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眼睛是五官之首,这说明眼睛对我们很重要。可是,眼疾却让许
许多多的人痛苦不堪,看了以下的报道,让我不寒而栗。
据调查,我国现有盲人 500多万人,近视患者已超过三亿人,低视力
近千万人。尤其是儿童及青少年中,患病率极高。全国学生体质健康
调研最新数据表明,我国小学生近视发病率为 22。78%,初中生为55。
22%,高中生为70。34%。令人震惊的是,有份调查报告称,国内因高度近视致盲者已达30多万人。
看了这报道,我的心情很沉很沉。为什么近视的学生越来越多?
学生的眼睛到底是怎么近视的呢?据我观察, 我们同学中的近视眼大
多都是因为平时不注意保护眼睛而导致的。如,看电视距离太近、时
间长;写作业姿势不正确;喜欢在强烈的阳光下看书,或躲在阴暗的
房间里看书;长时间上网;不认真做眼保健操等。我们班有些人就是
一个例子。他们的眼睛原本很漂亮,大大的,两个眼眸似两个黑葡萄,
加上学****成绩好,人见人夸:看眼睛就知道是个聪明的孩子、可从六
年级开始,他就迷上了电脑游戏。一有空就坐在书房打电脑游戏,有
时一坐就是几个小时。他们的父母在拿他没辙了,只好把宽带取消了。
可他们陷得太深了,千方百计剩下零用钱,甚至“拿”父母包里的钱
去网吧。他们的父母为了杜绝他去网吧,又把宽带给装上了。他们更
是肆无忌惮的玩。双休日或者假期里,遇上家长不在家的日子,便整
天整夜的玩。结果呢,成绩一落千丈就不用说了,更可怕的是鼻梁上
架上了深度眼镜。原来他们很喜欢户外运动比如篮球、足球之类的,
可带着眼镜不方便,也只好放弃了。他们现在再知道问题的严重性了,他对自己的无知追悔莫及。每当他们看见别人坐在电脑前时,时常会用自己的经历教育他们。
像我的同学们这样因不懂事又不听别人劝告而付出惨痛代价的不胜枚举。就说有些同学吧,眼睛大大的,眼皮双双的,戴上眼镜真是太可惜了。她们都有一个共同的外号叫“书虫”。她们的这个外号是怎么来的呢?是因为她们非常喜欢看书。课余,不管什么时间、什么地点,什么环境,都可看到她抬着书如饥似渴地看。她们去同学家玩,一进门就直奔书房。不管你怎么闹她们都能闹中取静津金有味地看自己的书。连上厕所也要带上一本书。她们喜欢看书这无可非议,我们还应该学****她们呢!糟糕的是,她不仅用眼时间长,还不注意看书姿势。她们看书时要么趴在书桌上,要么躺着,要么趴在沙发上或床上。结果呢,才六年级,眼镜便五百多度。
就像我们的同学一样,许多近视眼的形成以及眼疾都是因为平时不注意正确用眼,不注意用眼卫生造成的。据医生说:近视和近视引起的眼疾不同程度地使眼睛出现干涩、发痒、疼痛、肿胀、流泪、畏
光、视物模糊等症状,严重的还会引起恶心、呕吐、失明等。同学们,竟然我们知道了碍眼护眼如此重要,那我们从现在起就树立科学爱眼护眼的思想,改正平时不良的用眼****惯和卫生****惯,认真做眼保健操。
保护好“心灵的窗户” (二等奖)
304 班李宇翔
眼睛,是“心灵的窗”。它能我分辨美与丑,善与。能我多么的,能我的天那么的,能我看世界的一切。
瞧,花儿那么的。,你就会感到世界是多么美好、多么美妙啊!如果你眼前美的世界,蒙上了一厚厚的黑,你就会知道了眼睛是多么的可。不是的,在我自己。
比如:一些看的小朋友看没有做到正确的坐姿,
上网、看的小朋友用眼的,久而久之,眼睛就失去了
