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六年级国旗下优秀演讲稿
六年级国旗下优秀演讲稿1
尊敬的各位老师、亲爱的各位同学:
大家早上好!
今天我演讲的题目是《培养安康心理,走向成功人生》。
假如我问大家一个问题:”什么是安康”?
多数人一定会说:”安康就是没有病呗!”确实,长期以来,人们安康的观念局限在”生理疾病”方面。其实,安康的人既应是”生理安康”的人,又应是心理安康的人。
积极的情绪,顽强的意志,明晰的认知,安康的人格共同构成我们迎接将来社会必须具备的优良心理素质。人们常常把心理疾病同思想问题混为一谈,许多心理疾病被当成是思想认识问题去解决,结果必然是适得其反。
我们入学后,学****就成了主要任务。小学生的心理安康与他们的学****活动、学校生活密不可分,他们的心理状况如何,可以从学****活动、品德行为中表现出来。因此,小学生存在哪些心理安康呢?我想存在以下几个方面的安康问题:一、学****心理安康问题。这类学生有三种表现:(1)表现为妄自尊大、不尊重别人。(2)表现为消极、自卑。(3)表现为学校恐惧症;二、思想品行安康问题。这类学生有五类表现:(1)疑惧和对立。(2)自暴自弃和破坏。(3)粗暴和进犯。(4)说谎。(5)害怕和孤僻。对于学生的心理安康问题,学校设立了心理辅导室进展心理安康辅导,解除学生这些心理问题。
同学们,”大浪淘沙”是社会演进和人生长河永久不变的规律,”不相信眼泪”已成为许多人追求的励志口号。我们要努力培养积极的情绪,顽强的意志,明晰的认知,安康的人格,这些都是一个人迎接将来社会必备的优良心理素质。具备了这些积极安康的心态,才能更好的迎接将来社会的挑战。
最后,祝愿同学们能保持安康的心理,走向成功的人生。谢谢大家!
六年级国旗下优秀演讲稿2
各位同学各位老师:
大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是《冬季,请加强体育锻炼》!
冬季的到来,给天气增加了几分寒意,这个季节,没有了夏日的骄阳,正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动,不仅能锻炼身体,增强体质,而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志,进步身体的抗寒才能,增强抵抗各种疾病的才能。
冬季体育锻炼,由于肌肉不断收缩,呼吸加快,新陈代谢旺盛,身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性,使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温,进步人们的御寒才能。所以,坚持冬季锻炼的人,抗寒才能比一般人增强8—10倍。
冬季体育锻炼,大都在室外迸行,不断受到冷空气的刺激,人体造血机能发生明显变化,血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多,身体对疾病的抵抗才能增强,俗话说“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗”就是这个道理。
冬季体育锻炼,承受阳光的照射,弥补阳光照射的缺乏。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌,对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用,有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说,多参加户外锻炼更为重要。
冬季体育锻炼,还可以加快血液循坏,增加了大脑氧气的供给量,这对消除大脑长期工作带来的疲劳,增强记忆力,进步学****效率,都有积极的作用。
冬季锻炼好处很多,冬季锻炼的工程也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等工程。这完全可以根据个人爱好,选择不同的工程,灵敏掌握。
那么,冬季体育锻炼又要注意什么呢?
1、冬季天气比拟冷,参加锻炼之前一定要做好准备活幼。准备活动可以进步身体各器官的运作程度,改善肌肉、关节的灵敏性,防止肌肉拉伤,关节扭伤等现象的发生。
2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比拟冷,锻炼着装要合理,锻炼后要做适当的整理活动,及时穿衣保暖,以防感冒。
3、参加冬季锻炼,要有循序渐进的过程,更要有顽强的毅力、持之以恒的精神,才能收到良好的效果,切不可“三天打鱼,两天晒网”。
同学们,身体是知识的载体,只有安康的体魄,以及良好的心理品质,才能更好地工作和学****才能应付各种困难和挑战。
最后,请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言完毕我的讲话:“你想安康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”。
六年级国旗下优秀演讲稿3
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!
我们是来自六__班的同学。今天,我们演讲的题目是:雷锋,永远的楷模!
同学们,你们是否还记得,那个为了救战友牺牲了自己年轻生命的雷锋?那个一生帮人无数的雷锋?多少年过去了,你们是否还记得,雷锋,我们永远的楷模!
