文档介绍：该【口才语言锻炼】是由【zhangkuan1438】上传分享，文档一共【31】页，该文档可以免费在线阅读，需要了解更多关于【口才语言锻炼】的内容，可以使用淘豆网的站内搜索功能，选择自己适合的文档，以下文字是截取该文章内的部分文字，如需要获得完整电子版，请下载此文档到您的设备，方便您编辑和打印。口才训练方法
——知识改变命运口才改变生活
——洪刚
卡耐基成功法则则:
15%
专业技能
85%
人际关系
求职应聘、谈婚婚论嫁、成功创创业、朋友交流流、劝慰病人、、教育子女、职职场生涯、提出出加薪、讨价还还价、吵架。。。。。。。
口才无处不在,,无处不用
口才不好的表现现
1、不敢说:心心里恐惧,自卑卑
2、不会说:语语言表达障碍
3、乱说说:该说的不不说,不该说的的乱说
如何提高口才呢呢?
1打开自己
2语言修炼
3肢体语言
打开自己:
1、打开身心,积极心态:
2、撕掉面子::
撕了面子就有票票子,有了票子子就有面子
3、激发潜能::
经常上讲台,有有想讲话的感觉觉,接触不同的的舞台。
积极心态训练
1、自我暗示::每天清晨默念念10遍“我一一定要最大胆地地发言,我一定定要最大声地说说话,我一定要要最流畅地演讲讲。我是最好的的,我是最优秀秀的,我最棒的的,我一定行!!
2、想象训练::至少5分钟想想象自己在公众众场合成功的演演讲,想象自己己成功。
3、至少5分钟钟在镜前学****微微笑,展示自己己的手势及形态态。
克服畏惧心理方方法
1深呼吸
2稳步走上讲讲台
3感谢介绍者者
4直立台前前,调整姿势势,清除视觉觉干扰
5停顿片片刻,巡视视台下听众,,自然微笑
放松练****方法法
1呼吸松弛弛法
2颈部运动
3伸展运动
4自我暗示
5开心金库
6预示未来
7准备充足
语言修炼:
1、绕口令练练声训练
2、气息控制(腹部联合呼呼吸跑步步背诗唱歌歌)
3、语速练********快慢得体体缓慢适度度
快而不乱慢慢而不拖
快中有慢慢慢中有快松松弛自然)
4、停顿练****语法停顿感感情停顿特特殊停顿))
5、语调练********br/>6、声音是可可以塑造的
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