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关于公司开展素质拓展训练心得八篇
我被团队体现出来的集体荣誉感和精诚合作的精神所感动。当我和大家搭起人梯,让队友们踩着自己的身体翻越障碍时,身边的伙伴紧紧的支撑我的身体,那一刻的感觉很难用文字去表达,我为能身处这样的团队而感到骄傲。下面是由小编为大家整理的关于公司开展素质拓展训练心得八篇,仅供参考,欢迎大家阅读。
关于公司开展素质拓展训练心得八篇【一】
听说要去素质拓展训练,并且是在户外,心里真的有点害怕,同时又很期待。害怕的是,即将到来的拓展训练会比军训更辛苦,会有几公里的的负重跑、会有战术爬行比赛、会有高网的攀爬、会有野外求生训练等,一系列电视里才会出现的奇怪想法在我的脑袋里出现,有点担心自我的本事能否经过那样的训练,所以我的心里十分的忐忑。素质拓展训练、夏令营、冬令营、魔鬼训练营等,这些户外活动的字眼总是出此刻我的耳朵里,应对昂贵的营费,像我这种农村的孩子只能望而却步,没想过这种高学费的东西自我会去参加,可是,就是三峡职业学院团委给了我这个机会,让我真正体会到不一样的学****空间中学****的乐趣。虽然这次走的地方很近,训练的时间很短,但我却十分珍惜这来之不易的机会,短暂的时光。
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上山之后,我们看到了不黑的阿泰教官,与军训时候的教官相比,他真的好白,并且很幽默,每一句话的笑点都很高。旁边有同学说他一点也不像教官,而像一个煮饭的。传统的思维方式让我把教官想像成军训时的黑教官,可是没想到却是一个白小伙。这个教官给了我一个小小的惊喜。
来到这个度假村,庙宇般的设计让我一度以为这是一个寺庙,而非度假村,我以前去过一些度假村,有的以池塘为主题,有的以桃花为主题,寺院模式的还是第一次见,或许是去过的地方太少,看到这样的结构,心里的惊喜又多了一分。
这次训练的资料,也给给了我很大的惊喜,没有长跑、战术,有的是游戏般,紧张中带一点刺激的团体训练。总结这一天下来,我们一共进行了四个团体训练的项目。第一个项目,团队的组建。我觉得这个项目在锻炼我们这三十几个人的大团队上,就像准备好木板要做桶一样,给了我们目标,把我们牢牢的捆在了一齐,使我们意识到我们是一个团队、是一个TEAM。FLY是我们的标志,由我们的队名青春飞扬而来,这四个字也正好体现了此刻我们大学生青春活力的一面。团结就是力量,青春就要飞扬是我们的队歌,虽然有一点牵强,可是唱起来也不缺乏一种气势。第二个项目,站在高处背过身向后倒。才听教官讲着实把我笑了一跳,背后可是水泥地,不是棉花垫。听清规矩后,小小的心最终平复了一些。站在高凳上,听着同伴们的加油声,请相信我们的呐喊声,我的心里很踏实,十几个男生能够简便个、把我接住。倒下的一瞬间,我享受的闭上了眼睛,这么多双手组成的怀抱是多么的安全。在下头的时候,很遗憾没有去试着接其他的同伴,不是不想,而是自我没有那个本事。第三个项目,生死电网。听名字,应当是很考验速度和细节的活动,有三十个大小不一的网组成,每个成员必须从不一样的一个网过去,并且身体的任何一个
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部位都不能碰到网线。看着队长给我指的那个最小的网,那么小,和肩差不多宽,并且还要求不能触碰到网线。三次的尝试,我最终过去了,多谢我的队员们三次把我举过头顶,被他们举着很安全,我相信他们会安全地把我放到地上,我的男同胞们,多谢你们,还有那个做了一百多个俯卧撑的队长。第四个项目,盲人哑巴。教官带着我们一对对盲人和哑巴走在田间小道,上梯下坎过水沟,一路都不平坦,我们不明白下头的路是怎样的,唯有相互扶持,相互信赖,相互依靠。很庆幸自我是哑巴,能够清楚地看到面前的路。同时我也很多谢我的盲人,多谢他能相信我,相信我能够带他走完全程。