“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”,雷锋所做的都是身边随处可见的小事,在身边的人有困难的时候给予帮助,伸出援助之手——即使他们不曾相识。
雷锋,永远的楷模!学****雷锋,就要学****雷锋的助人为乐、大公无私精神,就是要从身边的小事做起。在教室里,发现同学不舒适,立即告诉班主任,并通知同学的家长;在校园里,发现有同学摔着了,伤着了,立即送医务室;你忘带笔了,我借给你;你和同学争吵,我劝开你;你有不会做的题目,我来教你;你随地乱丢垃圾,我制止并教育你;你大声喧哗,我提醒你。学****雷锋,就是要做一个遵守社会公德的人。
雷锋是我们的楷模,他的精神一直在感化着人们。雷锋分开我们已多年,但他的精神却与时俱进,永放光辉。
雷锋已成为人们完善人格净化灵魂的楷模。你看可敬的老师、英勇的解放军战士和我们这些得意的青少年。正是有了这些勤奋努力工作学****的人们,我们的社会才更安定、繁荣,民族才更团结友爱,朝着文明迈进的脚步才更稳健,我们的国家也才更强大,将来也才更加充满希望与活力。
不管是老师也好,解放军战士也好,青少年也好,他们都具有雷锋这种“毫不利已,专门利人”的伟大精神,这说明了人人可以学雷锋,人人也可以成为雷锋,雷锋精神是无时不在的:“对待同志,像春天般的温暖;对待工作,像夏天一样炽热;对待个人,像秋风扫落叶一样;对待敌人,像严冬一样残酷无情。”雷锋精神处处闪耀着光辉。
学****雷锋并不是要做什么惊天动地的大事,只要尽自己的努力去帮助别人,为别人做一些力所能及的事,就是学****雷锋的表现。
人最珍贵的是生命,可是人为什么活着?生命的'意义在哪里?雷锋以自己的行动为我们做了世界上最精彩的答复。同学们,让我们以雷锋为楷模,像雷锋那样,在平凡的生活中,干出一番不平凡的事吧!
谢谢大家,我们的演讲完毕。
六年级国旗下优秀演讲稿4
老师们,同学们,早上好!
今天我国旗下的讲话的主题是:感恩母校,不忘母校。六年的小学生活转瞬即逝,好似一切的事情都是昨天发生的一样。蓦然回首,已是光阴如风。
6年啊,难忘的点点滴滴,让我学会了许多许多,曾记得,做播送操时我们的英姿。曾记得,同学间稚气的笑语和真诚的眼泪;曾记得,我们一起在校园的早晨写诗构文;曾记得,我们一起为了评选出色班级而努力。“一年级的入队仪式让我们从那一刻起成为了一名荣耀的少先队员;母亲节的活动让我们懂得了要感恩自己的母亲;运动会让我们在赛场上奋勇拼搏,让我们知道了”友谊第一,比赛二“;老师节的活动让我们懂得了老师教育我们是很辛苦的要感恩老师,不要让老师绝望……如此多的活动,在一瞬间浮如今了我的眼前。
每一次的活动,对我们来说都是一种历练,一次提升,一场挑战,无论是合唱比赛,还是校运会,我们都能从中获得自信,更可贵的是面对失败,我们努力了,就不再懊悔。
很快,我们就要毕业了,很快就要分开老师、同学和母校了。到了初中后,我们还能这么自由吗,还能这么快乐吗?在前完小的六年里,我参加了许屡次活动,我的胆子也渐渐大了起来。我们舍不得分开前完小,舍不得分开这里的一草一木,舍不得分开和蔼可亲的老师们,舍不得分开天真活泼的弟弟妹妹们!6月1日越来越近了,我们要和母校分别的时候也越来越近了。母校,我不会忘记您的!
我们在学校呵护下茁壮成长,我们在幸福中快乐学****让我们祝母校永远年轻,永远美丽。
今天我以母校为荣,明天母校以我为豪!我的讲话完毕,谢谢大家!
六年级国旗下优秀演讲稿5
尊敬的各位老师,亲爱同学们:
大家早上好!今天国旗下讲话的题目是六一国际儿童节。
在这个阳光明媚、活力勃勃的季节,即将迎来一个属于我们自己的浩大节日——六一国际儿童节。
1942年6月,德国枪杀了捷克一个村庄140多位男性公民和全部婴儿,并把妇女和90名儿童押进了集中营。为悼念所有在战争中死难的儿童,保护儿童权利,1949年11月,结合国正式决定将每年6月1日作为全世界少年儿童的节日,即国际儿童节。
70年过去了,如今的我们,正生活在一个和平、幸福的时代。我们要感恩我们的时代,珍惜我们的学****和生活环境。如今,我们幸运地生活在一所如此美丽的学校;一所洋溢着时代气息、充满书香和生命活力的现代化学校。这就是我们的___小学。我们的学校环境优雅,我们为生活在这样的学校而快乐和自豪。我们理应珍惜光阴,倍加努力,用我们优异的成绩回报时代,回报老师,回报母校。
同学们,我们是幸运的一代,也是肩负重担的一代。古人言:千里之行,始于足下。少年时代是美妙人生的开端,远大的理想在这里孕育,高尚的情操在这里萌生,良好的****惯在这里养成,生命的辉煌在这里奠基。我们要努力进步自身素养,在新的人生起点上,再接再厉,使自己成为新世纪建立祖国的栋粱。
最后,再次祝亲爱的同学们六一快乐,学****进步!