文档介绍：项目05 计算机常用数据备份、还原与急救
授课班级:会电12级1、2班
计算机常用数据备份、还原与急救
教学目标:
终极目标:能熟练使用Windows自带工具和常用备份与还原工具软件进行备份与还原系统;能进行用户常用数据备份与还原;能做磁盘数据修复和急救。
促成教学目标:
1. 能认识备份与还原的基本知识;
2. 能认识备份系统及用户数据的重要性;
3. 能使用Windows自带工具进行备份与还原系统
4. 能使用Ghost备份与还原系统
5. 能使用还原精灵备份与还原系统
6. 能做好用户常用数据备份与还原;
7. 能使用工具软件修复和急救磁盘数据
8. 能恢复数码设备及U盘中的数据
工作任务:
按需求完成计算机常用数据备份、还原与急救操作。
使用Windows自带工具进行备份与还原系统
“系统还原”备份与还原系统
教学目标:
终极目标:能使用“系统还原”备份与还原系统
促成教学目标:能认识备份与还原的基本知识;能认识备份系统及用户数据的重
要性;能熟练使用Windows XP系统还原功能;能熟练使用Windows 7系统还原功
能。
工作任务:
使用“系统还原”备份与还原系统。
一、典型应用案例
在计算机日常使用过程中,操作系统及用户使用的数据在遇到突发事件的情况下,可能会出现数据破坏或丢失,采取何种措施可以在遇到上述情况下使得数据能得到还原、修复呢?例如:遇到中了计算机病毒,导致数据资料的丢失,如何快速的恢复?系统崩溃无法正常使用,如何快速的修复、还原?我们在使用计算机时,必须定期备份系统及用户数据,有备无患。
“系统还原”是Windows操作系统自带的一个系统备份还原工具。它根据还原点将系统恢复到早期的某个状态,而还原点就是在某个时间给系统做的一个标记,并记录下此时的系统状态。日后有必要时,可以将系统还原到曾经记录的状态。系统可以创建多个还原点,记录不同的状态,每个还原点之间互不影响。在还原系统时,可以选择合适的还原点进行还原。
二、实训环境说明
预装Windows XP Pro操作系统的笔记本电脑(或台式电脑)一台。
预装Windows 7旗舰版操作系统的笔记本电脑(或台式电脑)一台。
三、实践与操作
XP“系统还原”功能
在Windows XP系统中,如果电脑出现故障,可以使用系统自带的系统
还原功能快速恢复到正常时的状态。
(1)创建系统还原点
系统还原是根据曾经创建的还原点来进行恢复的,还原点可以由操作系统自动建立,也可以由用户手动创建。Windows XP系统中的还原点有:系统检查还原点、安装还原点和手动创建还原点三种类型。
△系统检查还原点
系统检查还原点是Windows系统根据多种规则、时机,自动计算机器的空闲时间来建立的还原点。Windows XP会在以下时机建立系统检查还原点:无论是从旧版本Windows升级到Windows Me/XP,还是全新安装的操作系统,当操作系统第一次启动时,都会自动建立系统检查还原点;如果使用Windows XP自动更新并自动接受下载的更新程序,那么系统还原将在安装前创建一个还原点。
△安装还原点
当安装应用程序或硬件设备时,系统还原会创建一个还原点。可使用这些还原点跟踪对系统所做的更改,以及将计算机还原到安装前的状态。此外,当进行系统还原操作时,也将自动创建还原点,这样用户需要时可以解除此次系统还原操作。
△手动创建还原点
手动创建还原点即用户根据需要自行创建的还原点。手动创建还原点具有更强的灵活性,用户可以根据自己的实际情况随时进行创建。
下面介绍手动创建还原点的方法,具体步骤如下:
①单击“开始”→“程序”→“附件”→“系统工具”→“系统还原”命令,打开“系统还原”对话框,选中“创建一个还原点”单选按钮,如图10-1所示。
②单击“下一步”按钮,在弹出的对话框中输入描述内容,然后单击“创建”按钮,如图10-2所示,即可完成还原点的创建。
③在接下来的对话框中提示创建还原点完成,如图10-3所示,然后单击“关闭”按钮即可。
图10-1 创建还原点完成
图10-2 单击“创建”按钮