文档介绍：小暑
制作人:第11小组
立夏→小满→芒种→夏至→小暑→大暑
由来:
小暑(Lesser Heat),二十四节气之第十一节气,每年7月7日或8日太阳到达黄经105°时为小暑;暑,表示炎热的意思,小暑为小热,还不十分热。意指天气开始炎热,但还没到最热,全国大部分地区基本符合。全国的农作物都进入了茁壮成长阶段,需加强田间管理。
举例说明:2088年小暑日期= [88×+]- [88/4]=28-22=6,7月6日是小暑。 例外:1925年和2016年的计算结果加1日。
小暑日期的计算:[Y*D+C]-L公式解读:Y=年数后2位,D=,L=闰年数,21世纪C=,20世纪=。
三候:
我国古代将小暑分为三候:“一候温风至;二候蟋蟀居宇;三候鹰始鸷。”
小暑时节大地上便不再有一丝凉风,而是所有的风中都带着热浪;《诗经·国风·豳风·七月》中描述蟋蟀的字句有“七月在野,八月在宇,九月在户,十月蟋蟀入我床下。”文中所说的八月即是夏历的六月,即小暑节气的时候,由于炎热,蟋蟀离开了田野,到庭院的墙角下以避暑热;在这一节气中,老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动。
小暑农事
节到小暑进伏天,天变无常雨连绵有的年份雨稀少,高温低湿呈伏旱。
农作物
立足抗灾夺丰收,防涝抗旱两打算。
夏播作物间定苗,追肥治虫狠锄田。
春苗中耕带培土,防治病虫严把关。
棉花进入花铃期,修治追耪酌情灌。
预防中暑和中毒,掌握两早和两晚,
毛巾肥皂随身带,长裤长褂身上穿。
空闲地上种蔬菜,头伏萝卜不容缓。
林业
雨季造林好时机,精细认真管果园,
冬修榆树夏修桑,修整白杨于伏天。
村村户户沤绿肥,肥堆如山麦增产。
牧业
割晒青草好时机,
牲口冬季之“美餐”。
伏天牲口保好膘,
秋天种麦不为难。
渔业
鱼长三伏猪三秋,
增饵防病是关键。
小暑养生
小暑是二十四节气的第11个节气,也是人体阳气最旺盛的时候,“春夏养阳”。所以人们在工作劳动之时,要注意劳逸结合,保护人体的阳气。
炒绿豆芽:清热解毒,疗疮疡。
素炒豆皮:补虚,止汗。适合多汗、自汗、盗汗者食用。
蚕豆炖牛肉:健脾利湿,补虚强体。
西瓜番茄汁:清热、生津、止渴。对于夏季感冒,口渴、烦躁,食欲不振,消化不良,小便赤热者尤为适宜。
绿豆米粥:清热、解暑、去瘟毒之功效。特别是在炎炎署日其效果颇佳。
小暑养身
小暑正是民间繁忙的时候,种植蔬菜,备足过冬;此时我国大部分地区也都在忙于夏秋作物的田间管理。炎热的气候,由于出汗多,消耗大,再加之劳累,人们更不能忽略对身体的养护。
药茶
天气炎热对人体的影响非常大,为此要做好防暑降温。推荐防暑茶:
绿豆酸梅茶绿豆100克,酸梅30克,水煎,加白糖适量,待凉后代茶饮。有清凉解毒、生津止渴的作用。
消暑解毒茶银花、连翘、鲜竹叶各10克,煎水代茶。具有清热解毒功效。
消暑祛湿茶金银花、绿豆衣各10克,薄荷6克,煎水代茶,具有消暑利湿生津之功效。
清心解暑茶取鲜竹叶心、莲子心、麦冬、鲜佩兰各6克,煎水代茶凉饮,有解暑、健脾胃、助消化之功效。
民间传说
“六月六”相传这是龙宫晒龙袍的日子,因为这一天,差不多是在小暑的前夕,为一年中气温最高,日照时间最长,阳光辐射最强。
相传这一天是“小白龙”回家的日子。因为“小白龙”犯了天条,被龙王父亲囚禁在很远的一个小岛上,失去了行动自由。唯有六月六这一天,龙王恩准其回家探母。“小白龙”由于探母心切,所以一路上昼夜兼程,带来了惊雷闪电,狂风暴雨。
民间****俗
徐州人入伏吃羊肉
伏天还可吃过水面炒面所谓炒面是用锅将面粉炒干炒熟,然后用水加糖拌着吃
山东临沂地区有给牛改善饮食的****俗。伏日煮麦仁汤给牛喝,据说牛喝了身子壮,能干活,不淌汗
小暑吃芒果代表这个时节是芒果的成熟