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第三讲:仪容、表情礼仪
思考讨论
在日常工作作生活中,,你了解在在仪容、表表情方面有有哪些礼仪仪规范要求求吗?说说说看你所知知道的要求求有什么。。
小案例
给贝京的建议
以色列前总理贝京访美前夕,曾请美国著名的形体专家萨尔若夫为其进行个人包装。两人一见面,萨尔若夫首先注意到贝京深蓝色西装的肩膀上全是头皮屑。萨尔若夫说:“贝京先生,有一件事,除了我谁也不会对你说,请不要觉得这是有意冒犯。不知道你是否意识到自己肩膀上就像下了雪一样。”萨尔若夫建议贝京:“早上离家之前,或者当你将要走进会议室时,请对自己的身上扫一眼,敏捷地抖一下自己的双肩,确保身上没有什么会转移别人注意力的东西。”贝京对此建议十分感谢。
仪容礼仪
仪容主要指指一个人的的容貌,包包括一个人人的头部和和手部,如如头发、脸脸庞、眼睛睛、鼻子、、嘴巴和耳耳朵等方面面保持良好好的礼节规规范和要求求。仪容具具有先天性性,但是也也可以通过过后天改变变来实现追追求美的目目的。
短发,保持持头发的清清洁和整洁洁
眼神饱满,,面带微笑笑
经常处理胡胡须
衣领整洁,,干净,无无磨损
领带紧贴衣衣领,系得得美观大方方
西服整洁,,大方
袖口无污痕痕,无破损损
手部干净,,指甲清理理
西裤整洁,,无折痕
黑色的皮鞋鞋配深色袜袜子,保持持皮鞋的清清洁
发型优美,,端庄,大大方,长发发可以用发发夹夹好
持淡妆,精精神饱满,,面带微笑笑
服装大方,,得体
手部干净,,指甲油颜颜色自然,,手部无过过多饰品
裙子长短适适宜
丝袜颜色自自然,无洞洞
鞋子光亮,,清洁
每日剃须修修面,保证证无残,保保持面部干干净清爽,,无汗渍和和油污等不不洁之物。尽可能不要要留胡子,,即使留也也应整齐。。(注意鼻鼻毛不要露露在外面))
以淡为主,,施粉适度度,不宜使使用过量的的化妆品((三米之外外被对方闻闻到为过量量)。眉毛毛、嘴唇,,指甲不要要用例如黑黑色等怪异异颜色化妆妆。
(一)面部部清洁
男士:
女士:
一、个人清清洁
(二)口腔腔清洁
口腔异味影影响交际,,必要时可可以用口香香糖来减少少口腔异味味。但应指指出,在正正式场合嚼嚼口香糖是是不礼貌的的,与人交交谈时,也也应避免。。
还要养成平平日不吃生生蒜、生葱葱和韭菜一一类带刺激激性气味食食物的良好好****惯。
坚持每天刷刷牙,消除除口腔异味味,维护口口腔卫生,,是非常必必要的,。。
常规的牙齿齿保洁应做做到“三个个三”,即即三顿饭后后都要刷牙牙;每次刷刷牙的时间间不少于三三分钟;每每次刷牙的的时间应在在饭后三分分钟内。
(三)手的的清洁
手是造物之之宝,又被被称为“女女人的第二二张面孔””,因为它它常常表达达着一定的的信息。在在社交场合合中,手与与人、手与与物都有着着频繁的接接触。在举举手投足之之间,人们们有意无意意地都会注注意到你的的手,会给给你的手打打分,甚至至以手来看看你的为人人及修养,,推断你的的际遇及境境况。脸上上的表情是是可以假
装的,但手手不能,它它把内心的的真实信息息毫无保留留地显露出出来。摩、、擦、伤、、酸、冷、、热很容易易损伤手,,轻则皮肤肤粗糙,重重则伤筋断断骨。同时时,手又比比身体的其其他部分更更能显示出出年龄的痕痕迹。
绝不可留长长指甲,手手指甲的长长度以不长长过手指指指尖为宜,,不涂有色色的指甲油油。
指甲
避免情况
标准样式
二、得体的的发型
头发是人体体的制高点点,发型对对商务人员员的个人形形象发挥着着重要的作作用。对于于商务人员员来说,头头发必须随随时保持健健康、秀美美、干净、、清爽、卫卫生、整齐齐的状态。。尤其在入入秋之前,,要对头发发精心保养养,因为这这时会出现现皮屑增多多、脱发和和断发等现现象。如发发现发尖打打岔时,必必须及时修修剪。根据据头发生长长的一般规规律,通常常每半个月月修剪一次次头发最为为恰当,最最长间隔不不要超过一一个月。商商务人员理理发的基本本原则是::经过修剪剪之后的头头发,必须须以庄重、、典雅、大大方为主导导风格。