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(打一人体器官)
2、能容天地,难容沙粒。
(打一人体器官)
谜语:
谜底:
眼睛
眼睛的构造
近视眼形成的原因:
1、环境因素:
⑴视近工作时间长短对近视发生和发展关系很大。
⑵学****环境光线不足,书本字体过小,印刷不清。
⑶缺乏保护视力的知识,长期不良的用眼****惯是产生近视的重要因素。
2、体质和健康因素:
营养不足或过量与近视的发生也有一定关系,经常吃甜食。
3、遗传因素:
若父母或父母一方患有近视,尤其是高度近视的家庭,其子女得近视眼的很多。
中学生保证8小时左右睡眠。
预防近视眼的方法:(六三二一一)
“六不要”:不要再直射的阳光下看书;不要再暗弱的光线下看书;不要躺着看书;不要走着看书;不要乘车时看书;不要歪着头写字。
“三个一”:一拳;一尺;一寸。
“二要”:读书写字的姿势要端正;连续看书、写字、用电脑、看电视一小时后要休息片刻。
“一操”:眼保健操。
“一锻炼”:体育锻炼。
护眼小常识预防近视三字经
近视眼,看不远;做事情,不方便。
要防止,不算难;做起来,要认真。
光线暗,不要看;伤眼睛,损目力。
温功课,一小时;停一停,再来看。
读书时,坐端正;眼距书,一尺远。
阳光下,莫看书;光太强,眼发花。
坐车里,睡床上;要记住,莫看书。
打乒乓,望远近;勤锻炼,益视力。
三字经,记心里;照着做,防近视。
眼保健操