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学校心理咨询的
过程与技术
第一节学学校心理理咨询的过过程与原则则
一、学校心心理咨询过过程
学校心理咨咨询,是指学校校心理咨询询人员运用用心理学知知识和技能能,帮助学学生正确认认识自已、、认识环境境,调整心心态,克服服成长中的的困惑与障障碍,充分分发挥个人人潜能的过过程。
要注意以下下三点:
第一,咨询询是一种新新型的人际际关系,其其特点是真真诚、亲密密。
第二,咨询询是一种民民主、平等等、合作的的过程,老老师只是帮帮助学生解解决问题而而不是代替替学生解决决问题。
第三,咨询询要运用心心理学专业业知识和技技能。如聆聆听、专注注、接纳、、暗示等等等。
。影响咨询关关系建立的的主要因素素包括以下下几个方面面:
(1)场面面的布置。。让来访者者感到被重重视、被接接纳,而且且安全、轻轻松、舒适适、亲切的的辅导环境境,有助于于良好咨询询关系的建建立。要收收到这样的的效果,可可以从以下下5个方面面着手:
①咨询室要要干净、整整洁,空气气流通,温温度适宜;;
②保密效果果要好,保保证不被其其他人打扰扰,门窗可可以关闭;;
③座位软硬硬、高矮适适宜,成90度摆放放,中间可可用小茶几几隔开,把把靠门的座座位留给来来访者,减减少压抑感感;
④窗帘等饰饰物选用浅浅蓝色、淡淡绿色等色色调,可以以起到镇静静情绪、缓缓解压力的的作用,装装饰画要表表现自然、、清新、积积极向上的的主题,还还可以以花花草来调节节气氛;
⑤准备茶杯杯、纸巾等等物品供来来访者使用用。
(2)咨询询师自身的的准备
咨询师自身身的准备包包括以下3方面:
①心理准备备:接待来访访者之前要要排除杂念念,集中注注意力,保保持平和的的心态;
②身体准备备:保证有旺旺盛的精力力投入辅导导,而不是是筋疲力尽尽,无精打打采;
③仪容准备备:服装整洁洁、得体、、大方;不不要过分装装扮,就像像准备接待待客人一样样;也不要要随随便便便。
(3)注意意第一印象象。
初次会面,,咨询师要要把亲切、、自然、友友善、真诚诚的态度通通过各种方方式传递给给来访者,,使其形成成良好的第第一印象,,就是一个个好的开始始。咨询师师专注的言言行是形成成良好的第第一印象的的关键。应应注意3个个方面:
①倾听::表现为面面向对方方,身体体稍前倾倾,目光光专注,,适时插插话,必必要时提提出问题题,对有有些重要要的线索索要及时时追问。。
②开放的的态度::要求咨询询师不做做作,不不扮演角角色,自自始至终终以真实实的自我我投入咨咨询,平平等地对对待来访访者。
③咨询师师与来访访者交谈谈时要注注意语气气亲切、、平和,,语速适中中,表达达简洁,,有幽默默感。
(4)应应注意禁禁忌的6个问题题。
①避免居居高临下下的说教教;
②避免批批评、责责备;
③避免高高谈阔论论;
④避免过过早的诊诊断、解解释;
⑤避免过过分的赞赞扬;
⑥避免提提敏感性性的问题题。(如:对对学****不不好的学学生,不不要提考考试成绩绩)
(1)自自我接纳纳。使访者对对自己的的认识和和对待自自己的态态度从消消极、否否定转变变为积极极肯定,,理想自自我和现现实自我我的距离离逐渐拉拉近。
(2)接接纳他人人。初期,来来访者抱抱有“我我不好,,他也不不好”的的心态。。后期,,能够从从另一个个角度看看待别人人,尽可可能理解解别人。。
(3)症症状缓和和。咨询初期期明显的的那种症症状,有有所缓解解或消除除。如;;从厌恶恶学****以至于于难以进进行正常常的学********转变变为可以以投入正正常的学学****br/>(4)对对将来的的志向性性增强。。如:开始谈论论未来的的打算、、理想的的生活等等,这是是辅导出出现好的的转机的的征兆,,若来访访者已开开始付诸诸行动,,咨询即即可结束束,不要要延长咨咨询时间间。
(5)能能接纳来来自他人人的评价价。逐渐开始始能转述述他人对对自己的的评价,,并主动动征求他他人对自自己的看看法。
(6)对对心理咨咨询师的的客观态态度。如对咨询询人员说说:“老老师,您您的衣服服很漂亮亮。”““老师,,你有烦烦恼的时时候么??你怎么么办?””等。
二、学校校心理咨咨询8个个原则::
,诚心心诚意地地帮助当当事者摆摆脱心理理困惑,,从而给给当事者者以可信信可靠的的信念。。
真诚咨询询过程中中,应该该以“真真正的我我”出现现,没有有防御的的伪装,,不会把把自己藏藏在专业业角色的的后面,,不带假假面具,,不是扮扮演角色色,而是是表里一一致,真真实可信信地以真真正的自自我投身身于来访访者的关关系中。。