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最终的一个项目,多谢教师让我和自我的心进行了一次亲密的接触,很多人都哭了,我也落了泪,我想家了,想高中的好朋友了,想远在外地的爸爸了,不明白多病的他,身体有没有好一点。
这次素质拓展训练,真的让我学到了很多东西,很多呆在学校学不到的东西。还尝试了很多生活中的第一次,有惊喜,也有害怕,最多的是收获,或许我不是最好的,可是我却认真的对待这自我。多谢我的学长学姐们,还有我身边的同学们,多谢你们的帮忙。
关于公司开展素质拓展训练心得八篇【二】
...x年9月7日,在这秋高气爽,金秋收获的季节,我们熔炼团队,超越自我拓展训练在我们杨总的带领下出发了。虽然仅有短短三天的时间,拓展训练给我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富,我相信今后不管我们在何种岗位上,只要用心体会我们就能得到不一样的人生感悟。
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当我们踏上开往培训基地的大巴时,我们每个人都怀着激动、期盼的心境,教练员让我们每个人都起了有意思的代号,在这三天里我们将不以年龄、职务而都得互叫代号,这样使我们没有了在单位的上下级束缚,使大家都很放松,在经过四个多小时的欢乐旅途我们最之后到了风景秀丽,山青水秀的太行山半山腰,我们将要在那里渡过人生中具有十分重要意义的三天。
我们分了两组,每个队分别起了队名,制了队微,编了队歌,拟了口号。我们进行的第一个项目是高空抓杠。这是个个人项目,当我们站在下头时看着对友们似乎很简便的就抓住了,当我站在7米多的高空中,我突然有点胆怯了,有点想放弃了,看着对友们对我鼓励的眼神,我不能让他们失望,我猛的一下就冲出去了,结果一次就成功了。原先并不像我们想象的那么困难,只要你勇敢挑战,相信自我就没有办不到的事情,在这项活动中,我们每个队友都十分出色的完成了任务。
我们进行的第二个项目是信任背摔。当我站在4米多高的平台上,教练员问我准备好了吗其实我心里真的很没底,我很不自信的说:我准备好了因为平时在生活中我们受到了太多的欺骗和愚弄,让我们人与人之间失去了信任。我怕我的队友接不住我怎样办当我听到我的队友大声的说:我们准备好了,请相信我们,我们爱你我就开始倒了,当我倒下那一刻,在半空中我感到了一丝凉意,当我被队友那温馨、有力的臂膀稳稳接住时,我感到了从未有过的踏实与信任。这个活动就是任任与职责的体现。在工作中也是如此,作为一个单位我们要建立信任,真诚,加强我们各个部门的配合,提高我们的工作效率。
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我们进行的第三个项目叫盲人方阵。这个项目是团队项目,我们最终失败了。失败的原因有好多,本来这是一个简单的任务,而我们没有提前做好沟通,没有领导统一管理,而是在各自做战,而到最终我们也没明白我们到底要做些什么在盲目的各自行动,而没有理解透这是个团队任务真的很遗憾!这项活动让我们深刻的认识到在我们工作当中坚持有效的沟通是多么的重要,只要互相交流,互相交换信息才能充分发挥团体的力量!
我们进行的第四个项目是悬崖速降。当我一个人站在20多米的悬崖上,往下看那一瞬我有点发晕了,我竟然有点手足无措了,我始终不敢迈开我的双腿,但当我真正的跳了两下后,原先是这样的刺激,这样的富有挑战性,最终顺利完成任务。这就是我们在日常生活中对一些事情缺乏勇气和挑战,使我们失去了很多机会。经过这次活动,我将对以后的工作当中勇往直前,越越极限!
