四季养生四季乐.ppt

文档介绍：四季养生四季乐
(师资库第3017号)

皇家养生观(起居养生)
乾隆-养心斋
十三陵—薨也要养生
酒店养生观(长安街-东方君悦)
洋和尚养生观
圣米歇尔山修道院
温莎公园
一代名臣情志养生观
“不以物喜,不以已悲”
《岳阳楼记》
竹林七贤养生观--嵇康“养生五难”
一曰名利不灭,二曰喜怒不除, 三曰声色不去,四曰滋味不绝,五曰神虑转发。
《黄帝内经》养生观
情志养生、四季养生、饮食养生、经络养生、房事养生、起居养生
“五谷为养,五果为助”
“精满不思***”
“道生一,一生二,二生三,三生万物。”
“万物负阴而抱阳,冲气以为和。”《道德经》
“和为贵”
养生的关键
阴阳平衡天人合一