它原来的活力。不能再我做献了⋯⋯而今就有些小朋友不知
道近有着多大的危害:上,黑板上的字看不清了,笔无法,
上体育打球,投不准了⋯⋯从生活中的多多的例子, 我
就足以到眼睛我的重要。
小朋友,我一定要保好自己的眼睛,眼睛我来,也能来悲。眼睛我服同,也我我的眼睛眼睛服。
对自己的眼睛好一点 (二等)
304 班郭宇轩
当你眼前多了一副眼镜时,当你看书觉得眼前模糊时,你可能会问,为什么会变成这样呢?其实,这个问题很简单,答案就是——你对自己的眼睛不太好。
还记得自己在昏暗的灯光下写作,摇摆的车中读书,呆坐在电视或电脑前的情景吗?父母一次次提醒你,你却一次次视而不见时,无形之中,你的眼睛正因为你的行为而变得越来越糟,最后变成一个个“眼镜男”和“眼镜女”。
我曾看过一位眼睛拥有者写的一篇文章,上面写道:“在我小学四年级时,我戴上了300度的眼睛,是我们班上第一个拥有眼睛的孩子。他们都很羡慕我,觉得戴个眼镜漂亮好多。可戴眼镜背后的故事只有我自己知道——出门我要带上眼镜盒、眼镜布;要负责定时清洗它;一遇到热气,眼前就一片苍白;户外活动时,还要时刻保护好它,以免发生意外伤害;还要等待一年一次可怕的复查。只要你得了近视眼,它的度数就会一年一年的增加,从四年级到现在我的眼镜就涨了300度,我即将晋升为‘小瞎子’的行列。从前忽闪忽闪的眼睛也一去不复返了。”
看到这儿,我才明白戴上眼镜后,对于我们的生活会很不方便。当戴上框架眼睛的同学被其他同学戏称为“小四眼”时,他们伤心、无奈、无助。近视也给他们的身体状况、心理健康、升学就业等问题造成了严重的影响。看到这儿,你还想成为一名“眼睛拥有者”吗?你还想为自己“心灵的窗户”再加上一块“玻璃”吗?
相信现在你一定了解了戴眼镜的危害。那么,从现在开始,你
就要爱护自己的眼睛,预防近视,不要等到严重了才悔恨不已。从今
天告别那些坏****惯,对自己的眼睛好一点。
预防近视,刻不容缓!(三等奖)
304 班涂若茜
最近,我发现我们班上戴眼镜的人越来越多,一个个博学多才的样子。还记得一年级时,我们班几乎没有人近视。当时,大家的视力都很好,戴眼镜的、视力不好的人寥寥无几。可是,到了三年级时——也就是现在,我们班上近视的人竟已经有七、八人了。短短的两年内,班级内近视的人数从一两人发展到了七八人,近视的人数几乎占去了我们整个班级的30%。而这背后隐藏着一个可怕的事实:中国青少年儿童的近视已居世界第二位,小学生近视为28%,初中生近视为60%,高中生近视为85%,大学生近视为90%。这是多么可怕的数字啊!
对于近视,我也感同深受。直到二年级上学期时,我的左右眼视力都很好,在5·0以上。随着时间的推移,我逐渐感觉眼睛越来越看不清楚了。不测不知道,一测吓一跳,当我去医院检察视力时,才知道我已经近视150度了,上课必须要眯着眼睛才能看清投影仪上的字,别提有多难受了。
近视眼还有很多危害,除了看不清东西之外,还有很多危害:1、影响智力发展(人对外界信息的获取有90%是通过眼睛来完成,青少
年智力育期更离不开外界。)2、并症的危害(高度近会引起网膜脱落、青光眼⋯⋯近度数极深有可能致失明。)3·影响身体健康(戴眼后,限制了一些体育活,身体得不到段充分的,致育。)可,力不好会有多大的危害呀!
同,我也要同学几点保眼睛的注意事:1、常行体育。2、看30分后要休息、放松眼睛。3、不要在阳光烈或灯光灰暗的地方看。4、要持做眼保健操。5、要常眺望方,看色植物。
最后,祝大家有一双明亮的眼睛!
