文档介绍：【茴香菜】茴香菜的功效与作用
茴香菜是什么
茴香菜是什么
茴香菜的做法
茴香菜的功效与作用
孕妇可以吃茴香菜吗
茴香菜可以包饺子吗
小茴香的茎叶部分就是茴香菜。茴香菜这种青翠鲜嫩的蔬菜具有健胃理气的功效,因含有茴香油,茴香菜含有特殊的香气。茴香菜多用于调味增香。茴香菜的药用和保健功效更为突出。下面我们一起来了解一下茴香菜的各种营养成分与功效作用。喜欢吃茴香菜的孕妈妈妊娠期间还可以吃茴香菜吗?
茴香菜是什么
茴香菜又名香丝菜,茴香菜的嫩叶可以作菜蔬,果实可以作为香料和药用,
茴香菜的根、叶、全草也均可入药。我国南北各地均有栽培。主产宁夏西安镇、山西、内蒙古、甘肃、辽宁。
小茴香的种实是调味品,其茎叶部分即茴香菜。大、小茴香均是常用调料,能除肉中臭气,使之重新添香,故曰“茴香”。北方人经常用茴香菜做饺子馅,做馅的茴香菜一般应该先用开水焯过后才能做馅。发霉的茴香菜不能食用。阴虚火旺的人也不要食用茴香菜,多食着会伤目、长疮。
茴香性辛、甘温,具有健胃,行气的功效。茴香菜对胃寒痛、小腹冷痛、痛经、疝痛、睾丸鞘膜积液、血吸虫病等症有一定的疗效作用。茴香叶中含黄***甙;果实含挥发油,具有行气止痛、健胃散寒功效。茴香主要成分是茴香油,能刺激胃肠神经血管,促进消化液分泌,增加胃肠蠕动,有健胃,行气的功效,有助于缓解痉挛、减轻疼痛。茴香烯能促进骨髓细胞成熟并释放入外周血液,有明显的升高白细胞的作用,主要是升高中性粒细胞,可用于白细胞减少症。
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茴香菜的做法
茴香菜是一种蔬菜,多用来做包子饺子馅,和它的种子(小茴香)一样具有一种特殊的香气,在北方很受欢迎,而南方少见。茴香菜含有丰富的维生素B1、B2、C、PP、胡萝卜素以及纤维素,导致它具有特殊的香辛气味的是茴香油,可以刺激肠胃的神经血管,具有健胃理气的功效,所以它是搭配肉食和油脂的绝佳蔬菜。茴香菜可以做一些什么菜式呢?茴香菜的做法有那些?
茴香菜的做法一:茴香炒蛋
原料:鸡蛋4个茴香180克、食用油30克、精盐1小匙
步骤:
1、茴香洗净,去根及老茎,切末备用。
2、鸡蛋打入碗中,用筷子拌打至均匀,加入精盐搅匀成蛋汁备用。
3、锅中倒油烧热,倒入蛋汁炒至半凝固,加入茴香末快速炒至熟透,盛入盘中即可。
注意
清香诱人,滑嫩可口。如果把茴香切成碎末,和蛋液搅匀后再倒入锅中煎制,味道也很好。
茴香菜的做法二:茴香菜饺子
材料:茴香1把、食用油1小匙、、、面粉200克
步骤:
1、把茴香切碎, 压出水份。
2、用油和一下, 防止出水。
3、放很少的酱油, 适量盐, 和匀。
4、把弄好的馅料包进饺子皮加工,美美的饺子就成型了。
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茴香菜的功效与作用
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茴香是一味散寒行气止痛的中药,功效很多,其实茴香菜的功效与作用不比茴香少,毕竟同属一种植物,同样