二年级跳皮筋.doc

文档介绍：二年级跳跃教案
学****br/>目标
1、能熟练掌握连续有节奏跳皮筋的动作方法。
2、能够和同伴一起改进和创新跳皮筋的动作。
3、学会爬(钻)过皮筋障碍的方法,发展上肢力量。
课的
结构
教学内容
教师活动
学生活动
组织形式与要求
运动负荷
次数
时间
强度
准备部分
6’
:快快找点快快集合
哨音提示学生找点和集合
学生有序并迅速完成
形式:上课队形到自由闪开
2’
小
设计意图
通过跑动达到热身的目的。
:高人矮人
口令提示
学生随教师的口令做出相应的动作
组织:点上进行
要求:反应迅速,充分活动
2’
中
设计意图
通过游戏达到活动膝关节的目的。
基本部分
8’
13’
5’
(一)节奏游戏



。
。
3. 教师引导比赛。
,并重复练****br/>。
。
组织:成四列横队散开
要求:
1、掌握连续有节奏
2、集中注意力
4’
中
5’
设计意图
通过分步重复练****为掌握连续有节奏跳皮筋的动作方法作铺垫。
(二)跳皮筋:有节奏双脚连续跳皮筋




、镜子跳动作。
。
。
(火车跳、镜子跳)



组织:四人一组散点
要求:齐心协力,节奏感强
7’
中
设计意图
通过循序渐进练****熟练掌握连续有节奏跳皮筋的动作方法。
(三)跳皮筋拓展练****br/>,改进、创编跳皮筋的动作

,并示范


,重点动作协调,有节奏

组织:散点
要求:


2’
大
设计意图
激发学生创编热情,提高学生学****兴趣。