珍惜眼睛,保窗
304 黄雪晴
每个人都有一扇同望心灵深的窗,扇窗能在白天成你周,大自然的指南,也可以在晚上出宝石般璀璨的光芒⋯⋯
那是眼睛,心灵般美好的眼睛。而清澈明,而也会遭受到染,危及眼睛的生命⋯⋯她,帮助我,帮助我把春秋幽雅的舞姿,婀娜的身影成美好的回;帮助我把夏冬出淤泥而不染,落雪而不的景象烙在大深;也曾帮助我把学那一段段美的字眼,一个个复的公式,融我每个胞;更曾帮助我把那蝌蚪一的音符,色彩多的条,在自己的手下婉听,栩栩如生⋯⋯
眼睛予我了太多太多。但是,身在福中不知福的我,不但从来没有想回,反之,羡慕人戴眼⋯⋯
在想来,个羡慕多么荒唐啊!
可小孩子的愿望是没有止境的,个离的所的“愿望”完全建立在忽略了眼睛的感受⋯⋯
也是彼此心灵相通,往后的日子,尽管我没有存心破坏眼睛,可是扇心灵却自己衰退了,我的力真的在下降,看不清楚黑板上原来一清二楚的字,要借同桌的眼戴着看,生命添上了大累⋯⋯我后悔了⋯⋯
或,是眼睛我的一个警告。不,我誓,要真得开始眼睛了,曾忽了她的感受,如今,当真正体会到要用另外一双没有生命的“眼睛”来帮助我重新世界,就仿佛是什么属于自己的西被吞噬了似的。失去之后,才品到她的价是那么大⋯⋯
眼行开始!
“写字姿不好是我力衰退的主要原因! ”
句是爸爸出来的。 我不得不承,自己写字的姿
的确看到人是一个睡相极差的人在睡。一尺,一拳,挺直
腰板⋯⋯一在海中的概念完全是抽象化的。 原来,真正做
起来是那么扭,持了一分,又想洋洋地下去。每当候,
好象眼又会笑着向我跑来, 于是,一秒,又直挺了起来。,
也就了。
静静写,笔尖的小墨汁流地,快地淌在上,笔与
的和造就在我眼中成另外一种,告以前倒西歪的“文
字”,要是把从前的封旧提拿出来,眼睛会遭到“侮辱”!用眼的同,也欣欣美的文字,叫一箭双雕!适当再来些画面切——把眼睛往窗外挪,眺望一下方,她在自然中深呼吸,如此一来,眼睛就更松了!
我偎依在窗口,向外望去,眼力是一派生机蓬勃⋯⋯
此我眼中,有碧如翡翠的嫩草点,幻化成了一片洲,有开桃花梨花的儿装,芳香;有宝石般湛的天空背景,永明;有清澈明的溪水吟歌,敲出水的音⋯⋯
我很欣喜,眼睛又如同从前那明亮了!我更珍惜,在体到眼睛生了病又康复的程,才深知眼睛的价是无法形容的。珍我的眼睛,我做到了。永不要等到真正失去了再后悔,却来不及的那一刻⋯⋯
如何保护自己的眼睛
304 班胡恩
同学,你知道? 6月6日是全国眼日,你自己的
眼睛?我常眼睛是心灵的窗,如果我看不,那心灵的窗就会一点一点的小,一点一点的消失,所以大家一起我的眼睛吧!那么如何自己的眼睛就成了关。
有些小朋友特喜看,不管是走路是坐,都在津津有味地看,有些人喜躺在床上看,有些人在光太或太弱地
情况下看书。爱看书是好****惯,但是以上的看书方法都是不利于爱护
眼睛。因此,我们要有良好的看书****惯: 1。不要在移动即走路或坐
车的情况下看书;2。不要躺在床上看书,应该身体坐正,胸离桌子
一拳远,眼离书一尺远; 3。不要在光线太强或太的情况下看书; 4。
看书时间不要过久。看完后应该向远处眺望,或者看看绿色的植物,
缓解眼睛的疲劳。
平时,也千万不要用脏手擦拭你心灵的窗户。 如果你长时间不爱
护你心灵的窗户,它就会出现红、肿、痛,甚至心灵的窗户会关闭再
也看不到光明,永远生活在黑暗之中。