲母亲不要总是让自己的孩子成为别人家的孩子。
高中生自己也是这样,我们学习是为了什么?就是为了考试吗?我们学到的知识在于运用,在于我们可否能够掌握,而
不是用知识来和其别人攀比!除非你能每次都是第一名。因此学习不要比,而要找适合自己的方法,这样才能轻松一点。
第三,正确对待老师的“比较”
高中的班主任确实很辛苦,也不能够能照想到每个学生。老师,就要为学生负责,不要轻易的下结论:这个就是差生,学习不能够,尔后就批得乌七八糟。教育要因人而异,不能够能每个
人都成为第一名。作为老师,要有自己的职业道德,不要把那些成绩不好的同学和有太大差距的好学生来比较。
第四,高中生要有正确的自我认识
厌学了,也许不想学习了,不能够能可是口头简单的一句话,必定有某种原因在里面,才以致了我们的厌学情绪。不想学习,感觉学习太累,而且还不知道将来要干什么,再加上自己的学习成绩、老师对于我们的态度,都会造成很多的困扰。
但是我们对自己要有一个正确的认识,若是自己实在是成绩很差,就告诉自己不在于能不能够学好,而在于能不能够一点点的学进去知识,这对自己的以今后说,还是适用的。
第五,找方法,事半功倍
有时,厌学也许是我们自己的问题。比方学习方法的问题,自己很努力,但就是不出成绩,也许是素来照本宣科,也每天开销了比别人多的多的时间去学习,但是这个结果却总是差强者意。当由于这个而产生了厌学情绪的话,就要学习连忙改变自己的学习思路,能够请教老师,其他的学生,给自己一个指导,不要一个人总是这样专心苦干。
第六,学会减压,释放自己
减压,说出来今后就要去做到了。我们面对的学习压力、升学压力有很多,每天高强度的学习也会让我们很累,我们就要出去运动运动,减减压,去操场跑步,和同学一起闲步,聊天都是一个不错的选择。
第七,学会办理人际关系
有些同学可能在高中学习的压力下,再加上没有一个好的人际关系,让自己总是很烦躁,莫名奇妙的烦躁,宿舍的人际关系,同学之间的人际关系,都会办理的不好,这样的话,周围环境确实让我们会更加的烦躁,从而也会产生厌学的心理。
我们一时半会无法改变自己的交友态度与技巧,但是要记住一句很经典的心理学界的一句话:若是想去照顾别人,先学会照顾自己;要想让别人对你好,你就要学会对别人好。就是要想让别人怎样对待你,你就怎样去对待别人。
第八,学会舍弃一些
高中本来就压力很大,我们无法改变这个现状。高中了,青春期了,初恋的懵懂已经开始了,有些时候我们可能会进行恋爱,这是一个好的事情,但是要学会负责任,诚然我们总想期望美好,但有时却事与愿违,既然恋了,就有失去的那一天,毕竟每个事物都有两面性。