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一、填空(
30分,每空
1分)
:
、
、
、
。

和
,骨髓能制造
。

节:
、
、
、
、
、
、
和
。
:
、
、
。

和
的作用。
6.
附着在骨头上的肌肉总是
在一起工作,一个
,另一个
就
。
,负责
、
的一些肌肉仍在运动。
8.
常常运动的好处有:
、
、
、
。
9.
为了使肌肉和骨骼保持正常工作,平时需要多吃些
和
含量
高的食品。
二、判断(
20分,每题
2分)
(
)10.
人体由200
多块骨头构成。
(
)11.
伸展肢体在增古人的体力方面要比加强柔韧性好得多。
(
)12.
人体大腿骨比花岗岩还要硬。
(
)13.
附着在人体骨头上成对的肌肉是同时缩短或放松的。
(
)14.
上体育课时做不做准备活动无所谓。
(
)15.
我们在认识骨骼时主要采纳了摸的方法。
(
)16.
肩关节只好做旋转运动。
(
)17.
下颌骨有保护人的大脑的作用。
(
)18.
多吃含维生素含量高的食品可以极大地促进骨骼的成长。
(
)19.
强健我们的骨骼运动时运动量越大越好。
202
,负责()的一些肌肉仍在运动。

()。
A、支撑
B
、支持运动
C
、缓冲
D
、保护
(
)。
A、体力
B
、柔韧性
C
、耐力
,胳膊前部的肌肉(
)。

B.
放松
(
)来工作的。
A、缩短和舒张
B
、缩短
C
、舒张
(
)。
A、忽然增添运动量
B
、做好准备活动
C
、使用软垫
(
)。
A、45%
B
、40%
C
、60%
()的作用。
A、颧骨B、下颌骨C、颅骨
()。
A、屈伸B、旋转C、既能屈伸又能旋转
()块骨头。
A、400

B

、206

C

、600
四、连线(10分)
。
屈伸
旋转
既能屈伸又能旋转

肩关节
膝关节
桡尺关节
肘关节
髋关节
五、科学研究(15分)
体验肌肉是如何工作的?
体验部位
活动方式
相应部位的肌肉变化
伸臂
手臂
曲臂
实验结论:附着在骨头上的肌肉总是在一起工作的,
。
设计实验体验关节的作用。
活动一:①用木棍和绳索绑住指关节写字、捡豆子、穿回形针“项链”。我感觉
;②用木板固定住膝关节后走路。我感觉
。
活动二:将脚尖踮起,而后迅速将脚跟落下。比较在身体挺直和膝关节曲折两种状态下
做这个动作的感觉有什么不一样。
我发现:关节拥有和的作用。
六、拓展思想(5分)
运动中如何防范遇到损害。
参照答案
一、填空
、躯干骨、手臂骨、腿脚骨。、血管、血细胞。、肩关
节、肘关节、腕关节、指关节、髋关节、膝关节、踝关节。

、旋转关节、球
状关节。

、缓冲。

、缩短、放松。

、呼吸。

、体力
充分、改进柔韧性、更有耐力。

、钙。
二、判断
10.√11.×12.√13.×14.×15.√16.×17.×18.×
×
三、选择:

四、连线
:膝关节、肘关节;旋转:桡尺关节;既能屈伸又能旋转:肩关节、
髋关节。
五、科学研究
伸臂:肱二头肌放松,肱三头肌缩短;曲臂肱三头肌放松,肱二头肌缩短
成对一个缩短,另一个就放松
,捡豆子、穿回形针“项链”很困难膝盖没法曲折,走路很费劲
运动缓冲
六、拓展思想
33.
全

运动前做好准备工作
的运动

衣着合适的防范装备场所

遵守合理的运动规则使用

软

选择安
垫