暑假作文400字 游泳.docx

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暑假我最想做的事情之一就是游泳。这个暑假,我方案每周去游泳两次。
对于我来说,夏天去游泳是一项很好的运动。夏天,游泳不像其他的运动,会使人浑身是汗,衣衫尽湿,而下水游泳可以使你非常凉爽,心旷神怡,最重要的是可以跟其他小朋友在水里嬉戏。
今天,我和爸爸,表姐去开发区第一体育中心游泳,我很兴奋,因为这是我今年夏天第一次下水游泳。我们去到第一体育中心的时候,一看,哇!这里好大啊!有三个游泳池,一个是七十六厘米深的浅水池、一个是一米四深的规范水池,一个是一米八六深的深水池。
我们在一米四深的游泳池里游泳。刚开始游泳时,我们是戴着游泳圈游的。我们在水里打水仗、比赛游泳,把头闷在水里看谁游得远,非常好玩。后来,爸爸说不能老是把头闷在水里游,要学会把头放在水上游。我们就听爸爸的,学着把头放在水上游泳。
刚开始游,我有点胆怯,不敢把游泳圈脱下,不过,表姐说不用怕,只要跟着我爸爸学就会了。果然,爸爸一教我们就学会了一点,后来,我们按照爸爸说的办法,炼了差不多半个多小时,感觉很累,就上岸回家了。今天游泳还是蛮有收获的。
我觉得游泳是很好的健身运动。倡议大家都去游泳,它可以煅炼身体、增强抵制力,还可以减肥呢!