文档介绍：健康教育教案
课题:吸烟的危害
目的要求:通过讲述吸烟的危害,希望学生们拒绝吸烟。
授课重点:吸烟的危害
授课内容:
吸烟有害健康由吸烟在当今社会是一个极为普遍的现象,从年迈的爷爷奶奶,到十几岁的青少年, 他们都在不断地吸食着这“慢性***”的毒药,人们都明白一个理儿——吸烟有害健康,但真正了解吸烟危害的人却廖廖无几。
不知您是否注意观察过,在每一条香烟的外包装上都有这样几个字:吸烟有害健康。
有报道:全球每年有上百万人因患各类疾病而死亡,其中吸烟者约占25%。这绝不是一个小数目。一个仅仅长八、九厘米的“慢性杀手”,却这般无情。为了使这样的悲剧在下世纪不再发生,联合国制定了“戒烟日”,各个国家也相继制定了自己的“香烟法”,以控制死亡人口的增长。
吸烟不仅对吸烟者本身有危害,对身边的人也有危害,因为吸烟喷出的烟害,被不吸烟的人吸入,照样受害,而且比吸烟者所受的危害程度更深,叫被动吸烟。
我们在保护我们自己身体健康的同时,也要对我们所生活的环境加以保护,因为香烟所释放的烟雾都是有毒的,含有大量二氧化碳及其它有害气体,这是公共场所空气污染的重要原因之一。所以为保护我们人类共有的家园,应该从我做起,从青少年做起,广泛深入地开展限烟、无烟宣传:为了大家的健康,请不要吸烟!
本文说明吸烟有害健康这一道理,引用了因吸烟致病致死的数据,有一定说服力。不足之处是,对吸烟害人的原因介绍不够,如尼古丁的含量,小白鼠试验、吸烟人的肺部解剖等。如果能加强原因的说明,说服力会更强些。
显而易见,吸烟是有害健康的,这是常识,但是非要问为什么,请往下看--
吸烟的害处很多,它不但吞噬吸咽者的健康和生命,还会污染空气,危害他人。
一、肺部疾病:香烟燃烧时释放38种有毒化学物质,其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛上,破坏了绒毛的功能,使痰增加,使支气管发生慢性病变,气管炎、肺气肿、肺心病肺癌便会产生。据统计吸咽的人60岁以后患肺部疾病的比例为74%,而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%,这是一个触目惊心的数字。
二
、心血管疾病:香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少,造成相关的高血压等疾病。吸烟使冠状动脉血管收缩,使供备量减少或阻塞,造成心肌梗塞。吸烟可肾上腺素增加,引起心跳加快,心脏负荷加重,影响血液循环而导致心脑血管疾病、糖尿病、猝死综合症,呼吸功能下降、中风等共20多种疾病。
三、吸烟致癌:研究发现,吸烟是产生自由基最快最多的方式,每吸一口烟至少会产生10万个自由基,从而导致癌症和许多慢性病。最近,英国牛津提德克里夫