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我们进行的第五个项目叫人生坎坷路(牵手)。这个项目是我印象中最深刻,给我感触最深的一个项目,当我的同伴戴上眼罩的那一刻,我从她的脸上看到了她表现出的那样孤独、无助、不知所措,当我牵着她的手迈出我们共同的第一步,我明白此时她的安全撑在我的手中,我要保护她的安全。一路上我们经过了山坡、独木桥、泥泞,荆棘最终到达了目的地。虽然很累,虽然湿了双脚,磨破了手皮,但我的内心真的很高兴,因为我的队友很安全的到达了。在这个项目中,让我想到在我们的人生道路上有很多帮忙过我们,当我们遇到困难时是谁拉我们了一把就像刚才我因为没有照顾好我的同伴,让她不细心擦了一下手,就像小时候父母没有照顾好我们而自责着,而如今我们有了自我的工作,可能有了自我的家庭,已经为人父,为人母,有了自我的孩子,而你多长时间给父母打一次电话多长时间回家看望一次父母呢此时我的泪水已经湿了眼眶,因为在我的成长过程中我做为一个女儿,一个朋友,一个同伴我做的真的不够,真的很感激我们教练员给我们上了人生中很重要的一堂课,它将教会我在今后的工作和生活中如何去感恩,如何去做人!它将让我们时赢刻用一颗感恩的心去善待所有帮忙过我们的人
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最终一个项目叫深海逃生也叫毕业墙。就是不能借助任何工具和外力,,就算全体毕业。因为时间的紧迫,我们的男队友一个个自觉的搭***字梯,先让体重大,年龄大,我们女生先上,在我们共同的努力下我们以优异的成绩完成了最终一项任务。当我们全体站在毕业墙上欢呼的那一刻,看着下头的战友手磨破了,肩膀也渗出了血迹,我明白了什么是勇敢,什么是奉献,什么是大无畏精神,使我想起了一首歌是这样唱的:一要筷子轻轻被折断,十根筷子牢牢抱成团我们为那些甘为人梯,为他们的勇敢,奉献鼓掌,感激他们,没有大家的共同配合,我们最终不可能完成任务!
3天的培训时间很短,但意义重大。永远不会忘记背摔台上的那坚实有力的臂膀;不会忘记那坎坷人生路上教会我们时刻用一颗感恩的心去善待所有的人;不会忘记那毕业墙的那一幕幕感动时刻当我带着疲惫和不舍踏上回来的路程时,我的心里时终不能平静下来,回来这三天的点滴,让我回味一生,感慨万千!经过这次排练训练让我战胜了自我,经历了心理与生理的考验,让我增强了自信心,让我们全体成员的手拉的更紧了,心贴的更近了。相信每个人都从中得到了多少的启发。在这次拓展中,既有个人项目也有团队项目,仅有团队中的每个成员互相团结,互相帮忙才能共同完成任务。在今后的工作中,我们要发挥自身的潜能,克服心理惧,敢于挑战,改善人际关系,学会关心他人,树立团队意识。不管遇到什么困难,能历功的跨出就是海阔天空,就离成功近了一步,退缩仅有失败。这次拓展将使我受益一生,它将成为我人生道路上重要的一个里程碑!最终我感激精益公司的全体教练员们,你们让我学到了很多很多,感激我们公司登铁公司给我们这么好的机会,我会努力的将我所学所思运用到日后的工作中,回报公司!
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关于公司开展素质拓展训练心得八篇【三】
在参与社会实践与志愿服务的过程中能把理论知识与社会实践紧密结合起来;具有较强的环境适应本事;具有必须的洞察社会本事;具有崇高的奉献精神,具有较强的社会职责感。
学术科技与创新创业体现学生课外从事的创新创业活动以及在参加各级各类学术、科技、创业等比赛中取得的成绩。要求大学生具有宽厚扎实的专门知识和多门学科的专业知识;能深入思考和探索人类社会所面临的一些重大问题;熟练掌握一到两门外语和熟练运用计算机等现代化工具;对知识结构以及人与自然关系有总体性的把握,具有较高的文化素养和知识底蕴;具有对新技术、新观念的跟踪和鉴别本事;具有创新的意识和思维****惯。
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文化艺术与身心发展反映学生参与的文体活动和取得的成绩,以及有益于身心健康发展的其他经历。要求大学生具有必须的文化艺术修养;具有开拓进取的健全人格;具有适应环境、善于调节的健康心理;具有胜任学****和工作的健壮体魄。
社团活动与社会工作记录学生组织或参与的社团活动,所担任的学生干部职务及在组织、管理本事方面的锻炼,也包括在校外所兼任的社会工作。要求大学生经过社团活动,培养广泛的兴趣爱好,发展自我的特长,提高人际交往的本事,建立良好的人际关系,与同学和睦相处;在社会工作中,培养学生组织管理本事和协调应变本事,体验成功、增强自信;学会关心他人、服务社会的本事和本领。