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COPD饮食指导
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慢阻肺患者在长久的病程中,疾病的耗费、体质的受损、脏器的缺氧可使营养需要增添或消化功能减弱,摄取营养不足,使身体营养缺少,体重降落、消瘦、免疫功能低下,简单惹起
感冒及气道的频频感染,不利于疾病的恢复。营养不良相同是COPD患者病情不易恢复和频频发生的重要要素之一,所以慢阻肺人的合理的饮食及调治十分重要。
:~(体重),以优良蛋白为主。因为奶制品易使痰液变稠而不利于排痰,会加重感染,应防止喝浓奶,但奶制品是钙的重要根源,应每天增补钙100毫克。老母鸡、老鸭、猪瘦肉、鱼类、奶类等。
:每天食盐量小于6克,限制酱油、味精等化学调味品;奶酪,火腿、咸
猪肉、拉面、罐装汤、酱汤、腌制食品、薯片、苏打饼干等。采用新鲜鱼、肉、蔬菜、柠檬、葱、生姜、胡椒、生蒜、低盐酱油、醋、香油等。
、高纤维、足够的热量及矿物质:鱼肝油、胡萝卜、番茄和黄绿色素菜水果,
含钙多的食品油、鱼类、肉类、广橘、香蕉、山芋、油菜、水果脯。增补食品维生素,预防便秘:芥菜、白菜、菠菜、芹菜以及水果等。
,可防止血液中的二氧化碳过高,减少呼吸负荷;
,每天可吃5~6餐,每餐不要吃太饱,餐前能够先歇息,餐后适当运动,少食
能够防止腹胀和呼吸短促。进餐时要细嚼慢咽,如感呼吸困难,等呼吸困难平顺后再吃,或许依据医师要求使用氧气。
,少吃辛辣食品,以软食品为主;少吃胀气及难以消化的食品(如:油炸食
品、豆类、碳酸饮料、啤酒、牛奶、洋葱、圆白菜、辣白菜、生苹果、红辣椒、玉米、哈密瓜等等);少吃过甜及腌制食品,酱菜或许罐头食品及海鲜,防止食用过冷,过热与僵硬食
物,因其可刺激气管惹起阵发性咳嗽。多喝茶水,利于气道湿化,痰液简单咳出。戒烟酒。,平常应注意喝水,这样气道分泌物就不会过于黏稠,痰液易
于排出。
、
高蛋白、高脂肪饮食,但关于病重出现呼吸困难
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者,不宜进食蛋白过高或糖类(碳水化合物)比率过多的食品,不然会加重呼吸困难,其原
因是蛋白质食品过高,会刺激呼吸中枢喜悦,呼吸急促症状增添,而碳水化合物过高的食品可使体内二氧化碳产生增加,加快体内二氧化碳潴留,所以此时最好进食含脂肪比率高的食品,并且脂肪每克热量达9千卡之多,对患者热量增补有益。
,因为患者平常黄痰或白粘痰多,体内有热象,所以“清补”为宜,可选食
梨、莲心、大枣、萝卜、百合、白果、荸荠、木耳、核桃、山药、枇杷和蜂蜜等拥有健脾补肾、养肺止咳、去痰平喘的食品或中药,或制成药粥,或熬成膏滋方。如面色恍白,气短气促,声音低,简单出汗感冒,或进食少,大便稀溏舌质淡边有齿印,属中医的肺性情虚,可
予山药、茯苓、苡仁、大枣、桂圆等食品健脾补肺;如平常面红口干,手心发热,夜间盗汗,动则气喘,属于阴虚,在饮食中多予百合、莲子、银耳、白萝卜、西瓜、梨、甘蔗等滋阴润
肺的食品;如形寒肢冷,腰膝酸软,气喘无力,小便清长,舌质淡属阳虚型,宜用温肾助阳之药膳,可用选食温热性食品,如狗肉、姜粥、桂圆红枣汤、猪肺羊肉汤、虫草、灵芝核桃膏等。
,在湿润、狂风、严冷天气时防止室外活动,坚持氧疗,严格遵医嘱用药,防止滥用药物。如呼吸困难、咳嗽、咳痰、发热等症状显然,
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或出现并发症时,应实时就诊。持续锻炼呼吸功能和使用能量节俭技术,电话随访。
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