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2022432TheJournalofCervicodyniaandLumbodynia2022,·295·
临床报道
··
肌肉能量技术治疗腰肌劳损的临床效果
孙姗姗,孟庆芳
(海军青岛特勤疗养中心骨关节康复科,山东青岛)
266071
关键词:肌肉能量技术功能锻炼腰肌劳损腰椎活动度
;;;
中图分类号:文献标识码:文章编号:
B 1005-7234(2022)02-0295-02
DOI:.1005-
肌肉能量技术肌肉张力失调例如平衡垫站立单腿维持后缓慢放松共完成次
(muscleenergytech-,、8~10s,5。
是通过肌肉等长或等张收蹲小燕飞平板支撑等居家锻炼为每周治疗次连续治疗周
nology,MET)、、,5,4。
缩抗阻的方式提升肌肉骨骼系统功能主每日以耐受为度观察指标
,30~60min,。
和缓解疼痛症状的康复治疗手段既往观察组在常规治疗基础上采用比较治疗前后两组患者评
,VAS
在膝关节炎肩周炎等的治疗中获得了技术治疗选择竖脊肌腰方肌与分[3]功能障碍调查表
、MET,、、Roland-Morris
广泛运用[1]近年来本院将技术腰大肌竖脊肌取舒适坐位治疗前
。MET。:,(Roland-Morrisdisabilityquestionnaire,
用于腰肌劳损的康复治疗获得了良好进行的热身运动随后全身放松评分[4]测量治疗前后的腰椎
,5min,。CRMDQ),
的治疗效果报道如下将髋关节被动屈曲至最大限度治疗师前屈后伸等活动度
,。,、(rangeofmotion,
1 资料与方法左手将患者骶髂处固定右手放于胸椎
,ROM)。
一般资料区中央对脊柱产生自后向前的阻力统计学分析
,,
本研究共纳入年月患者两手抱头以适当的力量抗阻医采用软件计数资料
20181~2021,,,
年月本院收治的例腰肌劳损患患配合维持后缓慢放松共完采取x2检验计量资料以xs表示并
1808~10s,,“±”
者采用随机数字表法均分为两组对成次腰方肌取侧卧位下肢置于采取t检验P说明差异有统计学
,:5。:,,<
照组采用常规治疗观察组在常规治疗床外保持中立位患者一侧下肢被动放意义
,,。
基础上采用技术治疗对比两组置过中线且处于最大活动度治疗师左2 结果
MET。,
患者一般资料差异无统计学意义P手固定在患者胸廓处右手置于髋关与治疗前相比两组患者治疗后的
,(>,,
见表节施自上向下的阻力嘱患者一侧抬评分评分均显著降低且
),1。,,VAS、CRMDQ,
纳入与排除标准腿以适当的力量抗阻医患配合维持治疗后观察组两项评分均显著低于对
,8
纳入标准符合腰肌劳损诊断标后缓慢放松共完成次腰大照组P见表与治疗前相
:~10s,5。(<),2。
准[2]触诊时疼痛部位肌肉紧张痉挛肌取仰卧位逐渐抬起上半身使髋部比两组患者治疗后的前屈后伸等腰
;,:,,,、
部分有硬结或肥厚感年龄岁和脊椎保持屈曲状态身体抬离地面椎均显著升高且观察组治疗后
;18~60;,ROM,
对治疗方式知情同意近周无相关治时双臂在胸前伸直医师双手将患者的腰椎均显著高于对照组P
;2,,ROM(<
疗史排除标准合并腰椎间盘突出双肩拉向地面患者以适当的力量抗阻见表
。:,),3。
症腰背筋膜炎等疾病脊髓损伤脑卒表1 两组患者一般资料比较
、;、
中等影响肢体功能疾病合并严重脑血性别
;组别年龄岁病程月
管心血管等疾病合并高尿酸血症()()男女
、;。观察组n
治疗方法(=40)±±
对照组n
(=40)±±
对照组采用常规治疗口服塞来t
。
昔布胶囊每次片每天P
,1,200mg,
次治疗周加强腰背肌锻炼避免
,4。,表2 两组功能、症状指标比较(x±s)
组别时间评分评分
VASCRMDQ
收稿日期:修订日期:观察组n治疗前
2021-05-12;2021-07-23(=40)±±
治疗后∗#∗#
作者简介:±±
(1987-),,,对照组n治疗前
研究方向:骨关节康复(=40)±±
治疗后∗∗
通信作者:±±
电子邮箱:注与治疗前比较∗P与对照组比较#P
******@ :<,<
万方数据
颈腰痛杂志年第卷第期
·296·2022432TheJournalofCervicodyniaandLumbodynia2022,
表3 两组腰椎ROM比较(x±s,°)
[2] OrchardJW,ChakerJomaaM,OrchardJJ,et
组别时间前屈后伸左旋右旋
-weekwindowforrecurrentmuscle
观察组n治疗前
(=40)±±±±:aprospectivecohortof3600
治疗后∗#∗#∗#∗#
±±±±
对照组n治疗前
(=40)±±±±[J].BrJSportsMed,
治疗后∗∗∗∗
±±±±,54(18):1103-1107.
注与治疗前比较∗P与对照组比较#P
:<,<[3] CozzolinoM,CocciaME,LazzeriG,etal.
3 讨论松弛伸长的肌肉能够调整腰背部肌Variablesassociatedwithendometriosis-related
、,
腰肌劳损是引起成年人腰痛的常肉平衡使腰椎骶椎以及周围肌肉恢pain:Apilotstudyusingavisualanaloguesca-
,、,2019,41(3):
见疾病[5]其治疗方式众多涉及药物复正常的生物力学促进腰骶部应力的
,,、,170-175.
功能锻炼理疗中医针灸针刀封闭均匀分配起到降低疼痛症状以及改善
、、、、,[4] PoderTG,-6Dv2u-
治疗等方面[6]技术是肌肉骨骼腰部功能障碍的作用[9]有报道认
。MET。②tilityscoresforchroniclowbackpainusingthe
疾病康复治疗的重要手段其基本技术为技术通过对肌肉的等张收缩后OswestryDisabilityIndexandRoland-Morris
,,MET
为等张收缩后放松能够延长短缩的肌放松能促进局部新生细胞的合成帮DisabilityQuestionnaire[J].ExpertRevPhar-
,,,
肉与筋膜使疲劳的肌肉张力下降减助结缔组织纤维重排与强化恢复肌肉macoeconOutcomesRes,2021,21(1):105
,,,-110.
少疼痛触发点促进局部炎性代谢物质功能[10]技术对肌肉的积极收
,。③MET[5] LiYJ,ZhuangWS,CaiXG,etal.[Effectof
消退虽然目前少有用于腰肌劳损的报缩舒张运动能够使关节周围软组织
,、,acupunctureat"threepointsofilioumbar"on
道但基于其康复治疗机理应具备一出现螺旋或解螺旋结构促进组织深层
,,,lumbarfunctionandpaininpatientswithiliop-
定的治疗效果[7]细胞血液淋巴的运动有利于有害物soasmusclestrain][J].ZhongguoZhenJiu,
。、、,
本研究对照组患者采用塞来昔布质的消除减轻软组织粘连缺血以及2019,39(12):1279-1282.
,、
胶囊以及腰背肌锻炼等常规治疗观无菌性炎症新进研究表明肌肉持[6] AtciIB,YilmazH,SamanciMY,
。。④,prevalenceoflumbarparaspinalmusclefatty
察组在常规治疗基础上联合技术续紧张痉挛与运动神经元的活动异
MET、γdegenerationinpatientswithModictypeIand
治疗结果显示观察组治疗后的常存在一定关联技术进行肌肉等
,,VAS,METI/IIendplatechanges[J].AsianSpineJ,
评分评分均显著低于对照组长收缩时肌腹缩短由运动神经元-
、CRMDQ,,,α2020,14(2):185191.
腰椎均显著高于对照组P支配的梭外肌纤维参与收缩导致由[7] ZaidiF,-
ROM(<0.,γ
提示肌肉能量技术能够减轻疼痛神经元支配的梭内肌纤维松弛其功能ergytechniqueascomparedtoMaitlandmobil-
05),,
症状提升腰部活动功能本研究受到短暂抑制而收缩后放松肌肉时isationforthetreatmentofchronicsacroiliac
,。MET,,αjointdysfunction[J].JPakMedAssoc,2020,
技术选择竖脊肌腰方肌以及腰方肌神经元作用消失增加肌纤维长度
、,、,γ70(10):1693-1697.
原因在于方便治疗师操作竖脊肌为脊神经元发出冲动维持肌肉张力多次肌邱丹何辉熊开宇不同强度抗阻训练对
,,[8] ,,.
青年男性腰部肌肉形态及机能的影响
柱后方长肌自骶骨背面到枕骨后方肉的等张收缩放松后能够促进神[J].
,,、,γ中国运动医学杂志
在背部肌群中起到承上启下以及加固经元正常活动减轻肌肉紧张痉挛,2019,38(2):112
,、。
作用腰方肌是骨盆与腰椎的链接肌综上所述在常规药物及功能锻炼-119.
;,
肉腰大肌自第胸椎及全部腰椎两的基础上联合技术治疗腰肌劳[9] OsamaM,
;12METstaticstretchingascomparedtoautogenicinhi-
旁连接躯干与腿维持姿势和稳定躯损能够显著降低其疼痛症状以及功能
,,,bitionandreciprocalinhibitionmuscleenergy
干上述肌肉持续的紧张疲劳容易引发障碍改善腰椎活动度值得临床推广
;,,。techniquesinthemanagementofmechanical
肌肉及肌肉骨骼附着点的疼痛也较容neckpain:arandomizedcontrolledtrial[J].J
,参考文献:
易使肌肉劳损因此主要针对其进行PakMedAssoc,2020,70(5):786-790.
,
[10] WahyuddinW,VongsirinavaratM,Mekhora
技术治疗[8][1] GillaniSN,AinQ,RehmanSU,
MET。K,
笔者认为技术治疗腰肌劳损ofeccentricmuscleenergytechniqueversus
,METtechniqueandstabilizationexerciseinpatients
主要存在以下机制生物力学方面staticstretchingexercisesinthemanagementof
:①,withchroniclowbackpainwithsuspected
技术实质为等张收缩后放松治疗cervicaldysfunctioninuppercrosssyndrome:a
facetjointorigin:Apilotstudy[J].Hong
MET,randomizedcontroltrial[J].JPakMed
延长因劳损而紧张短缩的肌肉强化KongPhysiotherJ,2020,40(2):109-119.
、,Assoc,2020,70(3):394-398.
万方数据